kreikkalainen jugurtti , vaikka siinä on hieman enemmän kaloreita, se sisältää enemmän proteiineja ja vähemmän hiilihydraatteja, sokeria ja natriumia kuin tavallinen jogurtti. Se tekee ravitsevasta aamiaisesta tai välipalasta, joka pitää sinut tyytyväisenä seuraavaan ateriaan asti. Siksi on luonnollista, että kaikkien kauppiaiden, Trader Joe'sin, ruokavalio tarjoaa valtavan valikoiman kreikkalaisia jogurttia. Kauppias Joen kreikkalainen jogurtti kuuluu kolmeen luokkaan maidon rasvapitoisuus jota käytetään sen tekemiseen. On rasvattomia, 2% ja täysmaitovaihtoehtoja.
Olen henkilökohtaisesti suuri fani syödä kreikkalaista jogurttia tavallista, tai sisällyttämällä se muihin astioihin , mutta haluan kerta toisensa jälkeen satunnaisen maun jättiläinen Trader Joen kreikkalaisesta jogurttivalikoimasta. Myönnän, että vaikka iso kreikkalaisen jogurtin fani, se voi olla hieman ylivoimainen. Siksi haluan antaa sinulle kauhan jokaisen Trader Joen kreikkalaisen jogurtin mausta, jotta ensi kerralla voit mennä kauppaan pelisuunnitelman kanssa.
Rasvaton tavallinen
Tämä on Trader Joen kreikkalaisen jogurtin perustiedot. Sitä on saatavana erikokoisina, mutta jos ostat tämän suurimman 32 oz. kokoa, voit käyttää sitä erilaisissa makeissa ja suolaisissa resepteissä. Henkilökohtaisesti rakastan käyttää sitä voin sijasta tai öljyä leivontaan.
Rasvaton hunaja
Ohita ylimääräinen vaihe lisätä hunajaa täydellinen aamujogurtti tämän jogurtin kanssa. Rasvaton Trader Joen kreikkalainen jogurtti on vain täydellinen tasapaino makealla ja tortulla, toisin kuin monet liian sokeroidut tuotemerkit.
Rasvaton vaniljapapu
Tämä Trader Joen kreikkalaisen jogurtin maku on tietysti enemmän makealla kuin suolaisella puolella. Se on loistava pohja aamupalalle, jota seuraa mitä tahansa suosikkisi täytteet ovat. Lisätty makeus tekee tästä myös erinomaisen makuvaihtoehdon jälkiruoka-froyoksi muuttamiseen.
Rasvaton granaattiomena
Aloitan Trader Joen hedelmillä maustettuja kreikkalaisia jogurttivaihtoehtoja, joilla on harvinainen maku. Purema granaattiomena menee todella hyvin kreikkalaisen jogurtin luonnollisen hapan kanssa. Tämä maku tekee upean, virkistävän välipalan.
Rasvaton mustikka
Ehkä yleisin jogurtin hedelmäinen maku, Trader Joen mustikkakreikkalaisessa jogurtissa on varmasti paljon kilpailua. Valitsisin kuitenkin Trader Joen version joka kerta, tuoreen, kirpeän mustikka-maun ja suhteellisen alhaisen sokeripitoisuuden vuoksi. Keinotekoisia aromeja ei ole näkyvissä.
kuinka kauan voi kestää pakastimessa
Rasvaton mango
Jotenkin mango, joka sekoittui tähän Trader Joen kreikkalaisen jogurtin makuun, tekee lopputuotteesta vielä kermaisemman kuin tavallisesti. Se on loistava pohja smoothieille muiden trooppisten sekoitusten kanssa, kuten ananas, appelsiini, kiivi ja kookos.
