Vihreä tee on juoma, joka on ollut käytössä jonkin aikaa, ja se vastaa perinteisesti hypeä. Useimmat ihmiset tuntevat olonsa terveeksi, kun he juovat makeuttamatonta vihreää teetä, ja heidän pitäisi - niitä on tonnia terveyshyödyt . Toimi kuitenkin varoen. Starbucksissa ei oikeastaan ole mitään makeuttamatonta Matcha-vihreää teetä.
Vihreän teen edut
Meredith Simmons
Monilla eduillaan vihreää teetä voi kutsua superjuomaksi. Sen on havaittu parantavan verenkiertoa ja alentavan kolesterolia. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että vihreä tee voi auttaa estämään useita sydämeen liittyviä kysymyksiä , korkeasta verenpaineesta kongestiiviseen sydämen vajaatoimintaan.
Mikä on Matcha?
Daniela karpenos
Matcha on hieno sana hienoksi jauhetulle jauholle erityisesti kasvatettua ja käsiteltyä vihreää teetä. Sitä kasvatetaan ja tuotetaan Japanissa . Matcha on täynnä antioksidantteja, ja se voi auttaa sinua tuhoamaan luonnollisesti.
Totuus Starbucks Matchan takana
Starbucksin Green Tea Latte valmistetaan maidosta ja matcha-teeseoksesta. Mukaan ravintotarra Starbuckin verkkosivustolla , grande Green Tea Lattessa on 32 g sokeria.
kuinka monta kaloria hämähäkkirullassa
Älä viitsi Starbucksin käyttämässä Matchassa on kaksi ainesosaa: sokeri ja vihreän teen jauhe. Joten jos pyydät vihreää teetä Latte ilman sokeria, se ei tee sinulle paljon hyötyä, koska seos on valmiiksi makeutettu. Joten mitä sinun pitäisi tehdä?
Vaihtoehdot vihreälle teelle Latte
DIY: On paljon erilaisia vihreitä teitä, joita voit valmistaa itse. Etsi matcha-seoksia, joihin ei ole lisätty sokeria. Oman tekeminen säästää rahaa, aikaa ja terveyttä.
Jos sinun on ajettava Starbucksia, terveellisiä vaihtoehtoja vihreän teen latteeseen kuuluvat makeuttamattomat teet, kuten Mint Majesty yrttitee , Jade Citrus Mint Vihreä tee , Royal English Breakfast Tea , ja Persikka rauhallisuus yrttitee.
Terveystavoitteidesi saavuttamiseksi ja sokerin leikkaamiseksi on tärkeää mennä vihreisiin teisiin, joissa on vain yksi ainesosa: vihreä tee.
