Tiedät sen, tiedän sen, se on periaatteessa ymmärretty tosiasia tässä vaiheessa: Lusikka rokkaa. Okei, joten siinä mielessä, kuinka Spooniverse voisi koskaan ohjata meitä väärin? Se ei voinut eikä tule.
Lusikalla on eniten pommia reseptejä siellä. Olipa kyse aamiaisesta, lounaasta tai päivällisestä, ei ole himoa, jota Lusikan resepti ei voi tyydyttää. Etkö usko minua? Tsekkaa tämä.
kuinka hot dog sai nimensä
Aloitetaan muutamalla aamiaisen suosikilla:
1. Pekoni- ja kanamuna-muffinit
Jenna Johnston
Kun ajattelet aamiaista, mitä mieltä olet? Pekonia ja munia. Joten tällä reseptillä voit saada molempien maailmojen parhaat puolet yhdistämällä aamiaisen suosikkisi söpöksi, lil 'muffiniksi.
kaksi. Piirakka
Oriana Abreu
Tämä resepti todistaa, että quichen tekemisen ei tarvitse olla vaikeaa. Heitä munia, juustoa, makkaraa ja vihreitä piirakan kuoreen ja puomiin, quiche valmis.
3. Cannolilla täytetty ranskalainen paahtoleipä
Maddie Cole
Kerro minulle, kun ajattelet herkullisempaa aamiaisreseptiä. Cannolilla täytetty ranskalainen paahtoleipä kuulostaa unelmalta, ja minä olen sinun bff, jos teet tämän minulle.
4. Pumpkin Spice yön yli kaura
Hailey Maher
Henkilökohtaisesti kaurapuuro on yksi minun suosikki- kaikkien aikojen elintarvikkeet. Kurpitsa-maustekaurajauho on kuin syöminen kulhoon, joten jos et voi odottaa lokakuuta, tässä on kurpitsa-korjauksesi.
5. Täydellinen jogurtti-aamiainen
Kuva: Anna Loh
Jos tämä ei ole ihanin lasipurkki, jonka olet koskaan nähnyt, niin en tiedä mitä kertoa sinulle. Se on hedelmäinen, rapea ja täynnä. Kippis tälle aamiaisparfaitille.
6. 3-ainesosa Starbuckin PSL-kerma
Elise Webster
Ei oikeastaan ruokaan aamulla? Se on ok, tämä kopioitu Starbucks PSL -voide lisää erityistä maustetta tavalliseen, tylsään joe-kuppiin.
7. Munkkeja
Kelly McAdam
Okei, joten olet se henkilö, joka rakastaa munkkeja, mutta ei asu Dunkinin lähellä. Minulla on hyviä uutisia sinulle, koska nämä munkit tulevat kytkimellä potkimaan himoasi. Donitsien valmistaminen on erittäin helppoa, kun pääset käyttämään keksejä.
Siirtyminen ateriaan päivän 2, lounas:
8. Valkoinen Cheddar, Apple ja Turkey Caesar Sandwich
Kiara Lee
Jos olet kuin minä, sinulla todennäköisesti oli kalkkunan voileipä joka päivä lounaaksi peruskoulusta lukion loppuun asti. Klassisessa kalkkuna- ja juustovoileivässä ei ole mitään vikaa, mutta tämä resepti vie kalkkunan voileipät uudelle tasolle.
9. Tomaatti Gorgonzola-salaatti
Alison Weissbrot
3 sanaa: yksinkertainen, herkullinen ja terveellinen. Tässä salaatissa on vain muutama ainesosa, mutta se pitää sinut varmasti täynnä ja tyytyväisenä illalliseen asti.
10. Sitruunakvinoa herneillä
Kuva: Kelda Baljon
Quinoa on kaikki villitys. Et tule nälkäiseksi, kun olet tällä juoksulla tämän kulhon kanssa, joka on täynnä quinoaa ja herneitä. Niin värikäs ja niin namia.
11. Kasvis Tofu-sekoitus
Katherine Baker
4 ainesosaa. Se on kaikki mitä tarvitaan tämän terveellisen, täyteläisen ja maukkaan paistamisen valmistamiseen. Vyötärölinjasi kiittää sinua tästä!
12. Kasvanut Mac ja juusto
Phoebe Melnick
Mikään ei sano mukavuusruokaa, kuten mac ja juusto. Mac ja juusto ovat kuitenkin yksi niistä elintarvikkeista, joita saatat nolata viedä toimistoon tai kirjastoon. Ei pelkoa, tämä Macin ja juuston `` aikuinen '' -versio ratkaisee ongelman ja antaa sinulle silti Mac- ja juustokorjauksesi.
Nyt on keskipäivä ja haluat välipalaa:
13. Hummus
Kendra Valkema
Hummus on yksi minun välipalojani. Se on helppo tehdä ja säilyttää hyvin jääkaapissa. Tunnet olevasi energinen ja motivoitunut tämän pienen noutamisen jälkeen.
14. Trail Mix
Tiare Brown
Polkuyhdistelmä on niin monipuolinen ja hieno, koska se on huolehdittu olemasta mitä haluat. Tämä resepti sisältää erilaisia pähkinöitä, kuivattuja hedelmiä ja jopa suklaata makealle.
viisitoista. Proteiinin puremat
Carly Koemptgen
Nämä proteiinipurennat ovat vain yksi tekosyy syödä enemmän maapähkinävoita, ja olen täysin viileä sen kanssa. Vatsasi lopettaa murinansa, kun olet täyttänyt sen parilla näistä proteiinipakatuista puremista.
