Jotkut aamut kaipaat vain jotain runsasta, mutta sinulla ei ole aikaa ja / tai motivaatiota lämmittää pannua ja tehdä täysi ateria. Tämä resepti on vastauksesi. Tarvitset vain kahvimukin ja pari munaa vedellä tai maidolla. Sieltä voit lisätä mitä sinulla on keittiön ympärillä, jotta voit tehdä nopean, mutta tyydyttävän munanpalan tien päällä. Jos haluat maukkaampia mikroaaltouunia, tarkista nämäreseptejä!
Helppo
Valmistusaika: 5 minuuttia
Kokkaus aika: 10 minuuttia
Kokonaisaika: 15 minuuttia
kuinka tietää, onko kanaa keitetty ilman lämpömittaria
Annoksia : Valmistaa 1 kahvimukin
Ainekset:
2 munaa
1 rkl maitoa tai vettä
Silputtu juusto (käytin mozzarellaa)
Viipaloitu kinkku, pekoni tai kalkkuna (valinnainen, kasvisystäville)
Leikattu sipuli
Hienonnettu punainen paprika
Kuva Parisa Soraya
Ohjeet:
1. Sekoita munat ja maito kahvimukissa ja mikroaaltouunissa minuutin ajan, jotta munat kypsennetään osittain.
Kuva Parisa Soraya
mitä minulla on mielelläni syödä
2. Lisää haluttu liha, juusto ja vihannekset.
Kuva Parisa Soraya
3. Mikroaaltouuni vielä 30 sekunnista 1 minuuttiin juuston sulattamiseksi ja munien perusteelliseksi keittämiseksi.
