'Ah, granaattiomenakausi' - ei kukaan koskaan sanonut. Halusitpa sitten tätä hedelmää vai ei, sinun pitäisi silti osata leikata nämä salaperäiset, mehukkaat olennot. Ne ovat hieno, 100 ish kalori välipala ja voidaan tarjoilla tuoreena, pakastettuna tai mehustettuna.
Vastuuvapauslauseke: vaihda vaatteet, jotka voit likaantua (granaattiomenamehu tahraa), ennen kuin koot veitsen, leikkuulaudan ja suuren kulhon. Suuntaa pesuallasi ja aloita.
Vaihe 1:
Leikkaa hedelmän ylä- ja alaosa ja leikkaa se puoliksi. Leikkaa ihon läpi, mutta ei massan läpi (et halua rikkoa kaikkia siemeniä).
Kuva Parisa Soraya
Vaihe 2:
Vie sormillasi varovasti granaattiomena auki, jotta sinulle jää kaksi samanlaista puolikkaata. Muista työskennellä suuren kulhosi yli kerätäksesi irtonaisia siemeniä ja kerätä mehua, joka väistämättä roiskuu.
kuinka keittää kaurajauhoa liedellä
Kuva Parisa Soraya
Vaihe 3:
Nosta veitsi uudelleen. Leikkaa nyt granaattiomenan puolikkaat vielä kerran, älä leikkaa läpi ja uudestaan, jaa sormillasi. Sinulla pitäisi nyt olla neljä yhtä suurta neljäsosaa granaattiomenasta. Onko tämä matematiikkaa vai ruoanlaittoa?
Kuva Parisa Soraya
Vaihe 4:
kuinka kauan pizza voi jäädä jääkaappiin
Täytä iso kulhosi noin 1/3 osuudella vedellä, jolloin siemenet (hyvät jutut) uppoavat pohjaan ja kalvopalat kelluvat ylös.
Vaihe 5:
Upota granaattiomenaneljännekset veteen ja poista granaattiomenan siemenet kuoresta sormillasi. Kun olet poistanut jokaisen viipaleen, poista kalvot veden päältä, pistä ne ja siivilöi ja säilytä siemenet. Voilà!
Kuva Parisa Soraya
Mitä seuraavaksi?
- Laita siemenet tarjoilukulhoon ja aloita syöminen! Voit syödä kokonaiset siemenet (ne ovat täynnä kuitua) tai vain pureskella niitä, niellä mehu ja sylkeä massa ulos. Granaattiomenan siemenet voivat myös pysyä tuoreina ilmatiiviissä astiassa noin 2-3 päivää.
- Käytä tehosekoitinta ja sykkele siemenet mehun tekemiseen. Suosittelen lisäämään lusikallinen sokeria, jotta juoma olisi hieman makeampi.
- Pakasta ne välipalaksi myöhemmin.
