On järkeä, että sinun on pestävä kätesi ennen ruoan käsittelyä ja sen jälkeen, olitpa sitten ruoanlaitto tai syöminen. Ja vaikka sinulla ei ole pääsyä saippuaveteen, sinun on ainakin käytettävä vain käsien desinfiointiainetta varmistaaksesi, että et syö mitään haitallisia bakteereja ruoan kanssa. Jotkut ihmiset kuitenkin pesevät kätensä liian usein, mikä voi viime kädessä aiheuttaa sekä välittömiä että pitkäaikaisia terveysongelmia.
sovellus, joka palkitsee sinut siitä, ettet käytä puhelinta
Antibioottien jatkuva käyttö on ollut ongelma, mutta monet eivät ymmärrä, että nämä bakteereja tappavat aineet löytävät tiensä myös saippuaan. Pesemme usein kätemme antimikrobisella saippualla, sallimme antibioottiresistentit bakteerit muodostaa ja menestyä, mikä tekee meistä enemmän alttiita sairauksille .
GIF kohteliaasti giphy.com
Käsien pesemiseksi ja puhdistamiseksi tavallinen saippua tekee työn yhtä hyvin ja vähentää mm. Nuhaa ja flunssaa aiheuttavia bakteereita. Kun seuraavan kerran olet supermarketissa, muista vain, että antibakteerisen saippuan ostaminen ei ole välttämätöntä - tavallinen saippua on hienoa.
Toinen ongelma käsien ylipesussa on, vaikkakin ulkoinen käsi-ihotulehdus , joka on merkitty liiallinen kutina, kuivuus ja polttaminen . Saippuan käyttö poistaa luonnolliset öljyt käsistäsi ja lisääntyneen pesun myötä olet kuivaa kätesi nopeammin kuin ne pystyvät tuottamaan tarvittavat öljyt. Tämä ärsyttää ihoa ja lopulta jättää sen halkeilemaan, paranemiseen kuluu jopa useita kuukausia.
kuinka monta kaloria dunkin-munkkeissa on suklaa-lasitettua munkkia
GIF kohteliaasti giphy.com
Tämä ei tietenkään tarkoita, että sinun pitäisi lopettaa käsien peseminen kokonaan - se on silti välttämätön osa terveellistä elämää. Laulamme edelleen kaikki syntymäpäivää ja annamme sormillemme mukavan saippuakylpyn lämmin vesi. Älä vain mene yli laidan ja mene pesuallas pesemään kätesi puhtaina joka minuutti, jos voit auttaa sitä. Pehmeät kätesi ja antibakteerisen vastustuskyvyn puuttuminen kiittävät sinua myöhemmin.
