Juustokakutehdas on herkullisen ruoan mekka, jota rakastavat melkein kaikki. Vegaanit saattavat kuitenkin olla hieman varovaisia menemästä sinne, koska ainakin nyt heidän myydyin esine (juustokakku) ei todellakaan ole vegaani. Vaikka et voi saada vegaanista juustokakkua Juustokakutehtaalta (* huokaus *), heidän ruokalistansa tarjoaa todella monia todella hyviä vegaaniruokavaihtoehtoja. Lue lisää saadaksesi tietää mitä juustokakutehtaan vegaanisia tuotteita voit tilata. Sillä välin häiritä Cheesecake Factorya sosiaalisessa mediassa, jotta saataisiin heistä lopulta vegaaninen juustokakku.
reseptejä, joissa käytetään paljon omenoita
Vegaani Cobb-salaatti
Tähän superruokapakattuun salaattiin ei tarvita muutoksia, koska se on jo valikossa vegaanisena. Salaatti on täynnä quinoaa, vihreitä papuja, paahdettuja punajuuria, avokadoa, garbanzo-papuja, farroa, tomaattia, grillattua parsaa, manteleita, auringonkukansiemeniä ja heidän talonsa vinaigretteä. Tämän runsaan värikkäiden ainesosien ansiosta tämä salaatti täyttää sinut varmasti ja jättää sinut tyytyväiseksi, ei tarvita ylimääräistä lihaa tai maitotuotteita.
Avokado-paahtoleipä
Juustokakutehdas on tietysti trendissä sen kanssa, mikä on suosittua ruokamaailmassa näinä päivinä. Heidän avokado-paahtoleipää valmistetaan tuoreella avokadomuusilla grillatulla käsityöläinen leivällä, jonka päällä on tomaatti, vesikrassi, retiisit ja punasipuli. Tämä herkullinen alkupala on loistava valinta kaikille vegaaneille tai muille.
Tuore kasvissalaatti
Vielä yksi värikäs salaatti, jota juustokakutehdas tarjoaa, tämä upea ruokalaji sisältää parsaa, vihreitä papuja, tomaatteja, kurkkuja, paahdettuja punajuuria, omenoita, edamame ja radicchio romaanipohjalla. Tee tämä vegaani pyytämällä sitä ilman valkoista cheddarjuustoa. Kaikkien näiden herkullisten vihannesten kanssa täytät varmasti ehdotetun päivittäisen tarjoilusi sekä kaikki niiden mukana tulevat ravitsemukselliset edut.
Ranskanperunat
Ranskalaiset perunat ovat ikuisesti turvallinen veto vegaaneille, erityisesti Juustokakutehtaassa, jossa ne paistetaan rapeaksi täydellisiksi ja tarjoillaan vain ripaus suolaa. Varmista vain, että kerrot palvelimellesi, että olet vegaani, jotta vältät rasvakeittimen ristikontaminaation. Upota sitten vegaanisiin mausteisiin, kuten ketsuppiin tai BBQ-kastikkeeseen.
Tulipaahdettu tuore artisokka
Tämä kausiluonteinen kasvis saa muodikkaan muodonmuutoksen, kun se paahdetaan avotulella, jolloin sille tulee savuinen, vastustamaton maku. Tämä toistaa myös artisokin maanläheisiä makuja, jotka ovat myös täynnä antioksidantteja ja ravintokuitua. Kuitu auttaa sinua tuntemaan itsesi kylläiseksi ja tyytyväiseksi tähän herkulliseen alkupalaan, jätä vain valkosipulin kastike ja voi ja nauti mausteisen vinaigretten kanssa.
Kale ja Quinoa salaatti
Suurin osa vegaaneista rakastaa lehtikaalia ja quinoaa, joten he rakastavat varmasti tätä juustokakutehtaan super-salaattisalaattia. En tuomitse, koska lehtikaali on todellakin erittäin hyvä sinulle, joka sisältää melko hyvän määrän proteiini, kuitu ja vitamiinit . Lehtikaalin ja quinoan lisäksi tämä salaatti on täynnä viinirypäleitä, punaisia paprikoita, auringonkukansiemeniä ja sitruunavinaigrettiä, joka tarjoaa hedelmäisiä ja herkullisia makuja jokaisella puremalla.
Veggie Burger (ilman juustoa ja Mayoa)
Sijainnista riippuen tämä voidaan tehdä munalla, joten muista kysyä palvelimeltasi ja selventää, että se ei ole. Ilman munaa tämä 'hampurilainen' on loistava valinta vegaaneille, koska se on täynnä täyteaineita, kuten farro, mustat pavut, ruskea riisi ja sienet. Nämä lisäävät myös hampurilaisen poikkeuksellisia makuja ja tekstuureja, mikä tekee siitä niin hyvän, ettet edes kaipaa mayoa tai juustoa. Uber-terveellisyyden takaamiseksi tilaa salaattipulla ja valitse puoli vihanneksia tai salaattia.
