Olen äskettäin päättänyt tulla kasvissyöjäksi, ja olen huomannut, että kasvisruokien pikaruokavaihtoehdoista on suuri puute. Ehkä tämä on merkki siitä, että on aika olla erityisen terveellisiä, mutta jopa terveelliset ihmiset tarvitsevat pikaruokaa joka kerralla. Olen tehnyt joitain tutkimuksia ja laatinut luettelon kaikista pikaruokaravintoloista, joita voisin ajatella, ja niiden kasvisvaihtoehdoista.
Olen sisällyttänyt aamiaisen joissakin paikoissa, mutta päätin pitää munavaihtoehdot poissa luettelosta, koska jotkut kasvissyöjät eivät edes syö munia (se myös vain helpotti asioita minulle). Avain tähän luetteloon on, että siellä on todellinen ateria, jonka voit syödä näissä ravintoloissa, ei vain joitain perunoita. Nyt kun ystäväsi haluavat pikaruokaa, tiedät, mitkä ravintolat tarjoavat vaihtoehtoja myös sinulle.
mitä voit syödä maapähkinävoin kanssa
Taco Bell
Siitä lähtien, kun menin kasvissyöjäksi, Taco Bellillä on sydämeni. Paitsi että voit vaihtaa lihaa pavuille missä tahansa burritossa, tacossa tai quesadillassa, heillä on myös rekisteröity ravitsemusterapeutti osana henkilöstöään. Tämä tarkoittaa, että Taco Bell on todella terveempiä kuin monet ihmiset ajattelevat . Olen valtava juustopapujen ja riisiburriton fani. Terveellinen valikkovaihtoehtoni valikossa on Veggie Power Burrito. Se maistuu niin hyvältä ja on hullu täyte.
#SpoonTip: Pyydä mustia papuja pikemminkin kuin paistettuja papuja vielä terveellisemmäksi vaihtoehdoksi.
Chipotle
Tiedän, että Chipotle ei välttämättä ole pikaruokaravintola, mutta minä ja ystäväni haluamme pitää sitä yhtenä. Ei voi olla ajaa läpi, mutta se on pikaruokavaihtoehto, joka on melko antelias vihanneksille. Voit joko saada sofritoja burritoon, joka on maustettua tofua, tai voit mennä fajitas burritoon (tai kulhoon), jossa on fajita-vihannekset ja sisältää guacamolea (ja kerran se ei ole ylimääräistä).
Qdoba
Qdoballa ei ole tofuproteiinivaihtoehtoa, kuten Chipotle, mutta he tarjoavat silti mahdollisuuden saada burrito-sans-liha ylimääräisten papujen ja fajitas-vihannesten kanssa. Lisäksi, jos olet valtava queso-fani, tiedän, että rakastat tätä vaihtoehtoa.
Burger King
Tämä yllätti minut rehellisesti, mutta BK: llä on todella kasvishampurilainen. Se on Morningstar-kasvishampurilainen, joten tiedät sen olevan hyvä, koska en ole koskaan pettynyt mihinkään Morningstariin. Voit vapaasti hankkia ranskalaisia perunoita tai sipulirenkaita sivuksi, jotta voit todella täydentää pikaruokaa unelmiesi. Jos aiot mennä tänne aamiaiseksi, voit valita pannukakkuja, ranskalaisia paahtoleipää tai vaahteran kaurahiutaleita. Älä unohda saada puoli hash-ruskeaa minkä tahansa aamiaisvaihtoehdon kanssa.
mistä tiedän onko liha huono
#SpoonTip: Kasvisruokia ei ole aina terveellistä. Muista, että vaikka saatat saada kasvishampurilaista, se ei välttämättä ole paras sinulle. Mutta niin tapahtuu, kun tarvitset pikaruokakorjauksesi!
Viisi kaveria
Viisi poikaa on todella meitä kattanut todellisen pikaruokakorjauksen. Heidän valikossa on grillattu juusto, jonka on tarkoitus kuolla. Lisää itsellesi puoli perunoita, ja sinulla on unelma pikaruokaa. Jos yrität mennä hiukan terveellisemmäksi, heillä on kasvisvoileipä, mikä tarkoittaa, että saat pullaa ja voit valita niin monta '' kasvis '' täytettä kuin haluat laittaa siihen.
#SpoonTip: Lisää grillattuun juustoon sipulia, tomaattia ja sieniä, jotta makupalat todella onnistuisivat.
Jimmy Johnin
Jimmy John's on henkilökohtainen suosikkini. Heillä on kasvisruokavalio sekä gourmet-kasvisklubi. Molemmat voileivät ovat aivan mahtavia. Se on voileipä, jossa on runsaasti kasviksia, provolone-juustoa ja tietysti avokado-leviä. Et todellakaan voi mennä pieleen täällä.
#SpoonTip: Hanki Unwich, jos haluat olla erityisen terveellinen (leipä korvataan salaattikääreellä).
kuinka pysäyttää vatsasi murinasta luokassa
Dunkin donuts
Joskus kaipaat bagelia, ja hyvä uutinen on, että oletko Dunkinin katsonut sen. Tämä on ehdottomasti enemmän aamiaisvaihtoehtotyyppiä, ja ainoa kerta, kun aion kasvattaa munia tässä artikkelissa. Dunkinilla on melko hyvä munanvalkuainen leivän voileipä, jossa ei ole lihaa. Voit myös saada muna- ja juustovoileivän, joka olisi melko täyteläinen. Lisäksi, jos olet munkkeja aamiaiselle, on aina myös tämä vaihtoehto.
Wendyn
Nämä vaihtoehdot ovat vähäisiä, mutta niillä on kasvisvaihtoehtoja. Ilmeinen on heidän perunansa, mutta Wendyllä on enemmän kuin olet ehkä kuvitellut. Heillä on myös paistettuja perunoita, ja voit joko saada paistetun perunan päälle hapankermaa ja ruohosipulia tai parsakaali ja juusto. En tiedä, onko sinulla koskaan ollut paistettua perunaa parsakaalin ja juuston päällä, mutta minulla on ja se on herkullista.
