He sanovat, että tärkein avain pysyä onnellisena ja terveellisenä on yksinkertaisesti juoda vettä. Mutta joillekin ihmisille se ei ole niin helppoa kuin miltä se kuulostaa.
voitko tuoda hedelmiä lentokoneella
Tässä maailmassa on ihmisiä, jotka eivät vain nauti tuoreen, puhtaan, jääkylmän, veden mausta. He haluavat juoda mielenkiintoisempia asioita, kuten soodaa tai mehuja. Veden puute jokapäiväisessä elämässäsi voi kuitenkin estää sinua saamasta uskomattomia etuja, joita luonnonvesi tarjoaa meille.
Sanotaan, että jos haluat lisätä energiaasi, juo vettä. Jos haluat puhdasta vauvan pehmeää ihoa, juo vettä. Huuhtele myrkkyjä juomalla vettä. Ja tietysti, jos suusi on kuiva tai sinulla on vain yksinkertainen kuivuminen, juo janua sammuttamalla agua.
Tässä on viisi tapaa saada tylsä vanha vesi maistumaan hieman vähemmän kuin hyvin, tylsä vesi.
1. Tuoreet hedelmät
Hedelmä on kaikkien luonnollisin ja makea maku, joten se on täydellinen lisäys, jota tylsät vanhat vedet tarvitsevat. Se on loppujen lopuksi luonnollinen sokeri. Todella melkein kaikki vedessä hyvin kastuneet hedelmäparit, jotka antavat yksinkertaiselle juomalle juuri oikean potkun.
2. Yrtti vesi
Tämä on minulle yksi luettelon hankituimmista makuista. Mikä tahansa lehtivihreä yrtti mintusta basilikaan näyttää olevan viimeisin veden tehostava trendi. Jotkut sanovat, että jopa vain pieni minttu vedessäsi voi rauhoittaa ja rauhoittaa sisäsielun jokaisella lonkalla.
3. Luovat kuutiot
korvaa dijon-sinapin salaattikastikkeessa
Tämä on tietysti hauskinta, innovatiivisinta ja tietysti kirkkainta luettelossa. Täytä vain jäävesialusta millä tahansa valitsemallasi vihanneksella, hedelmällä tai yrtillä ja selvästi vedellä ja pakasta se ylös. Pudota nämä värikkäät kuutiot kuppiin ja katso, kuinka ne sulavat maukkaaksi täydellisyydeksi.
4. Kasvivesi
Nyt vedessä olevat vihannekset saattavat kuulostaa vähiten houkuttelevilta luettelossa, mutta uskokaa tai älkää, kasvikset voivat myös maistua hyvältä. (Nuorempi itseni on hyvin hämmentynyt) Kurkku antaa erityisesti vedelle juuri oikean määrän tangoja maun lisäämiseksi.
5. Tee
Tee ei välttämättä ole tavanomainen H20, mutta ruoka- ja ravitsemusmaailmassa käydään pitkää keskustelua. Voimmeko juoda teetä veden sijasta? Kosteuttaako se meitä samalla tavalla? Nyt se on ehdottomasti aromaattisempi kuin vesi, mutta jätän tämän kysymyksen sinulle. Aiotteko teetä teetä nyt tärkeimmäksi nesteytyksen lähteeksi tästä lähtien?
Jokainen tietää, että vesi on paras juoma sinulle, ei kysymyksiä. Se on puhdas ja tuore, mutta se ei tarkoita, että sen on maistettava niin tasaiselta koko ajan.
Jos jää tyytymättömäksi jääkylmän vesilasin jälkeen, nämä 4 luonnollista makeutusainetta (ja tietysti teetä) voivat auttaa siinä. Rehellisesti, nesteytyksen ei tarvitse olla niin ontuva.
Toivottavasti seuraavan kerran kun täytät vesipullosi, annat sille kaiken pienen potkun näillä luonnollisilla aromiaineilla. Anna H20: lle ansaitsemansa vauhti!