16. Popcorn
Alina Polishuk
Miksi lämmittää mikroaaltouunissa olevaa popcornipussia, kun voit tehdä ennalta tämän katetun popcornin? Halusitpa sitten makeaa, suolaista, mausteista tai jotain välillä, yksi näistä 3 reseptistä saa sinut varmasti hymyilemään.
17. Avokado-paahtoleipä
Kuva: Rachel Piorko
ovat lumiherneitä ja snap herneitä samat
Onko tässä vaiheessa ketään, joka ei rakasta avokadoja? terveellinen rasva avokadoissa on jotain, jota kehosi tarvitsee . Plus, avokado-paahtoleipä ei jätä sinua turvotukseksi.
On illallisen aika jonnekin:
17. Chili
Hannah Bibbo
Vain 5 ainesosaa, miten voit mennä pieleen? Tämä resepti on yksinkertainen, eikä mikään ole kuin lämmin chili-kulho täyttämään sinua.
18. Humalassa katkaraputakot
Jackie Kuczynski
Ei tarvitse olla tiistai hemmotella itseäsi takoilla. Nämä humalassa katkaraputakot muuttavat varmasti tapaa, jolla syöt tacoja ikuisesti.
19. Vedetty sianliha
Leigh Needham
Kuka sanoo, että vedetty sianliha on tarkoitettu vain grilleille? Tämä suolainen resepti jättää sinut nuolemaan levyä.
20. Kananrinta
Ellen Gibbs
Tämän kanan mehukkuus voidaan hyvittää marinaadissa. Hyvä marinaatti tekee vieläkin paremmasta kanasta. Tämä ei ole tyypillinen kanan resepti, etkä tule katumaan antamastasi sitä.
21. Pinaattipestopasta
Vicky nguyen
Spagetti on aina hieno, mutta vaihda pastasi tällä yhtä tyydyttävällä pinaatti- ja pestoreseptillä. Pinaatin kanssa sinä salaa ravitseva kasvis astiaan, joten siellä on lisäbonus.
22. Bataatti, lehtikaali ja paahdettu kikherne-kulho
Megan Prendergast
Otetaan vain minuutti aikaa ihaillaksesi kaikkia tämän kulhon värejä. Se on melkein liian kaunis syödä (avainsana on melkein). Tämä ei ole tyypillinen ruokalajisi, mutta siksi Spoon rokkaa - meillä on reseptejä, joita et normaalisti kokeile, mutta jotka rakastavat sinua varmasti.
23. Lohi Poke Avokado-kulho
Evan Wu
Vakavasti, tämä on kiva asia koskaan . Pienet avokado-kuoret kaksinkertaistuvat veneinä! Nämä kulhot ovat täynnä lohta, katkarapuja, avokadoa ja koko joukko muita namia-ainesosia.
Jälkiruokaan mahtuu aina tilaa:
24. Brownies
Camille Reisfield
3 ainesosaa. Kyllä, luit oikein - nämä brownies sisältää vain 3 asiaa: Nutellaa, munia ja jauhoja. Voi, ja suklaalastut ovat valinnaisia, mutta kaikki tietävät, että ne lisätään.
25. Suklaahippukeksit
Scott Harrington
Mikään ei voita hyvää suklaa-evästettä. Ei mitään . Sinusta tulee ruokapöydän tähti, jos piiskaat nämä pehmeät, hanhi-evästeet. Ehkä voit jopa vakuuttaa jonkun puhdistamaan keittiön myös sinulle.
26. Mustikanmuru-palkit
Mustikkamuratangot - kirjoittanut Alia Wilhelm
Ajatellen vain näitä lämpimiä, mustikkapurkkapalkkeja, joissa on kauhu meltyä, vaniljajäätelöä päälleni, saa suuni vedeksi. Mustikat ovat loistava antioksidanttien lähde , joten se oikeuttaa sekuntien pitämisen, eikö?
27. Banaanileipä
Helena Lin
Tällä banaanileivällä on salainen ainesosa, jota et koskaan arvaa. Sinun on kuitenkin napsautettava linkkiä saadaksesi selville ...
28. Maapähkinävoi Fudge
Caitlin-kenkävalmistaja
Tätä fudge-reseptiä käytettiin maapähkinävoin kanssa, mutta voit valita ja korvata suosikkipähkinävoita. Mikä monipuolinen ja makea resepti, vai mitä?
29. Vegaani Chai-cupcakes
Jennifer Nigro
Näissä maitotuotteettomissa cupcakeissa on enemmän kuin vain vegaaneja, jotka pyytävät enemmän. Anna chain maustaa asioita ja antaa sinulle maistua siitä, mitä et tiennyt etsivän.
30. S'mores Bark
Sarina Raman
S'moreet eivät enää ole vain nuotion vuoksi. Tämä kuori tuo takaisin kaikenlaista lapsuuden nostalgiaa.
Joskus täydellisen reseptin keksiminen on vaikeaa, varsinkin kun olet ripustettu . Lusikalla on yli 30 reseptiä, mutta nämä ovat vain joitain parhaista. Seuraavan kerran, kun et tiedä mitä kaipaat, anna tämä luettelo laukaus.
