Se on lukukauden kohta, jolloin kaikki sairastuvat. Jopa olen saanut tartunnan tämän lukukauden Blacksburgin rutosta (niin kutsumme sitä, kun kaikki sairastuvat Virginia Techissa). Aina kun olen sairas, päädyin juomaan kupin teetä sängyssäni ja katsomaan Netflixiä rukoillessani, että en kuole.
Kuppi teetä on lopulta säästävä armoni ja motivoi minua parantumaan (jos et pidä teestä, se on okei ). Olen teefanaatikko. Se tulee olemaan kahden sekarotuisen lapsen alue teen pakkomielle olevat kulttuurit . Minulla on teepiste perustettu makuuhuoneeseeni. Olisinpa tosissani.
Susanna Mostaghim
Joitain teetä juominen voi kuitenkin olla enemmän haitallista kuin hyvää, kun olet sairas. Kuten yerba mate -tee? Ravistat vain kofeiinin yliannostuksesta, jos juot enemmän kuin muki siitä. Sinun on voitava nukkua, kun olet sairas, muuten et parane.
Joten millaista teetä sinun pitäisi juoda? Loppujen lopuksi haluat parantaa ja et halua juoda teetä, joka saattaa pidentää sairautesi.
Vihreä tee
Ana Cvetkovic
Vihreä tee on yleinen tunne paremmin. Se on hieno jokapäiväiseen ja jokaiseen sairaspäivään. Tämä johtuu useita etuja se tarjoaa. Tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien lisäksi vihreällä teellä on EGCG: n anti-infektiiviset ominaisuudet ja muut luonnolliset yhdisteet. Chill, eikö? Myös vihreän teen juominen yleensä auttaa parantaa mielialaasi . Joten sinäkin olet mukana.
Hibiscus-tee
Clark Halpern
Se saattaa kuulostaa oudolta, mutta hibiscus-tee on täynnä C-vitamiinia . Yksi annos antaa sinulle lähes kolmanneksen päivittäisestä annoksestasi ilman, että sinun on pakattava gallona appelsiinimehua. Toinen hyöty tämän yrttitee (tai tisaanin, jos haluat olla fancy, mutta olen teesnob ja edes en kutsu yrttiteetä tisaaniksi) juomisesta on, että siinä ei ole kofeiinia, kuten monissa muissa teoissa. Joten voit helposti siemailla kupin hibiscus-teetä ja unohtaa kurjuuden sairastumisesta.
Inkivääritee
Rosalind Chang
Jos kurjuutesi johtuu jonkinlaisesta pahoinvoinnista, inkivääritie on oikea tapa edetä. Tämä voi olla ilmeistä, koska suosittelemme (yhteiskuntana) aina inkivääriä, kun sinulla on ärtynyt vatsa . Kuitenkin, juo inkivääriä tee voi myös hillitä päänsärkyä ja lämmittää sinua, jos sinulla on vilunväristyksiä. Lisäksi se voi auttaa lihaskipuja . Jos sinulla on flunssa, alas vähintään kuppi inkivääriä teetä päivässä. Voit kiittää minua myöhemmin.
Kamomilla tee
Susanna Mostaghim
kuinka valmistaa nacho-juustoa velveetalla mikroaaltouunissa
äärimmäisen mukava tee : kamomilla. Se saa sinut nukkumaan ja rentoutumaan, joten unohdat, että olet kurja sängyssä. Erityisesti saksalaista kamomillaa on käytetty hoitaa rintakipu säännöllisesti. Viime kädessä kamomilla on muita suuria etuja, kuten lievittää migreeniä jakouristukset(mikään ei ole pahempaa kuin kouristukset ja sairastuminen, olenko oikeassa naiset?). Mutta pariksi laventelin kanssa ? Sairaudesta tulee eksponentiaalisesti rentouttavampaa.
Ruusunmarjan tee
Matt Maldre
Ruusunmarjan tee on hyvin samanlainen kuin hibiscus, koska se sisältää a helluva paljon C-vitamiinia . Enemmän kuin hibiscus, joten se auttaa sinua torjua infektiot tai vilustuminen . Jos haluat saada paljon C-vitamiinia ilman appelsiinimehua, on parasta panostaa ruusunmarja- ja hibiskiteeteos ja halaa sitä kuin ei olisi huomenna. Tunnet olosi paremmaksi hetkessä.
Tee-aseman asettaminen sängyn äärelle vedenkeittimellä voi olla hyvä idea. Jumala tietää, ettet halua liikkua saadaksesi seuraavan kupin teetä, riippumatta siitä kuinka hyvältä se saa sinut tuntemaan.
