Mansikoiden on oltava yksi parhaista hedelmistä siellä. Voit heittää sen smoothieihin, jälkiruokiin, cocktaileihin, salaatteihin ja muuhun. Kuinka monta kertaa olet heittänyt ylimääräisen mansikanlihan pois, kun leikkaat lehdet? Ei tuhlaa ruokaa, tein joitain tutkimuksia selvittääkseen, onko mansikan lehtiä turvallista syödä. Loppujen lopuksi juomme teelehtiä ja syömme pinaattia, mikä siis estää meitä syömästä mansikkalehtiä? Joten voitko syödä mansikan lehtiä? Tässä on mitä tiede sanoo.
Caroline Ingalls
Suosittu kesähedelmä, mansikat eivät ole vain maukkaita, he ovat myös terveitä. Nopea haku verkossa kertoo, että kyllä, mansikka-lehtiä on turvallista kuluttaa. Mansikan lehdet tunnetaan auttavan niveltulehduskipussa , koska ne sisältävät kofeiinihapoksi kutsuttua diureettia. Yksinkertaisesti sanottuna tämä tarkoittaa, että se auttaa lievittämään veden jännitystä nivelistä. Vähentämällä tulehdusta, tämä helpottaa kaikkia tuntemiasi epämukavuuksia.
#SpoonTip: Mansikka-lehtiä valmistetaan yleisimmin teessä.
Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan mansikanlehdissä on useita vitamiineja ja hyödyllisiä terveystekijöitä . Sillä Esimerkiksi C-vitamiinia (antioksidantti), kalsiumia (voi auttaa luiden terveydelle) ja rautaa (voi parantaa punasoluja) löytyy lehdistä.
Mansikan lehdet sisältävät tanniineja, joilla on alhainen pH-taso ja jotka toimivat vahvana ruoansulatuskanavana. Yksinkertaisesti sanottuna tämä yhdiste voi auttaa vatsavaivojen, kouristusten tai turvotuksen yhteydessä.
Vaikka mansikanlehdet voivat auttaa lievittämään vatsakipuja, tämän kotihoidon ei pitäisi olla vaihtoehto. Kuten aina, ota yhteys lääkäriisi, jos pahoinvointi tai ripuli pahenee tai ei poistu.
Valitettavasti mansikkalehdet eivät ole kaikille. Kaikkien elintarvikkeiden mukana tulee allergioita. Jos testaat mansikkalehtiä ensimmäistä kertaa, varo punoitus, kutina tai hengenahdistus , koska nämä kaikki voivat olla allergisen reaktion oireita.
mitä saada chick fil a