Falafel-salaatti
Falafel on yksi suosituimmista kasvipohjaisten proteiinien lähteistäni, koska se on täyteläinen, maukas ja erittäin monipuolinen. Juustokakutehdas ottaa heidän rapeat falafelipallonsa ja pudottaa ne romaanista, lehtikaalasta, kurkkuista, sipulista, tomaateista ja pita-siruista valmistetulle salaatille. Se on täydellinen ruokalaji, kun tarvitset jotain hieman merkittävämpää, ja kaikki Välimeren tunnelmat, joita voit odottaa kreikkalaisessa salaatissa.
#SpoonTip: Voit tehdä tämän vegaanin pyytämättä fetaa ja vaihtamalla jogurttikastike toiseen vaihtoehtoon.
Tuore parsa
Okei, joten parsa ei välttämättä ole yhtä houkutteleva kuin ranskalaiset, mutta joskus tarvitset vain kasviksia virkistääksesi ruokavaliota. Juustokakutehtaan parsaa tarjoillaan raikkaana ja pehmeänä tarjoten tyydyttävän rypistyksen jokaisella puremalla. Tilaa se edellä mainitun kasvishampurilaisen sivulle terveelliseen, tasapainoiseen ateriaan.
Kalifornian Guacamole-salaatti
Hyvä uutinen, guac ei ole ylimääräinen tämä salaatti. Kalifornian Guacamole-salaatti on kuin kirkastettu taco-salaatti, joka on täynnä sekoitettuja vihreitä, avokadoa, maissia, mustia papuja, sipulia, retiisiä, tomaattia, korianteria ja rapeaa tortillaa. Yhdistä se yhden juustokakutehtaan kanssa hedelmäiset marginaalit juhlinnan arvoinen välitön fiesta.
#SpoonTip: Tee tästä vegaaniksi pyytämättä juustoa ja vaihda avokado-kerma tippumaan toiseen kastikkeeseen.
Punajuuret vuohenjuustolla (ilman vuohenjuustoa)
Henkilökohtaisesti minusta vuohenjuusto on joka tapauksessa karkea, joten naarmuuntuminen on minulle täysin hieno. Lisäksi, paitsi punajuuret, tämä värikäs puoli sisältää omenoita, vauva-rucolaa, pekaanipähkinöitä ja kevyen vinaigretin. Jokainen purema tuottaa lukuisia erilaisia herkullisia tekstuureja sekä rapean rucolasta ja makeita muistiinpanoja omenoista ja pekaanipähkinöistä. Bonuspisteet kaikista punajuurien terveydellisistä eduista.
Evelynin suosikkipasta (ilman voita tai parmesaania)
En ole varma kuka Evelyn on, mutta näen miksi tämä pasta on hänen suosikkinsa. Se on täynnä parsakaalia, uunikuivattuja tomaatteja, kesäkurpitsaa, paahdettua munakoisoa, paprikaa, artisokkaa, Kalamata-oliiveja sekä valkosipuli- ja mäntypähkinäpestoa. Pohjimmiltaan se on vihannesten rakastajan unelma. Yhdessä rigatoni-nuudeleiden ja peston kanssa et voi hallita itseäsi syömästä tätä värikkäitä ruokalajeja ennen kuin kukaan muu edes puree.
sinun pitäisi syödä kiivin ihoa
Super antioksidanttisalaatti
Jos taistelet kylmää vastaan, tämä antioksidanttisalaatti on täydellinen valinta sinulle. Jokainen herkullinen kulho on täynnä erilaisia hedelmiä ja vihanneksia, mukaan lukien viinirypäleet, parsakaali, lehtikaali, mustikat ja avokado, jotka tekevät tästä salaatista terveellisen sateenkaaren. Sen päällä on myös auringonkukansiemeniä, manteleita ja vegaani mustikka-sitruuna-vinaigrette, joka lisää makea ja sitrushedelmiä jokaiseen puremiseen.
Höyrytetty Edamame
Tämä edamame on loistava alkupala vegaaneille, koska se on täynnä kasvipohjaista proteiinia, kuitua ja melkein kaikkia ravintoaineita, joita kehomme tarvitsee pysyä terveinä. Ripottele suolaa ja pippuria on kaikki tämä maaginen papu tarvitsee tarjota jaettava terveellinen sovellus pöydälle.
Tämä yhteenveto todistaa sen Juustokakutehdas voi olla loistava vaihtoehto sekä vegaaneille että muille kuin vegaaneille . Jopa lihansyöjät saattavat itse valita nämä vegaanivaihtoehdot, koska kaikki vaihtoehdot tarjoavat täyteläisen ja herkullisen aterian, joka varmasti tyydyttää ketään. Tietenkin heidän vegaanisista jälkiruokavaihtoehdoistaan puuttuu vähän, mutta voit aina mennä kotiin jälkeenpäin ja tehdä yhden näistä vegaanisista jälkiruokista itse. Mutta on oikeasti aika luoda vegaaninen juustokakku, amiriitti?