Rasvaton mansikka
Jos mustikka ei ole kreikkalaisen jogurtin suosituin maku, mansikka vie ehdottomasti kultaa. Elinkeinonharjoittaja Joen rasvaton mansikkatarjonta ei tuota pettymystä, kun hedelmät myötävaikuttavat täydelliseen sokerimäärään tasapainottamaan kreikkalaisen jogurttipohjan kirpeyttä. Henkilökohtaisesti mielestäni mansikka maistuu herkullisen tuoreelta, toisin kuin monet muut kreikkalaiset jogurttimerkit, joilla on keinotekoinen, kemiallinen maku.
Rasvaton kookoskerma
Jos haluat saada pienen trooppisen aamiaisen kanssa, tämä on maku sinulle. Maku on kevyt, joten voit kokeilla sen lisäämistä smoothieihisi tai yön yli kauraan hienovaraisen kookospähkinän maun ja kermamehun saamiseksi.
Rasvaton musta vadelma
Kuten granaattiomenalla, tällä makulla on hapan hedelmiä, jotka on lisätty hapan kreikkalaisen jogurtin pohjaan. Henkilökohtaisesti rakastan syödä sitä heti, kun se tulee, mutta jos tunnet luovuutta, tämä maku on loistava perusta kreikkalaisen jogurtin kuorelle. Lisämahdollisuudet ovat rajattomat, mutta granola, valkoinen suklaa ja tuoreet punaiset vadelmat ovat loistava paikka aloittaa.
muuttaa ananas naisen makua
Rasvaton kurpitsa
Vaikka löydät sen vain paikallisen Trader Joe -kauden jääkaapista, tämä maku on selkeä asiakkaiden suosikki. Se on täydellinen terveellinen tapa päästä syksyn tunnelmaan ilman sokeripitoista kurpitsapiirakkaa tai kurpitsa maustekastikkeet .
Rasvaton maapähkinävoi ja hyytelö
Halusin tallentaa tämän hauskan tavan saada PB & J-korjauksesi viimeisimmistä Trader Joen rasvattomista tarjouksista. Kun lisäät sen pieneen granolaan, siinä on kaikki mitä tarvitset terveellisen aamiaisen valmistamiseen: proteiinia, terveellisiä rasvoja ja hiilihydraatteja.
2% tavallinen
Ainoa 2% vaihtoehto Trader Joen kreikkalaisen jogurtin makujen joukossa, tämä maku on loistava tapa sisällyttää terveellisiä rasvoja ruokavaliosi. Koska aloitat vain hapan perunan mausta, voit sisällyttää tämän makeaan tai suolaisiin resepteihin.
Koko maito tavallinen
Täysmaitoa on noin 3,25% rasvapitoisuutta , joten tämä maku ei todellakaan ole paljon erilainen kuin sen 2%: n vastaava. Tämä ylimääräinen rasva saa aikaan hieman kermanvärisen tunteen ja huomattavasti paremman koostumuksen, kun kokonaiset rasvaiset kreikkalaiset jogurtit jäädytetään. Jos aiot jäädyttää Trader Joen kreikkalaisen jogurtin etkä seuraa a vähärasvainen ruokavalio , Suosittelen lämpimästi yhden täysmaidon maun käyttöä.
Koko maitohunaja
Tämä maku on loistava perusta aamupalalle. Olen huomannut, että kun lisätään oma makeutusaine jogurttiin, minulla on taipumus olla hieman raskaskätisiä, joten tämä on hieno tapa pitää sokerin saanti hallinnassa . Lisäbonuksena rasva- ja proteiinipitoisuus pitää sinut tuntemaan olosi tyytyväisemmäksi kuin tavallinen jogurtti tai rasvaton versio.
Koko maito vaniljapapu
Tämä kauppias Joe's kreikkalainen jogurtti maku, jossa korkeampi rasvapitoisuus ja makea vaniljapapun maku, tekee parhaan pakastetun jogurtin jälkiruoan. Tämä täysmaidon vaniljapavun maku on kermainen kuin sen rasvaton vastine, mikä johtaa melkein jäätelömaiseen konsistenssiin.
