Kun herään aamulla, tarkistan ensin puhelimeni: tekstit ja sitten Instagram. Tekstini ovat yleensä tapahtumattomia, pääasiassa äidiltäni, muistuttavat luultavasti jotain, jonka unohdan hetkessä. Joten siirtyminen Instagramiin tapahtuu muutamassa sekunnissa. Täällä olen tulvinut valokuvista kahdesta ristiriitaisesta luokasta: ruoka ja hahmot.
Aluksi minua pilkkaa valokuva kermaista, rasvaa sisältävää, vaniljapapujäätelöä sokerimaisella, rapealla vohvelikartiossa, jonka päällä on kuumaa tuhlausta ja murskattua kapteenimurhaa, joka pakottaa minut ymmärtämään, kuinka tyhjä vatsani on. Kun mieleni alkaa kerätä ideoita ahmea aamiaista varten, minua yhtäkkiä tervehtii valokuva kerran pulleasta päiväkodin ystävästäni, joka poseeraa nyt bikinissä, kiinni ohut, reiden aukko vähintään kolme tuumaa leveä.
Olen järkyttynyt, kateellinen ja nyt vihainen itselleni siitä, että edes ajattelin niitä suklaalastupannukakkuja, joita halusin muutama hetki ennen. Tätä edestakaisin jatkuu, kunnes kyllästyn katsomaan ihmisten valokuvia, ja päätän, että minun on vain jatkettava päiväni. Tässä vaiheessa herkullisen ruoan ja heikkojen ruumiiden välinen kahtiajako on kuitenkin jättänyt minut vääntyneeksi ja syylliseksi, mikä vaikuttaa tapaan, jolla syön ja katson itseäni loppupäivän ajan.
Gif kohteliaasti giphy.com
Tällainen taistelu ei ole ainoa vain minulle. Ei ole mikään yllätys, että sosiaalinen media ja syömiskysymykset liittyvät toisiinsa, sillä elämme nyt sukupolvessa, joka ei salli sinun paeta ohutpaineesta. Näyttää siltä, että juhlimme ruokaa ja naisruumista nyt enemmän kuin koskaan. Syleilemme alastomuuttamme, samalla kun leimaamme herkullista, herkullista ruokaa.
GIF kohteliaasti giphy.com
Mutta jokainen meistä tietää, että se ei ole juhla, se on tapa häpeää - vaikka ei tarkoituksella. Se häpeää niitä, jotka todella söivät koko pizzan, joka oli lähetetty valokuvaan, eikä järkyttävästi ole 95 kiloa. Se häpeää niitä, jotka lähettävät valokuvia ruoasta eivätkä sitten syö niitä, mikä tekee heistä petoksen. Se häpeää niitä, jotka eivät syö ruokaa, ja sen seurauksena on keppi, joka loukkaa todellista tautia: anoreksiaa. Ja se häpeää niitä, joilla ei ole väliä mitä tekevät, heillä ei koskaan ole Miranda Kerrin ruumista.
GIF kohteliaasti giphy.com
Itse asiassa Anorexia Nervosan ja siihen liittyvien häiriöiden kansallinen yhdistys , media vaikuttaa suoraan yhteiskunnan käsitykseen ohuuudesta. Vuonna 1991 81% 10-vuotiaista (kyllä, 10-vuotiaista) ilmoitti pelkäävänsä rasvaa. Kuvittele, kuinka määrän on täytynyt kasvaa, kun mallien ja epäterveellisesti ohuiden naisten altistuminen näkyy nyt niin monissa myyntipisteissä. Olin myös sen uhri, mutta vuonna 2010 ajattelin löytäneeni vastauksen: löysin yhden pienen korjauksen, pikakorjauksen, jos haluat, se antaisi minun ottaa kakkuni (ottaa siitä kuvan), ja syö sitä myös.
Tilasin mitä halusin päivälliselle - Serafinan tryffelipizzaa hummeriraviolilla, rapeaa riisiä tonnikalalla. Ja sitten, huolimatta siitä, kuinka täynnä tunsin, popin pari pientä vaaleanpunaista pilleriä ja heräsin seuraavana aamuna tunne tyhjänä ja laihana. Pilleri? Laksatiivit .
