Päivittäistavarakaupan ostaminen itsellesi ei vaikuta suurelta, ennen kuin rullat ostoskoriasi liukuovien läpi. Sitten, jos olet jotain minun kaltaista, alat valittaa ja itkeä paljon.
Se on turhauttavaa, koska se tuntuu siltä pitäisi olla helppo noutaa ruokaa.Ostoksia kuin aikuinenon hämmentävää, kun et ole Todella aikuinen. Ei vielä. Vasta kun maksat puhelinlaskun tai ajattelet luottoa tai jotain muuta.
On pidettävä mielessä muutama erittäin tärkeä asia, olitpa sitten tekemässä omaa ateriaohjelmaasi tai seuraamalla tiettyä Trader Joe -valikkoa. Nämä vinkit auttavat torjumaan niitä ahdistussupermarketin kyyneleitä, joten lue eteenpäin, ystäväni.
Älä mene liian terveeksi
Kuva: Gabby Phi
kuinka selvittää nopeasti alkoholista
Katso, kaikki haluavat syödä terveellisesti (mukaan lukien minä), mutta vain vihannesten ja mehujen ostaminen tulee todella tylsäksi todella nopeasti. On hienoa ostaa terveellisempiä ruokia - hedelmiä, vihanneksia, munia, maitoa, lihaa, riisiä - mutta varmista, että jos olet välipala, saat jotain pureskeltavaa.
Henkilökohtainen temppuni on ostaa iso pussi perunoita, niin minulla on jotain napata, kun marjat eivät aio leikata sitä. Muuten saatan innostaa ostamaan keittoja tai soodaa ruokasalista vain siksi, että asuntoni ympärillä ei ole välipaloja.
Pakasta lihasi
Kuva Mithila Samak
Jäätykää. Yo. Lihat. Liha voi olla liian kallista, mutta voit pakastaa sen pitkäksi aikaa ja käyttää sitä kaiken. Sitten voit ostaa joukon tuhlaamatta mitään. Tai tiedä, tee kuusi kiloa paista ja syö jäännökset viikon ajan kuten minä.
Lihan pakastaminen tarkoittaa myös vähemmän matkoja kauppaan, mikä on aina hienoa. #gogreen
Älä ohita pakastettuja ruokia
Kuva Armin Nayak
Ei ole mitään tapaa, jolla sinulla on aikaa kokata herkullinen ateria joka ilta. Joskus sinulla on liian paljon kotitehtäviä tai harjoittelu viivästyy tai olet vain kulunut. Tartu jäädytettyyn ateriaan tai kuuteen, jotta sinun ei tarvitse nälkää (tai käyttää rahaa toimitukseen).
Pakastetut vihannekset voivat olla yhtä hyviä, myös - heitä ne pahamaineiseen paistettuun paistamiseen ja ne maistuvat aivan kuin tuore asia.
Lisää on parempaa
Kuva: Kathryn Stouffer
Saatat olla hieman huolissasikärrän ruoan hinta, ja cartful on todennäköisesti liikaa yhden ihmisen syömiseen. Ja koko viikon aterian suunnittelu voi olla hieman intensiivistä ja ylivoimaista. Sinun ei tarvitse tietää, millainen lounassi on torstaina sunnuntaiaamuna, tunnetko?
Jos sinulla on pakastin, älä pelkää ostaa hieman yli viikon verran ruokaa, jos et pääse ruokakauppaan täsmälleen seitsemän päivän kuluessa. Lisäksi irtotavarana ostaminen on yleensä halvempaa kuin pienempien pakettien ostaminen, joten säästät rahaa pitkällä aikavälillä. Cha-ching.
Muista olennainen
Kuva: Bored Panda
Muista muistaa munat (hyödyllinen resepteissäja nopea, jos haluat terveellisen aamiaisen, eli omeletteja koko päivän erry -päivänä). Sinun pitäisi todennäköisesti hankkia jauhoja, jotkut keittospray, jotkut oliiviöljyä ja mausteita, jos huoneesi huoneet eivät jaa tai eivät lainkaan. Yritä kuvata ateriat, jotka tekisit, jos olisit kotona (täysin varustellun jääkaapin kanssa, muistako ne?) Ja sinulla on kaikki olennaiset käsillä, jos tunnet olosi superihottuneeksi keittiössä.
kuinka selvittää, jos kana meni huonosti
Tartu myös joitain säilykkeitä (kuten keittoa) nopealle nimelle.
