Jos olet yksi monista ihmisistä, jotka ajattelevat terveellisen syömisen Big Easy -sovelluksessa on melkein mahdotonta, tämä on luettelo sinulle. Olitpa terveellinen syöjä tai etsitkö detoxia monista beignet-levyistä ja yhdestä liian monesta hurrikaanista, joihin olet nauttinut viime yönä, nämä terveelliset ravintolat New Orleansissa vievät sinut terveeseen uraan.
AAMIAINEN
1) Raaka tasavalta
Jenna Resnikoff
Raw Republic on terveyslähtöinen mehu- ja raakaruokabaari Magazine Streetillä, joka tarjoaa erilaisia kylmäpuristettuja mehuja, eliksiirejä, smoothie-kulhoja ja terveellisiä ruokia. Kaikki valikon kohteet edistää terveyttä sisältäpäin ja jättää sinut virkistyneeksi ja energiseksi.
Tyypillinen malmini r: Açaí-kulho.
kaksi) Hivolt-kahvia
Allie Weiss
Hivolt Coffee asuu Ala-puutarhapiirissä ja on loistava paikka nauttia terveellistä ja täyttä aamiaista kofeiinilla. Kaikki valikossa on valmistettu terveellisistä ainesosista ja on täynnä makua. Vaikka leivonnaisia ei välttämättä pidetä terveellisinä, Hivolt tarjoaa suuren valikoiman gluteenittomia, meijeritöntä ja vegaanista tuotteita, jotka sopivat erinomaisesti makean hampaan tyydyttämiseen.
Tyypillinen tilaukseni : Ozzy Breakfast Bowl (kefir-kastike sivulla) tai 1/2 Morning Glory- tai Zucchini Walnut Bran -muffinia kylmällä kahvilla.
3) D'juice-tuoremehu- ja smoothie-baari
Allie Weiss
D'juice on Magazine Streetin mehubaari, joka sopii täydellisesti ennen harjoittelua välipalalle tai aamuiseen noutoon. Mehut ja smoothiet valmistetaan suoraan edestäsi korkealaatuisilla, tuoreilla raaka-aineilla. Heillä on luovia açaí-kulhoja, kreikkalaisia jogurttiperusteita, avokado-paahtoleipää ja erilaisia tarttuvia salaatteja. D'juicen piilotettu piirre, josta monet Tulanen opiskelijat eivät ole tietoisia, on se, että he hyväksyvät NOLAbucksin ja toimittavat.
Tyypillinen tilaukseni : Ei ole helppoa olla vihreää smoothiea tai tuoretta puristettua mehua.
4) Bearcat-kahvila
Allie Weiss
Bearcat Cafe on täydellinen aamiaispaikka miellyttämään kaikenlaisia syöjiä ystäväryhmässä. Ruokalista on jaettu terveelliseen 'Hyvä kissa' ja 'Paha kissa' osioon, jossa on makeita ruokia. Bearcatilla on suuri kahvi- ja juomavalikko, joka sisältää maustettua kylmää annosta, juuri valmistettuja jääteitä ja ainutlaatuisia kombuchan makuja. Tämä kahvila on kasvissyöjä, vegaani, paleo- ja gluteeniton ystävällinen ja on kaikkialla erittäin mukava ruoka-aineallergioille.
Tyypillinen tilaukseni : Kausittainen kasvisomeletti, jossa on hedelmiä ja kookospähkinä.
5) Päivittäinen juurikas
Daily Beet on sisaravintola St. Rochin myyjälle Mehu Nola , jossa on suurempi valikko ja oma tilan etu. Tämä terveellinen ruokapaikka tarjoilee salaatteja, viljakulhoja, kylmäpuristettuja mehuja, smoothieita ja muuta. Ruoan esittely on uskomatonta, ja jokainen ruokalaji on taideteos. Lähdet tyytyväisenä ja hymyillen.
Tyypillinen malmini r: Laiha vihreä smoothie, avokado-paahtoleipää.
LOUNAS
1) Satsuma-kahvila
Allie Weiss
Satsuma Cafe on aina täynnä Tulane-opiskelijoita - ja hyvästä syystä. Tässä terveellisessä kahvilassa on vihannesten sekoituksia, ravitsevia salaatteja, orgaanisia kylmäpuristettuja mehuja sekä pannukakkuja, leivinlevyjä ja valikoima leivonnaisia makealle. Kaikki Satsuman ruoat ovat tuoreita, ja paikalla on siihen erittäin positiivista energiaa. Tämä kahvila on loistava paikka syödä ulkona ystävien kanssa tai tuoda kävijöitä.
Tyypillinen tilaukseni : Raw Market Salaatti tai Veggie Scramble täysjyvä paahtoleipää.
kaksi) Tankkaa kahvila
Allie Weiss
Refuel Cafe on yksi aliarvioituista brunssi- / lounaspaikoista New Orleansin keskustassa. Se on nopea ja helppo kahvila, jossa on terveellisiä vaihtoehtoja ja mukavat istuimet. Valikossa on kevyitä munakkaita ja sekoituksia, jogurttikulhoja ja tuoreita hedelmiä.
Tyypillinen tilaukseni : Munanvalkoinen kasvis munakas, jossa on hedelmiä.