Emme todellakaan halua puhua heistä, koska ne ovat karkeita. Ne ovat 'unylylike', jos haluat, mikä tekee siitä epämiellyttävän aiheen. En aio valehdella - minusta tuntuu ikävältä edes kirjoittaessani tätä, koska on niin luonteetonta keskustella tällaisesta yrityksestä. Kukaan ei halua paljastaa, mitä tekee kylpyhuoneessa, eikä kukaan halua kuulla siitä. Tämän vuoksi se oli helppo salaisuus pitää, ja se, joka piti minua tuntemasta kaunista.
GIF kohteliaasti giphy.com
Siitä, mikä meni yhden tai kahden pillerin ottamisesta suuren illallisen jälkeen, tuli nopeasti neljä tai viisi melkein joka toinen päivä. Menin ottamalla heidät, olemaan riippuvaisia heistä, elämään periaatteessa heidän kanssaan. Sain tämän noidankehän, joka johti tarpeeseen ottaa nämä pillerit, vaikka en antautunut valtavaan ateriaan, mikä puolestaan antoi minulle kauheita, suolistoa painavia vatsakipuja yöllä.
En ymmärtänyt mitä tapahtui, ja koska se on niin tabu-aihe, olin liian nolostunut pyytämään apua. Muutaman kuukauden kuluessa heitin yöllä näitä kauhu pillereitä, mutta en vain päässyt irti niistä, vaikka ne todella lopettaisivatkin. Hämmentyneenä, tuskissa ja ihonvärisempänä kuin aloitin, menin lopulta lääkärin luokse.
Näiden pillereiden asia on, että ne eivät saa sinua laihtua. Silloinkin kun sinusta tuntuu, että huuhdot kaikki kulutetut kalorit ja kiirehdität ruuansulatusta, todellisuudessa suurin osa syömäsi ruoan kaloreista ja ravintoaineista on jo imeytynyt ohutsuoleen. Tyhjyyden tunne on vain väliaikainen vesipainon menetys, mutta tämä 'tyhjän' tunne saa sinut tuntemaan olosi kevyeksi ja avoimeksi.
GIF kohteliaasti giphy.com
Laksatiiveja on erityyppisiä: irtotavarana muodostavia laksatiiveja, piristeitä, voiteluaineita, pehmennysaineita ja suolaliuoksia. Jotkut yleisimmistä väärinkäytöksistä ovat suun kautta otettavat laksatiivit, kuten massamuovaus (ajatella Metamucil ja Citrucel) ja piristeet (kuten Ducolax).
Irtotavarana muodostavat laksatiivit imevät suolistossa olevaa vettä, turpoavat muodostamaan suolen. Asia on, että ne vain kuivattavat sinua, mikä aiheuttaa mineraalien, elektrolyyttien ja kuitujen menetyksiä. Joten vaikka saatat herätä tuon 'tyhjyyden' tunteen kanssa, kun sinulla on lasillinen vettä, olet takaisin siellä, missä aloitit.
Stimulaattorit puolestaan vaikuttavat suolen seinämiin lisäämällä lihasten supistuksia ja liikkumalla liiketoimintaa pitkin. Joten jälleen kerran, älä tee mitään ruoan suhteen, jota sinulla on vielä sulattamatta: kaikki edellisenä iltana syömäsi kalorit pilkotaan ennen kuin piriste tekee työnsä.
Kuva: livestrong.com
Laksatiivien aihe on tunne, jonka se antaa sinulle, kuulostaa typerältä, koska tiedämme, että ne eivät todellakaan aiheuta laihtumista, mutta on vapauttavaa herätä tunne, että vatsassasi ei ole mitään. Se on melkein kuin uusi alku. ANAD: n mukaan 50% Yhdysvaltain naisopiskelijoista harjoittaa epäterveellisiä painonpudotusmenetelmiä, laksatiivit ovat yksi tärkeimmistä strategioista ja valitettavasti yksi, jota ei mainita.
missä he myyvät krispy kreme-munkkeja
Koska siitä ei koskaan puhuta, terveysvaikutukset ovat tuntemattomia myös monille. Mukaan Kansallinen syömishäiriöyhdistys , laksatiivit aiheuttavat häiriöitä mineraalitasapainossa, menetät niin paljon natriumia, kaliumia, magnesiumia ja fosforia, jotka kaikki ovat välttämättömiä paitsi paksusuolen, myös lihasten ja sydämen moitteettomalle toiminnalle. Vakava kuivuminen tapahtuu, mikä johtaa vapinaan, heikkouteen ja pyörtymiseen.
