Minulle esiteltiin äskettäin uusi painonpudotussuunnitelma, joka vaati ruokalusikallista raakaa omenaviinietikkaa joka aamu. Painonpudotuksen lisäksi omenaviinietikka on täynnä erilaisia vitamiineja ja ravintoaineita, jotka ovat hyödyllisiä kehollesi.
Tässä on luettelo 10 syystä, miksi sinun pitäisi juoda omenaviinietikkaa:
1. Runsaasti kaliumia
Kuva Lila Seeley
Kalium on mineraali, joka on avain kasvuun, lihasten rakentamiseen, hermoimpulssien siirtymiseen ja sydämen toimintaan.
mitä eroa on strombolilla ja calzonella
2. Vahvistaa ja valkaisee hampaasi
Kuva Katherine Baker
Hiero hampaasi suoraan (tai käytä kuten suuvettä) etikalla ja huuhtele sitten.
miksi vaniljauute on niin kallista 2017
3. Estää sairauden viruslääkkeillä
Kuva: Rebecca Gracey
Omenaviinietikka sisältää ominaisuuksia, jotka hajottavat limaa kehossasi ja vähentävät allergioita.
4. Tasapainottaa pH-tasot
Kuva: Olivia Mattyasovszky
ACV sisältää runsaasti etikka- ja pahahappoa, joka auttaa kehoasi pitämään oikean pH-arvon terveellisen emäksisen tilan saavuttamiseksi.
5. Auttaa säätelemään verensokeria ja verenpainetta
Kuva: ashleyharperevans.com
Etikan lisääminen ruokavalioon vähentää aterian jälkeen syötetyn insuliinin ja glukoosin pitoisuuksia veressä.
6. Auttavat ruoansulatusta ja auttavat poistamaan toksiineja
Kuva: Phoebe Melnick
Koska etikka tasapainottaa pH-tasosi, se auttaa myösyleinen vieroitusja eroon toksiinien maksassa.
7. Puhdistaa iho-olosuhteet ja poistaa virheet
Kuva Szerena Szabo
kuinka tehdä vaahtokarkki kerma vaahtokarkkeja
Lisää hankaa omenaviinietikkaa puuvillapalloon ja anna sen istua yön yli päästäksesi eroon virheistä ja ikäpisteistä.
8. Aineet laihtuminen
Kuva: paradigmmalibu.com
Se hajottaa rasvat, joten kehosi pystyy käyttämään niitä pikemminkin kuin varastoimaan rasvaa. Voit ottaa ruokalusikallinen omenaviinietikkaa joka aamu tai laimentaa se sekoittamalla veteen.
9. Parantaa ei-toivottuja mustelmia ja kivuliaita auringonpolttamia ihoa
Kuva Julia Murphy
miten sanot italian sanan gnocchi
Vedä pyyhe omenaviinietikkaan ja aseta auringonpolttamolle. Anna ihosi imeä etikkaa epämukavuuden poistamiseksi.
10. Erittäin kiiltävät ja suuret hiukset
Kuva Becky Hughes
Pese hiuksesi omenaviinietikalla kerran viikossa shampoon jälkeen. Käytä ½ rkl jokaista kupillista vettä kohti.
