Talvella lähes kaikki sairastuvat ainakin kerran. Se on kylmä, olet korostanut finaalit, etkä syö terveellisesti. Sairastuminen tapahtuu varmasti ja yksi pahimmista oireista on tukkoinen nenä.
Muutat yhtäkkiä kudoshirviöksi, jonka kukaan ei halua olla lähellä, ja olet liian heikko hoitamaan itseäsi. Kun sairastut, voit selvittää tukkeutuneen nenän kodin korjaustoimenpiteillä (koska lääkkeet ovat kalliita ja vaikea saada, kun olet sairas etkä halua jättää sänkyä).
Mausteiset ruoat
Ellen Gibbs
Kokeilin kerran kuuminta kastiketta Buffalo Wild Wingsissä ja sain heti kyyneliset silmät ja vuotavan nenän, mutta 10 minuuttia myöhemmin poskionteloni olivat selkeät ... ja itkin edelleen (kosketin silmiäni kuumalla kastikkesormella). Mausteiset ruoat tuottavat enemmän limaa ja työntävät kaiken muun ulos .
Saadaksesi vahvan potkun ja selkeän poskiontelon, yritä lisätä kuumaa kastiketta mihin tahansa ateriaasi. Ystäväni suosittelee myös kokeiltua ja todellista menetelmäänsä, Ramen-keittoa Srirachalla ja keittämättömällä kananmunalla, mutta en ole siitä yhdistelmästä. Sen sijaan kokeile tätä mausteista kurpitsa-keittoa jotain hieman mukavammaksi.
mitä kärpäset tekevät laskeutuessaan ruokaan
Inkivääri
Tyra Wu
Inkivääriä on käytetty vaihtoehtoisessa lääketieteessä ja kotihoidoissa monien vuosien ajan. Jotkut ihmiset kutsuvat sitä superruokaksi, koska se on tiedetään hoitavan mm. pahoinvointia, korkeaa verenpainetta ja yleisiä infektioita . Se on myös luonnollinen tulehduskipulääke, joka auttaa puhdistamaan nenäsi.
Yleisin tapa puhdistaa tukkoinen nenä inkiväärillä on inkivääriä. On parasta, jos sinulla on tuoretta inkivääriä, mutta olen halpa, joten saan vain sitruunan inkivääriä teepusseja ja toivon parasta. Se toimii melko hyvin, mutta teen niistä erityisen vahvoja ja kaksinkertaistuvat teepusseihin vain varmistaakseni.
Valkosipuli
Kristine Mahan
mitä se tarkoittaa, kun kakkosi tuoksuu makealta
Haluatko tietää kuinka torjua vampyyrit? Valkosipuli. Haluatko tietää, kuinka puhdistaa nenän tukkoisuus? Myös valkosipulia.
Valkosipuli on anti-inflammatorinen ruoka ja sisältää paljon vitamiineja vähän kaloreita. Vuoden 2001 12 viikon tutkimuksen mukaan osallistujat, jotka ottivat valkosipulilisäaineita joka päivä olivat vähemmän todennäköisesti sairaita ja sairastivat vähemmän aikaa kuin ihmiset, jotka eivät ottaneet lisäravinteita .
En usko sinun ottavan valkosipulipillereitä joka päivä. Sen sijaan voit kokeilla tämä valkosipulikeitto tai tämä valkosipulipata, joka tunnetaan nimellä Bagna Cauda.
parhaat ruokapaikat Portland Maine
Omenasiiderietikka
Alyssa-tilat
Saanen aloittaa sanomalla, että vihaan omenaviinietikkaa. On vain yksi asia, joka on pahempi kuin omenaviinietikka, ja se on tavallinen etikka. Toisaalta kämppäkaverini otti otoksen omenaviinietikkaa kahdesti päivässä, kun hän oli sairas, ja vannoi, että se puhdisti poskiontelot.
Yksi henkilö yritti juoda omenaviinietikkaa kuukauden ajan ja rakasti sitä , sillä aikaa toinen joi sitä viikon ajan eikä nähnyt muutoksia , mutta kumpikaan heistä ei ollut sairas. Omenasiiderietikan sanotaan olevan terveellistä ja trendikästä, vaikka se maistaisikin kuolemalta. Juo omalla vastuullasi.
#SpoonTip: Kotihoitosivustot ehdottavat ottamalla ACV-kuvan päivittäin tyhjentämään poskiontelosi nopeammin.
Tee
Jocelyn Hsu
kuinka kauan ruoka voi istua ennen kuin se menee huonosti
Tunnet ne ihmiset, jotka käskevät sinun olla kuppi teetä, kun sinulla on sairaus ? He tietävät, mikä on parasta. Jos pidät höyrytettyä teetä kasvoissasi, se toimii pienenä ilmankostuttimena, ja teessä on yleensä ainakin pieni määrä kofeiinia kaikille riippuvaisille (minulle), se myös kosteuttaa kehoasi.
Vihreää teetä, teetä inkiväärin tai hunajan kanssa tai mitä tahansa yrttiteetä sanotaan olevan paras. Kokeile a kuuma toddy jos chillat kotona loppuillan, ja jos tunnet juhlaa, kokeile tätä omenasiideri kuuma toddy .
Kuuma keitto
Kelli Haugh
Kun olin nuorempi ja sairastun, pyysin aina pikaruokaa kananuudelikeittoa. Vaikka keitto on jotain, jota suosittelisin, kun olet sairas, en suosittele välitöntä ramen-pakettien ottamista, koska niillä ei ole mitään ravintoa, jota todella tarvitset päästäksesi kylmästäsi. On aina parempi, että keitossasi on todellista ruokaa kuin aromipaketteja.
Keitto on hyvä tukkoinen nenä koska se kosteuttaa kehoasi, antaa sinulle tarvittavat ravintoaineet ja vähentää tulehdusta kurkussa. Se on myös melko halpaa, joten sinun ei tarvitse mennä rikki, kun sairastut.
en halua olla nugetti
Tyyppien osalta liemipohjaiset keitot ovat parempia kuin kermapohjaiset keitot, koska haluat saada mahdollisimman paljon vettä kehoosi. Kananuudelikeitto on hyvä perusvalinta. Tässä ovat 14 rauhoittavaa keittoa kylmä- ja influenssakaudelle haluat ehkä tarkistaa.
Suolaliuos nenän hoito
Angela Kerndl
Tämä on todennäköisesti tehokkain tukkoisen nenän puhdistamiseksi ... mutta se on karkea. Se on tehokkain, koska suolaliuos liuos puhdistaa kirjaimellisesti nenänne ja se on karkeaa, koska kaadat suolaista vettä nenääsi. Voit ostaa suolaliuosta ruokakaupasta tai tee se itse jos sinulla on suolaa, ruokasoodaa ja vettä.
Seuraavan kerran, kun olet sairas nenän tukossa, kokeile yhtä yllä olevista vaihtoehdoista. Nyt kun tiedät kuinka puhdistaa tukkoinen nenä, sinun ei tarvitse olla kudoshirviö, josta kaikki pysyvät poissa.