Näiden pillereiden väärinkäyttö johtaa myös riippuvuuksiin, mikä tarkoittaa, että paksusuoli lakkaa reagoimasta tavanomaisiin annoksiin, joten sinun on jatkuvasti lisättävä määrääsi, ja ilman niitä et pysty sulattamaan ja kulkemaan ruokaa pitkin. Lopuksi ja vakavasti paksusuolesi voidaan tuhota, mikä johtaa kyvyttömyyteen hallita tai pitää suolen liikkeitä. Infektioriski ja jopa paksusuolisyöpä kasvaa.
Kuva: webmd.com
Minä, kuten niin monet muut, sivuutan usein sivuvaikutukset, koska ajattelin, ettei sitä koskaan tapahtuisi minulle. No, uskokaa minua, tämä ei ole 'yksi 1 000 000 ihmisestä vaikuttaa' tilanteeseen, jota nämä asiat tapahtuvat. Minulla on ollut niin paljon päänsärkyjä ja huimausta, koska olen kuivunut, ja olin täysin riippuvainen laksatiiveista. Olin kuin huumeriippuvainen - pelkäsin ottamatta heitä. Olin ahdistunut joka ilta, jos en löytänyt aikaa pudottaa pillereitäni yksityisesti. Annostukseni kasvoi jatkuvasti, enkä voinut toimia kunnolla ilman niitä.
Ja näiden pillereiden pahin ja kiusallisin vaikutus on se, että kylpyhuoneesi toiminnot eivät ole sinun hallinnassasi. Niin monet parit alusvaatteita ja housuja on pilalla näiden pahantekijöiden takia.
Tämä on mitä sinun on tiedettävä: laksatiivit ovat tapa puhdistaa, ja ne ovat haitallisia, kun niitä otetaan tarpeettomasti. Sitä ei voida kiertää. Aluksi he näyttävät oudolta, kierretyllä tavalla hohdokkailta. Otat nämä pienet pienet pillerit, ja vaikka yöt ovat tuskallisia - täynnä melkein sietämättömiä kramppeja - heräät, teet muutaman matkan vessaan, ja yhtäkkiä vatsasi on kadonnut.
Tunnet fyysisesti kevyemmän. Ja siksi nämä pillerit ovat niin pelottavia. Tunne, jonka se antaa sinulle, ei edusta sitä, mitä se todella tekee, tai vahinkoa, jonka se aiheuttaa kehollesi. Mutta yhdessä laihduttamisen ja liiallisen liikunnan kanssa laihdut varmasti, mutta nämä kolme ovat tappava yhdistelmä.
GIF kohteliaasti tumblr.com
Viime kuukausina keskustelu laksatiiveista on vihdoin saanut jonkin verran huomiota. Tammikuussa 2015 Marie Claire julkaisi artikkelin Anna Fieldsista , nainen, joka oli lähellä kuolemaa epäterveellisten ruokailutottumustensa ja laksatiivisen hyväksikäytönsä vuoksi. Fields kertoo, että ensimmäisen laksatiivien ottamisen jälkeen hän heräsi ja 'lihava tyttö tunsi olevansa melkein ... kaunis'.
Jos voin lähettää viestin kenellekään, joka kamppailee näiden pillereiden kanssa, on vain tietää, että he ovat petollisia. Ne näyttävät olevan turvallisia, koska voit ostaa niitä missä tahansa iässä mistä tahansa apteekista. Niitä suositellaan turvalliseksi ummetuksen hoidoksi, joten ne eivät näyttävät vaarallinen. Ne ovat pieniä, vaarattomia näköisiä pillereitä (jotkut ovat jopa kauniita ja vaaleanpunaisia). Mutta tiedä, he eivät vain tee ei mitään painosi kannalta, mutta ne aiheuttavat vakavia sisäisiä vaurioita.
Pysäytä laksatiivit ja valitse sen sijaan luonnollinen tapa laihtua: juo paljon vettä, liikuntaa, syö luumuja, jos tarvitset ylimääräistä potkua saadaksesi asiat liikkeelle. Mutta älä etsi onnea tai kauneutta käsikaupan pillereistä. Syleile kehoasi kuten Nicki, puutteet ja kaikki.
GIF kohteliaasti giphy.com
