Vaikka talvi tarkoittaa lyhyempiä päiviä ja kylmiä kävelyluokkia, se ei välttämättä tarkoita hyvästit kaikille hedelmille ja vihanneksille. Tietämällä sesongin sisällä voit säästää rahaa ja varmistaa, että syöt tuotteita parhaimmillaan, kun ne maistuvat parhaiten.
Oletko koskaan maksanut enemmän tuotteista ja huomannut, että ne eivät maistaneet yhtä hyvältä kuin normaalisti? Todennäköisesti kaikki ostamasi tuotteet eivät olleet kauden sisäisiä. Vältä tämän tapahtumista sinulle uudestaan tietäen mitä ostaa. Tässä on neljä hedelmää ja vihannesta, jotka maistuvat parhaiten ja todennäköisesti maksavat vähemmän talvella.
Clementines (sesonkiaika lokakuusta helmikuuhun)
Kuva: Madison Mounty
mitä tapahtuu, kun juot vanhentunutta appelsiinimehua
Tyydytä makealle koko talven ajan klementiinit. Otan tavallisesti pussin tai laatikon niistä Publixista tai Krogerista ja huomaan, että ne ovat hieno makuusalin välipala. Jokainen klementiini on täynnä C-vitamiinia ja kuitua. Jos olet jotain minun kaltaista ja inhoat löytää siemeniä hedelmistäsi, varmista, että ostamasi klementiinit ovat siemenettömiä (ostan yleensä Tehtävät ).
Kale (sesongin aikana tammikuusta huhtikuuhun)
Kuva: Madison Mounty
voitko jäädyttää raakoja butternut-kurpitsa-kuutioita
Äskettäisen lehtikaalin villityksen kanssa vuonna 2014 näyttää aiheelliselta mainita, että tämä superruoka on talvikaudella sesongin aikana. Kaali on täynnä vitamiineja, proteiineja ja kuituja, ja sillä on monia muita terveyshyötyjä, mikä antaa sille arvostetun otsikon 'superruoka'. Monet kampuksen lähellä olevat ravintolat tarjoavat kalasalaatteja, mukaan lukien Joo Burger , Houstonin ja Atlantan kalamarkkinat .
Granaattiomenat (sesongin aikana lokakuusta helmikuuhun)
Kuva: Madison Mounty
kuinka monta pähkinää päivässä laihtuminen
C-vitamiinilla, kuiduilla, kaliumilla ja antioksidanteilla täytetyt granaattiomenat ovat ravitsevia talvihedelmiä. Joko rullaa granaattiomena kovalle pinnalle hajottaaksesi siemenet ennen kuin pistät siihen olkea mehun juomiseksi, tai leikkaa hedelmät auki nauttimaan siemenistä.
Ruusukaali (sesongin mukaan syyskuusta helmikuuhun)
Kuva: Madison Mounty
Vaikka ruusukaali saa huonon rapin, niillä on runsaasti A- ja C-vitamiineja, kaliumia, folaattia, rautaa ja kuitua. Hyvin valmistettuna tämä vihannes voi maistua aivan herkulliselta. Varo ruusukapsia Atlantan valikoissa koko talven, kun ne maistuvat parhaiten ja todennäköisesti myydään halvemmalla.