3) Superfood-baari
Allie Weiss
hyviä juomia baarissa
Superfood-baari on pieni, paikallisesti tuotettu luomumehu ja terveysruokapaikka. Ne tarjoavat suuren valikoiman orgaanisia kylmäpuristettuja mehuja, toiminnallisia smoothieita valinnaisilla superfood-lisäosilla ja ruskeaa riisikääriä. Jos tunnet olosi sääolosuhteiden ulkopuolella, heillä on C-vitamiinia, erittäin immuunivahvistinta ja inkivääriä parantamaan sisältä. Hieno hyöty tästä paikasta on, että se on kohtuuhintainen, mikä on hienoa, kun yrität syödä terveellistä yliopiston alkuunsa t. Sisällä on rajoittavia istumapaikkoja, koska se on ensisijaisesti napata ja mennä.
Tyypillinen tilaukseni : Green Glow -semutti ja Superfood Bar -salaatti.
4) Itää ja paina
Allie Weiss
Sprout and Press on mehubaari, jossa tarjoillaan orgaanisia, kylmäpuristettuja mehuja ja tuoretta ruokaa. Tämä sijainti on puhdas, moderni ja upea ilmapiiri opiskelua varten. Täällä olevat salaatit ovat hämmästyttäviä eivätkä vertaa mihinkään muuhun New Orleansiin. He ovat täynnä vitamiinirikas lehtivihreät , raikkaat vihannekset, terveelliset rasvat ja hyvät proteiinilähteet. Jos salaatit eivät ole sinun juttusi, Sprout and Press tarjoaa myös suuren valikoiman smoothieita, kääreitä ja kevätrullia. Tämä on ehdottomasti yksi terveellisimmistä paikoistani New Orleansissa.
Tyypillinen tilaukseni : Aktiivihiili-limonadi ja Tofu-avokadosalaatti.
Illallinen
1) Shaya
Allie Weiss
Shaya on yksi eniten tunnettuja ravintoloita New Orleansissa eikä koskaan jätä vaikuttamatta ruoka-aineisiin kaikkialta. Tämä moderni israelilainen keittiö sisältää kausiluonteisia, paikallisia raaka-aineita, ja se valmistetaan täydellisesti puulämmitteisessä uunissa. Shayan menu koostuu erilaisista jaettavista pienistä levyistä, levitteistä, taivaallisesta hummuksesta ja suurista levyistä. Siirtyminen on mennä Shayaan suurina ryhminä ja tilata tonni pieniä levyjä jakamista varten.
kaksi) Keittiökauppa
Anna Fish
Magasin Kitchen on yksi New Orleansin monista vietnamilaisista ravintoloista. Magasin on osa EatFit miten organisaatio ja sillä on erillinen osa ruokalistastaan terveellisiä vaihtoehtoja varten. Kaikissa tämän luokan tuotteissa on hyvin vähän lisättyä sokeria ja ei mitään valkoiset, puhdistetut tärkkelykset. He tarjoilevat ruskeaa riisivermisellinuudeleita ja grillaa tai paistavat kaikki vihannekset ja proteiinit paistamisen sijaan (kuten suurin osa paikoista).
Tyypillinen tilaukseni : Ruskea riisi, grillattua tofua, grillattua kesäkurpitsaa ja paistettua munaa.
3) Poke Loa
Samantha Locker
Poke Loa on nopea ja rento ravintola, jossa on paljon terveellisiä vaihtoehtoja. Tässä trendikkäässä itse tekemässä sushi-kulhopisteessä on yli 20 valittavaa tuotetta, mukaan lukien tonnikalan, lohen, mausteisen tonnikalan, keltaisen hännän, mustekalan ja tofun proteiinivalinnat. He ovat erittäin anteliaita riisi-annoksillaan, joten muista pyytää vain yksi kauha, jotta vältät liikaa syömisen.
4) Koko ruoka
Whole Foodsilla on laaja valikoima paikallisesti kasvatettuja, luomutuotteita ja terveellisiä välipaloja, jotka sopivat erinomaisesti terveellisen ruokavalion ja elämäntavan ylläpitäminen. Tässä orgaanisessa ruokakaupassa on deli-asema, jossa on voileipiä, sushi-baari, kuuma baari ja tuoretta salaattibaaria. Kaikki ainesosat on lueteltu kuumassa / salaattipalkissa, mikä tekee siististä syömisestä helppoa. Vaikka rakastan salaattien tekemistä tuoreessa baarissa, ne ovat yleensä erittäin kalliita, joten varokaa.
5) Sweg's Kitchen
Sweg's Kitchen on loistava vaihtoehto terveellistä ruokailua tien päällä. Tämä pikaruokapaikka vie terveellisen pyörähdyksen klassisiin eteläisiin mukavuusruokiin uhraamatta makua. Sweg's on myös osa EatFit Nola -organisaatiota ja sillä on oma ravitsemusterapeutti, joka varmistaa, että jokainen tuote täyttää ravintokriteerit. Valikossa on värisovitettu järjestelmä, joka korostaa, mitkä kohteet ovat mahdollisia ihmisille, joilla on erilaisia ruokavalion rajoituksia.
Tyypillinen tilaukseni : Mustapapusienehampurilainen, jossa on zoodleita.
Nyt kun sinulla on luettelo terveellisistä ravintoloista New Orleansissa, syöminen voi olla helppoa. Seuraavan kerran, kun olet menossa syömään, kokeile yhtä näistä terveellisistä ravintoloista tasapainoisen aterian saamiseksi.
