Yksi vegaanisen ruokavalion noudattamisen suurimmista haasteista on ulkona syöminen. On melkein mahdotonta tietää tarkalleen, mitä saat tilauksessasi. Olitpa opiskelupäivällä, tapaat ystävien kanssa tai etsit vain juomaa, joka vie sinut läpi päivän, Starbucks on väistämätön pääelementti korkeakouluelämässä.
Muutamalla pieniä muutoksia näihin tilauksiin saat vegaanisen Starbucksin milloin tahansa.
1. Amerikkalainen kahvi
Kuva: Alysha Anzik
Et voi mennä pieleen jotain niin yksinkertaista ja klassista kuin Americano. Juo tämä kahvi mustana tai soijamaidon kanssa.
2. Suklaa Smoothie
Kuva: starbucksmelody.com
Vaihe 1: Tilaa soijamaidolla maitomaidon sijaan. Vaihe 2: Nix proteiinijauhe. Vaihe 3: Nauti tästä mahtavasta vegaanisesta smoothieesta. Ei myöskään tarvitse huolehtia 'suklaasta', koska onneksi maku tulee täysin vegaanisesta mokkakastikkeesta.
3. Mansikat ja Crème Frappuccino
Kuva: Starbucks
Vaikka tämä juoma ei ollut aina vegaani (mansikkapohjan vaaleanpunainen väri tuli murskattuista kovakuoriaisista), se nyt saa värinsä lykopeenista , sama pigmentti, joka tekee tomaatista punaisen. Muista, ettei kermavaahtoa ja korvaa meijeri soija- tai kookosmaidolla.
4. Ravistettu makean teen limonadi
Kuva: news.starbucks.com
Klassisen Arnold Palmerin tälle versiolle ei tarvita korvauksia tai puutteita (voinko saada halleluja!). Täydellinen kesäjuoma odottaa.
#SpoonTip: Kaikki ravistetut teelemonadit ovat vegaaneja, joten kohtele itseäsi tänä kesänä.
5. Vihreä tee Crème Frappuccino
Kuva: flickr.com
Aina täytyy varmistaa, että saat nämä vihreät sisään ... vaikka nämä vihreät olisivatkin sokerisen, jälkiruokamaisen Starbucks-juoman muodossa. Korvaa vain maitomaito soijalla tai kookospähkinällä, jätä kermavaahto pois ja saat itsellesi herkullisen vegaaniherkun.
6. Mocha Frappuccino
Kuva: urbantastebud.com
on jäädytettyä jogurttia
Onnekas kaikille suklaan ystäville, mokkasiirappi on vegaani. Tämän juoman jännitys on aivan liian todellista, mutta älä unohda päivän ilmausta: jätä kermavaahto ja korvaa meijeri.
7. Teavana Iced Oprah Cinnamon Chai Tea Latte
Kuva Alex Furuya
Varmista, että tilaat Oprah Chain, koska tavallisessa Chai-teekonsentraatissa on hunajaa. Lisäbonuksena jokaisen ostaminen Oprah Chai -tuote Starbucks lahjoittaa Oprah Winfrey Leadership Academy -säätiölle nuorisokoulutuksen hyväksi. Koska tämä on latte, sinun on korvattava maitotuote tällä juomalla, jotta se olisi vegaani.
8. Sekoitettu kahvi
Kuva: tumblr.com
Yksinkertainen, säännöllinen, mutta herkullinen kahvi on aina viisas valinta miljoonien luomusten joukossa, josta Starbucks on kuuluisa. Caffè Misto on vastaus, mutta kuten aina, korvaa siellä oleva maitomaito soija- tai kookosmaidolla.
9. Klassinen kaakao
Kuva: Luna Zhang
Koska kuuma suklaa on valmistettu mokkasiirapilla todellisen suklaan sijaan, se on dekadentti vegaaninen vaihtoehto. Kysy kermavaahtoa, vaihda maitomaito ja olet hyvä mennä.
10. Mansikka-smoothie
Kuva: pinterest.com
Korvaa maitomaito soija- tai kookosmaidolla, jätä pois proteiinijauhe ja saat itsellesi hedelmäisen korjauksen, joka on täysin soijaton. Plus, kuka ei rakasta tuoretta smoothieta käynnistämään kesäpäivää?
11. Latte Macchiato
Kuva: flickr.com
Miinus meijeri ja kofeiini. Tämä Latte Macchiato voidaan tilata soijamaidolla, jotta voit silti hyötyä siitä ilmaistu tuo.
12. Karamelli Frappuccino
Kuva: mythirtyspot.com
Tämä suosittu tilaus voidaan tehdä vegaaniksi korvaamalla (me arvasit) meijeri ja jättämällä päälle kermavaahto ja karamelli. Anteeksi, tihkusade on tehty kolmella eri maitotuotteella… c’mon Starbucks.
Haaveillen silti päivästä, jolloin Starbucks käyttää vegaanista kermavaahtoa, mutta muista siihen asti jättää huomiotta ja nauttia juomistasi!
