Varttuessani minulta puuttui kultaisten kaarien tekemät taivaalliset ruoat. Joo, voisin kiittää äitiäni siitä, että hän antoi minulle porkkanatikkuja ranskalaisten sijasta tai paistettuja ruokia paistettujen sijaan, mutta ihmettelen, olisiko hänen päätöksensä olleet erilaiset, jos hän olisi koskaan maistanut McDonald'sin kuuluisia ranskalaisia perunoita! Nyt kun olen kehittynyt gluteeniherkkyyden, minun piti löytää gluteeniton McDonald's -ruoka korvaamaan lapsuuteni kaipaama.
Mcdonald's on kaikkialla ja palvelee päivittäin yli 69 miljoonaa ihmistä maailmanlaajuisesti . Mutta niille, joilla on hengenvaarallinen ruoka-aineallergia tai jopa herkkä ruoka, olen syöminen pikaruokaravintoloissa. Mutta älä tuskaile, tässä on luettelo gluteenittomista McDonald's -tuotteista, jotka tyydyttävät humalassa syömisesi.
Muista, että ristikontaminaatio missä tahansa ravintolassa voi olla haitallista joillekin ihmisille, kun taas toiset jäävät huomaamatta. Vaikka tämä luettelo sisältää tuotteita, jotka eivät tarkoituksella sisällä gluteenia, mahdollisuus, että jotkut ovat saattaneet joutua kosketuksiin gluteenin kanssa, on aina uhka - ja voi olla erityisen korkea ravintolan nopean työtahdin vuoksi.
1. Mikä tahansa hampurilainen ilman pullaa (eikä Big Mac -kastiketta)
Voit tilata minkä tahansa suosikki Mcdonald'sin hampurilaispullasta (ja ei Big Mac-kastiketta ), jotta se olisi gluteeniton. Vaikka ristikontaminaatio on aina huolenaihe, useimpien hampurilaisten todelliset ainesosat ovat turvallisia syödä gluteenille herkälle vatsallesi.
2. M & M: t tai Cadbury Chocolate McFlurry
Kukaan ei voi koskaan ohittaa Mcflurrya. Jäätelö? Tarkistaa. Suklaa? Tarkistaa. Halpa? Tarkistaa. Muista vain välttää McFlurryn makuja sisältää Oreoja, evästeitä tai brownie-paloja .
3. Hot Fudge tai Caramel Sundaes
Jos olet enemmän pehmeän palvelun kaltainen henkilö, McDonald'sin sundae on täydellinen sinulle.
mitä tehdä jääneille suklaakekseille
#SpoonTip: Lisää pähkinöitä, jotta jälkiruokasi saa ylimääräisen gluteenittoman rypistyksen.
4. Karamelli, suklaalastu tai Mocha Frappe
Nämä herkulliset sokerin, mausteen ja kaiken mukavan sekoitukset ovat ihanteellisia hemmotellaasi tien päällä. Starbucksia halvemmalla nämä juomat hillitsevät sokerihalusi ärsyttämättä gluteenille herkkä vatsaasi.
5. Kahvi
Iced tai kuuma, kuuluisan premium paahdetun kahvin on sanottu olevan yksi parhaista pikaruokaravintoloista . Kuinka voit mennä pieleen vain 1 dollarin hinnalla?
6. Smoothiet
McDonald's-smoothiet ovat täydellinen hedelmäinen välipala, jonka voit nauttia registä. Tarjolla on niin monta makuvaihtoehtoa, joka tyydyttää himosi ja tuo sinut takaisin lämpimämpiin sääolosuhteisiin. Suosikkini? Klassinen mansikkabanaani ja mango-ananas.
7. Salaatit
Kaikki McDonald's-salaatit voivat olla gluteenittomia, jos ne tilataan oikein. Yleisenä nyrkkisääntönä on välttää mitä tahansa 'rapeaa kanaa', kuten Caesar-salaatissa, tai 'tortillaliuskoja', kuten Premium Southwest Saladissa.
#SpoonTip: Tarkista McDonald'sin online-ainesosaluettelo Tarkista, ettei salaatissasi ja kastikkeissasi ole vehnää.
8. Ranskalaiset perunat
Tallensin parhaat viimeiseksi. Siitä on jonkin verran keskustelua onko niiden perunoissa suurta ristikontaminaatiota paistamisen aikana. Mutta McDonald'sin verkkosivuston mukaan ei ole! He eivät keitä perunajauhojaan samoissa rasvakeittimissä kuin gluteenitavaransa - mikä tekee niistä turvallisia syödä keliakiakaverillemme.
Gluteenittomat McDonald's -tuotteet ovat ehdottomasti mahdollisuus, ja nyt tiedät tarkalleen, miten ne hankitaan. Ole hyvä.
Jos olet kiinnostunut, onko McDonald'sin elintarvikkeissa muita allergeeneja, tarkista tämä linkki kaikki valikkokohdat ja niiden ainesosat.
