Haluan aloittaa tämän artikkelin sanomalla, että en ole koskaan ollut 'luonnollinen' tyttö. Olen aina värjänyt hiukseni, käyttänyt meikkiä ja minulla on akryylikynnet. Siksi hiusten, ihon ja kynsien terveys ei ole aina ollut optimaalinen. Tämä vetosi alun perin kokeilemaan vitamiineja. Hiukseni eivät putoa päänahastani eivätkä ihoni ole vakavasti hajonnut, mutta voisin ehdottomasti hyötyä antamalla näille kehoni alueille pienen TLC: n.
Päätökseni kokeilla hiuksia, ihoa ja kynsiä koskevia vitamiineja tuli yhden tavanomaisen matkan jälkeen kampaamoon värityötä varten. Hiukseni eivät pysyneet yhtä hyvin kuin tavallisesti ja voisivat ehdottomasti hyötyä kasvamisesta ja umpikujasta.
Voit myös kokeilla tämä kotonaamio vahvemmille hiuksille. Olen myös kuullut kynsiteknikkoni ehdottavan tämän tyyppisiä vitamiineja, etenkin kaltaisilleni tytöille, joilla on ollut akryyliä vuosia. Kaikilla näillä eduilla tunsin, että minulla ei ole mitään menetettävää, ja vain menin sen eteen.
Gregory Durand
Noutamani vitamiinit ovat Nature Made -brändi, jonka otin Rite Aid -myynnissä ostamalla yhden, saat yhden ilmaiseksi. Pullon vähittäismyyntihinta oli 9,99 dollaria. Vitamiinit sisältävät 2500 mcg Biotiini.
Viikko 1
Erin Servey
Ensimmäisellä viikolla, kun aloitin niiden ottamisen, minulla ei ollut virheellisiä oletuksia siitä, että kynsini kasvaisivat 10 jalkaa yön yli. Ollakseni täysin rehellinen, en huomannut tarkalleen muutosta paljossa. Hiukseni, ihoni ja kynsini näyttivät tuntuvan ja näyttävän samanlaisilta. Vaikka minulla ei ollut merkittäviä tuloksia, päätin jatkaa niitä.
Viikko 2
Toinen viikko oli silloin, kun aloin havaita pieniä muutoksia, joista en ollut aivan varma vitamiinien takia. Voisin nähdä juureni tulevan paljon näkyvämmin kuin ennen, mikä voi johtua vain hiusten luonnollisesta kasvusta. Koska akryylikynnet täytetään, en todellakaan huomannut eroa kynsien vahvuudessa tai kasvunopeudessa.
Ihon osastolla huomasin eniten muutosta. Ihoni alkoi näyttää vähemmän punaiselta, ja minulla oli keskeytyksiä huomattavasti vähemmän kuin aiemmin. Olen aina ollut sellainen tyttö, jolla oli hormonaalinen puhkeaminen kuukauteni aikana. Kuitenkin tänä kuukaudenaikana, joka sattui putoamaan toiselle viikolle kokeillakseni vitamiinia, en huomannut niin monta.
Viikko 3
Kuten Hollo
Kolmannella viikolla ihoni tulokset pysyivät yhtenäisinä. Ihoni näytti paljon selkeämmältä ja tuntui myös pehmeämmältä.
Sikäli kuin hiukset menevät, mielestäni minun pitäisi yrittää ottaa vitamiineja ehkä kahden kuukauden ajan muutaman viikon sijasta, jotta voisin todella havaita eron kasvussa.
Akryylini täytetään vielä 2-3 viikon välein, joten en ole huomannut epänormaalia kasvua myöskään osastolla. Jos haluat kasvaa kynnet pidempään, yritä syödä näitä ruokia vahvemmille ja terveellisemmille kynsille.
Tiivistettynä
Kuva: Pixabay
Luulenko vitamiinien maagisesti antavan kenellekään selkeän ihon, pitkät kynnet ja suuret pitkät hiukset? Ehdottomasti ei. Juo paljon vettä ja toisaalta terveellinen syöminen yhdessä vitamiinien kanssa johtaa todennäköisesti parempaan lopputulokseen.
Henkilökohtaisesti annan itselleni 7 tai 8/10 terveellisen ruokavalion asteikolla, joten ehkä siksi ihollani oli niin suotuisia tuloksia. Yritä syödä joitain näistä elintarvikkeista paremmalle iholle.
Koska vitamiinien vaikutus iholleni oli niin positiivinen, aion jatkaa rykmenttiäni niiden kanssa. Toivon myös, että jatkan näiden vitamiinien käyttöä nähdäksesi, miten ne vaikuttavat hiusten kasvuun.
Jos pidät lisäravinteista, tässä on myös laaja valikoima monia erilaisia, jotka voivat parantaa yleistä terveyttä.
