Viime viikolla minulla oli kylmä ja turhaan lääkäri käski minun levätä ja olla kana nuudeli keitto . Tämä lääke kylmälle tunnetaan yleensä sekä lääkäreiden että vanhempien keskuudessa, mutta miksi? Johtuuko se siitä, että se on lohduttavaa ja herkullista vai voidaanko siitä saada todellisia terveysvaikutuksia? Tämä sai minut tutkimaan kananuudelikeiton terveydellisiä etuja ja miksi meitä käsketään syömään sitä kylmänä.
Viime viikolla minulla oli kylmä ja turhaan, lääkäri käski minun levätä ja olla kana nuudeli keitto . Tämä lääke kylmälle tunnetaan yleensä sekä lääkäreiden että vanhempien keskuudessa, mutta miksi? Johtuuko se siitä, että se on lohduttavaa ja herkullista, vai onko siitä mitään terveellisiä etuja? Tämä sai minut tutkimaan kananuudelikeiton terveydellisiä etuja ja miksi meitä käsketään syömään sitä kylmänä.
Olin yllättynyt tuloksista, koska minulla oli täysin erilaiset ajatukset kananuudelikeiton terveydellisistä hyödyistä. Aion jakaa havaintoni kanssasi, koska me kaikki ansaitsemme tietää, miksi tämä lääke on ollut käytössä niin monta vuotta.
Tarjoaa nesteytyksen
Kun olin sairas viime viikolla, minulla oli niin kurkkukipu, että en pystynyt nielemään mitään nesteitä. Tämä sai minut kuivumaan nopeasti ja minun piti löytää tapa kosteuttaa itse. Kananuudelikeittoliemi voi toimia kosteuttamaan kehoa. Internetin mukaan Lenox Hillin sairaala '' 'Kirkkaat liemikeitot ovat kosteuttavia, koska ne sisältävät tyypillisesti paitsi vettä myös suolaa, joten nämä kaksi yhdessä ovat hyviä ominaisuuksia nesteytykselle.'
Lievittää tulehdusta
Tutkijat ovat löytäneet kananuudelikeittosta usein löytyvän yhdisteen, karnosiinin, jonka on osoitettu vähentävän tavallisen kylmän tai flunssan aiheuttamaa tulehdusta. Vilustuminen johtuu yleensä ylempien hengitysteiden virusinfektioista. Mukaan Wonderopolis.org 'Tutkimukset viittaavat siihen, että karnosiinilla voi olla anti-inflammatorinen vaikutus estämällä tai hidastamalla valkosolujen liikkumista ylempiin hengitysteihin.' Voin todistaa tämän, koska kun minulla oli kananuudelikeittoa, kun olin sairas, se auttoi tekemään kurkustani vähemmän kipeäksi ja antoi helpotuksen kokemastani kivusta.
Tarjoaa antioksidantteja
Antioksidantit työskentele estämään tai hidastamaan kehon soluvaurioita. Monet kananuudelikeittoversiot sisältävät sipulia, selleriä ja porkkanaa, jotka sisältävät antioksidantteja sekä A- ja C-vitamiineja, jotka auttavat luomaan vahva immuunijärjestelmä ja torjua viruksia kehossa.
Lopulliset ajatukset
On mukavaa tietää, että kananuudelikeitto todella tarjoaa joitain terveyshyötyjä eikä ole vain äidin temppu. Vaikka kananuudelikeitto voi auttaa parantamaan kylmän, on silti tärkeää tarkistaa lääkäri varmistaaksesi, että sinulla ei ole strep-kurkkua tai muita virusinfektioita, jotka saattavat tarvita antibioottien tai muiden lääkkeiden apua.
