Se on virallisesti syksyn lukukausi, ei mitä sää kertoo (katson sinua Etelä-Floridassa), ja se tarkoittaa, että syksyiset elintarvikkeet ovat palaamassa markkinoille. Vaikka useimmat meistä juoksevat Starbucksiin kurpitsa-maustekastikkeelle, olen täällä kertomaan sinulle, että tämä ei ole oikea ravintolähde 24/7, joten haluat ehkä lisätä jonkin verran erilaisia ruokavalioosi. Butternut-kurpitsa on toisaalta loistava syksyn vihannes, jota voi olla keitossa, soseutettuna tai hienonnettuna ... mutta nämä imevät ovat valtavia. Näin jäädytetään butternut-kurpitsa kolmella eri tavalla, joten mikään niistä ei mene hukkaan.
Kuinka jäädyttää raaka Butternut Squash
- Valmistusaika:1 tunti 30 minuuttia
- Kokkaus aika:0
- Kokonaisaika:1 tunti 30 minuuttia
- Annokset:6
- Helppo
- 1 butternut-kurpitsa
- 1 kuorija
- 1 pakastimelle turvallinen astia
Ainekset
Becky Hughes
-
Vaihe 1
Aloita kuorimalla butternut-kurpitsa. Varmista, että sinulla on hyvä pito ja kuori se kulmassa. Kun se on kuorittu, leikkaa kurpitsa kahtia vaakasuoraan ja ota lusikalla siemenet pois kurpitsasta.
ruokakaupat, jotka toimittavat kotiisi
Rachel Dugard
-
Vaihe 2
Pilko kurpitsa kuutioiksi, suunnilleen samankokoisiksi kuin tavalliset aamiaisperunat.
Rachel Dugard
-
Vaihe 3
Aseta kaikki palat tarjottimelle ja laita se pakastimeen, kunnes palat ovat jäätyneet (noin tunti).
Rachel Dugard
-
Vaihe 4
Kun ne ovat jäätyneet, ota ne pois pakastinkestävään astiaan ja laita ne takaisin pakastimeen. Butternut-kurpitsa-palat jäävät lokeroon, joten odota vain minuutti tai kaksi, kunnes ne irtoavat.
Rachel Dugard
Tämä menetelmä on todella yksinkertainen ja nopea. Siinä on vähiten valmisteluaikaa, mutta enemmän kypsennysaikaa, kun myöhemmin käytät butternut-kurpitsaa. Pidän parempana tätä menetelmää, koska voin valmistaa ja maistaa sen tulevan reseptin mukaan aina kun aika tulee.
Kuinka pakastaa keitetyt Butternut Squash-kuutiot
- Valmistusaika:1 tunti 30 minuuttia
- Kokkaus aika:10 minuuttia
- Kokonaisaika:1 tunti 40 minuuttia
- Annokset:8
- Helppo
- 1 butternut-kurpitsa
- 1 kuorija
- 1 pakastimelle turvallinen astia
Ainekset
Rachel Dugard
-
Vaihe 1
Toista edellisen reseptin vaiheet yksi ja kaksi.
Rachel Dugard
-
Vaihe 2
Kun butternut-kurpitsa on kuorittu ja leikattu paloiksi, kypsennä palat haluamallasi tavalla ja kuivaa ne. Ne voidaan paistaa, keittää tai mikroaaltouunissa.
Rachel Dugard
-
Vaihe 3
Aseta ne tarjottimelle ja jäädytä tunniksi. Tunnin kuluttua siirrä palat pakastimelle turvalliseen astiaan.
Rachel Dugard
Keitin butternut-kurpitsaa mikroaaltouunissa tätä menetelmää . Se kesti alle 10 minuuttia ja säästää todella paljon aikaa ja vaivaa.
Kuinka jäädyttää keitetty Butternut Squash-sose
- Valmistusaika:1 tunti 30 minuuttia
- Kokkaus aika:10 minuuttia
- Kokonaisaika:1 tunti 40 minuuttia
- Annokset:8
- Helppo
- 1 butternut-kurpitsa
- 1 kuorija
- 1 pakastimelle turvallinen astia
Ainekset
Rachel Dugard
-
Vaihe 1
Aloita kuorimalla butternut-kurpitsa. Varmista, että sinulla on hyvä pito ja kuori se kulmassa. Kun se on kuorittu, leikkaa kurpitsa kahtia vaakasuoraan ja ota lusikalla siemenet pois kurpitsasta.
Rachel Dugard
-
Vaihe 2
Keitä kurpitsa mikroaaltouunissa 10 minuuttia ja käytä monitoimikoneella tai haarukalla butternut-kurpitsaa.
voitko selviytyä perunoista ja voista
Rachel Dugard
-
Vaihe 3
Lusikoita butternut-kurpitsa osiin tarjottimella ja jäädytä tunti. Kun olet valmis, siirrä pakastimelle turvalliseen astiaan.
Rachel Dugard
Nyt kun tiedät kuinka jäädyttää butternut-kurpitsa , voit tehdä niin monia erilaisia reseptejä. Soseella voit tehdä butternut-squash-keittoa. Kypsentämättömillä pakastetuilla kuutioilla voit tehdä tämän vaahterapaahdetun butternut-kurpitsa tai minkä tahansa näistä 16 terveys-butternut-squash-reseptistä. Jäädytä kurpitsa nyt ja sen pitäisi kestää sinua kolmesta kuuteen kuukauteen. Sulata vain ja valmista ruokaa!