Koko maito kookos kerma
Jotenkin kookoskerma-aromi muuttuu rikkaammaksi ja eteenpäin, kun se lisätään täysrasvaiseen kreikkalaiseen jogurttiin. Tämä tekee tämän kauppiaan Joe'n kreikkalaisesta jogurtin mausta erinomaisen ehdokkaan terveelliseen jälkiruokaan, joka saa sinut tuntemaan olosi istuu rannalla jossain .
Koko maito aprikoosimango
Maistettuani tämän Trader Joen kreikkalaisen jogurtin maun, minun on sanottava, että olen yllättynyt aprikoosi- ja mango-yhdistelmästä ei ole levinneempää. Kaksi hedelmäparia yhdistyvät todella hyvin kreikkalaiseen jogurttiin, joka ei edes tarvitse täytettä.
Koko maito mansikka vanilja
Vaikka en tosin ole mansikkajäätelön fani, rakastan tätä makua. Mansikka on tuoretta ja vanilja todella antaa sille jälkiruokamakun. Sokeripitoisuus on vähän korkea, mutta silti paljon pienempi kuin mikään markkinoilla oleva jäätelö, ehkä lisäksi Halo Top .
miksi ihmiset ottavat kuvia ruokastaan
Koko maitovaahtera ruskea sokeri
Flickrin impulssiostos
Tämä oli yksi kahdesta kauden makuja että kauppias Joe varastaa hyllyt talvella. Henkilökohtaisesti mielestäni se on vähän makealla puolella aamiaiseksi. Se on kuitenkin täydellinen leivonnaisen korvikkeeksi, koska se voi auttaa vähentämään lopputuotteen rasvaa ja sokeria.
Koko maitosuklaavaahto
Tämä toinen talvikausi Trader Joen kreikkalainen jogurtin maku on dekadentti jälkiruoka naamioituna . Vaikka se on terveellisempää kuin jäätelö, mielestäni rakenne on kermainen. Lisäksi kreikkalaisen jogurtin kirpeys tuo esiin enemmän suklaamakua kuin mitä ikinä löydät jäätelöstä.
kuinka paljon alkoholia on kierretyssä teessä
Koko maitokaramelli Macchiato
Tämän Trader Joen kreikkalainen jogurtti saattaa kuulostaa hyvältä vaihtoehdolta kahvin ystäville, mutta rehellisesti sanottuna kahvin maku puuttuu hieman. Karamellimaku on hyvin eteenpäin, joten makean herkun etsivät löytävät sen täältä.
Koko maidon omenakaramelli
Jos jostain syystä kaipaat hullusti omenapiirakasta, mutta et voi syödä sitä, juokse paikallisen kauppias Joe'ssa juuri nyt ja poimi tämä maku. Siinä on melkein yhtä paljon sokeria kuin alkuperäisessä jälkiruoassa, joten haluaisin välttää tämän maun aamiaiseksi.
Koko maito Avokado Citrus
Tämä maku on Trader Joen kreikkalaisen jogurtin kokoonpanon uusin lisäys, eikä minulla ole aavistustakaan, onko se täällä jäädäkseen. Varastoi, kun se kestää, koska tämä innovatiivinen maku menee yllättäen hyvin tacoihin hapankerran sijaan. Mutta se vain, jos et syö kaikkea suoraan astiasta.
Koko maito Matcha -vihreä tee
Trader Joe'silla on laaja valikoima matcha-tuotteita, jotka hyödyntävät sen viimeaikaista suosion nousua. Onneksi matcha-ystäville, tämä maku on herkullinen vaihtoehto vastikään muistutti matcha-jäätelöstä .
Nyt kun olet täysin tietoinen kaikista Trader Joe'n kreikkalaisista jogurttivaihtoehdoista, toivon, että voit tehdä onnistuneen matkan jääkaappisaarelle. Aamiaisista välipaloihin jälkiruokaan on makuja, jotka tyydyttävät kaikki haluasi.
