Jos haluat nähdä, miltä puhdas pelko näyttää, sano 'UTI' naisille täynnä olevalle ryhmälle. Virtsatieinfektion tuskalliset, pahoinvoivat oireet hiipivät takaisin mieleensä ja saavat heidät kokemaan uudelleen epämiellyttävää aikaa, kunnes heillä on ollut antibioottejaan.
Vaikka miehillä voi olla myös virtsatieinfektioita, ne diagnosoidaan yleisemmin naisilla. UTI: ita esiintyy, kun bakteerit pääsevät virtsateihin virtsaputken kautta ja alkavat lisääntyä virtsarakossa .
Oireet sisältää jatkuvan virtsaamistarpeen, polttava tunne virtsatessa, vain pienen määrän virtsaamista, joka voi olla sameaa, punaista tai kirkkaan vaaleanpunaista (varo, se on merkki virtsassa olevasta verestä), epämiellyttävä hajuinen virtsa ja lantion kipu.
Koska naiset saavat todennäköisesti enemmän kuin yhden virtsatietulehduksen elinaikanaan, ei ole mikään yllätys, että minulla on ollut kohtuullinen osuus heistä. Nyt voin elää kertomaan tarinan siitä, kuinka kauheat ja todelliset nuo oireet ovat.
Olen oppinut tonnia temppuja, jotta infektio ei olisi niin kiduttava koko elämäni ajan. Vaikka on olemassa lääkkeitä ja särkylääkkeitä, jotka voivat auttaa vähentämään tämän ärsyttävän infektion kipua, ottamalla liikaa lääkkeitä jonkin ajan kuluttua, kuten antibiootit , voi tulla haitallista kehollesi. Joskus ruokavalion muuttaminen voi olla yksinkertainen ratkaisu.
voitko valmistaa spagettinuudeleita mikroaaltouunissa
Seuraavan kerran, kun sinulla on UTI-kuormitus näille ruoille ja juomille, jotta voit auttaa potilasta tarttumaan suoraan kehostasi:
Vesi
Christin Urso
Lopeta tekemäsi ja juo suuri lasillinen vettä. Nyt. Paras tapa saada infektio järjestelmästäsi on juoda nesteitä sen huuhtelemiseksi. Vesi on paras vaihtoehto sillä se ei sisällä mitään ärsyttävää infektiota.
On suositeltavaa juoda 6-8, 8 oz. lasillista vettä päivässä varmistaaksesi, että kehosi huuhtelee virtsarakossa mahdollisesti roikkuvia haitallisia bakteereja.
mustat täplät mansikoilla, jotka ovat turvallisia syödä
Karpalomehu
Abby Cote
Karpalomehu on yksi suosituimmista go-to-juomista, kun sinulla on virtsatieinfektio. Vaikka karpalomehu ei maagisesti paranna infektioasi (huokaus, jos vain), uskotaan, että se voi estää bakteerien leviämisen.
Tutkijoiden mukaan karpalot sisältävät aineita, jotka estää infektioita aiheuttavia bakteereja tarttumasta virtsateiden seinämiin. Useiden tutkimusten jälkeen eivät osoita selkeitä todisteita karpalomehu on lääke virtsatietulehduksiin, tämä on yksi niistä asioista, jotka sinun on kokeiltava itse nähdäksesi, onko sillä eroa kehossasi.
Jos et ole karpalomehun suuri fani tai olet vain käyttänyt sitä liian monta kertaa jahtajana juotaksesi sitä ilman alkoholia, poimi sitten karpalopillereitä. Nämä pillerit auttavat myös estämään virtsatieinfektioita anti-adheesiota antioksidanttien sisällä .
Jogurtti
Alex Frank
Kun sinulla on virtsatieinfektio ja käytät raskaita antibiootteja, tarvitset välittömästi probiootteja. Probiootit nähdään 'hyvinä' bakteereina, jotka voivat auttaa tasapainottamaan 'huonoja' bakteereja samalla kun ne auttavat parantaa virtsatieinfektioiden yhteydessä esiintyviä oireita .
onko jäädytetyssä jogurtissa vähemmän sokeria kuin jäätelössä
Onneksi jogurtti on ruoka, joka sisältää runsaasti probiootteja. Yritä syödä makeuttamattomia jogurtteja. Jos olet keskustelussa millaista jogurttia ostaa, selvitä sitten ero tavallisen ja kreikkalaisen jogurtin välillä tässä artikkelissa.
Valkosipuli
Kai Huang
Kuka olisi uskonut, että valkosipuli voisi auttaa parantamaan virtsatieinfektiota? Valkosipuli sisältää yhdisteitä, jotka voivat tappaa bakteereja, mukaan lukien ne, jotka aiheuttavat virtsatieinfektion.
Sen sijaan, että jahtaisi raakaa valkosipulipalaa, yritä tehdä kuppi valkosipuliteetä . Kuori ja sose pari tuoretta valkosipulinkynttä ja aseta ne sitten lämpimään veteen. Anna neilikan olla jyrkkiä viisi minuuttia ennen juomista. Tiedän, että tämä juoma kuulostaa inhottavalta. Mutta kun sinulla on virtsatieinfektio, olet valmis tekemään mitä tahansa päästäksesi eroon siitä.
Lääkärit huomauttavat myös, että sinun tulee välttää myös tiettyjä juomia ja ruokia. Juominen sitrushedelmien juomat, tomaattimehu, kahvi ja alkoholi voivat tehdä virtsaamisesta tuskallisempaa. Sinun tulisi myös välttää mitään mausteisia ruokia, happamia hedelmiä ja suklaata .
UTI: n saaminen on yksi niistä asioista, joita kukaan ei halua saada, mutta se jotenkin hiipii aina takaisin elämäämme. Jos sinulla ei ole koskaan ollut virtsatietulehdusta - vau, sinua siunataan -, muista lukea kuinka estää koskaan saamasta sellaista .
Pysy terveenä, kaikki.
