Toisinaan elämässämme voi olla aikoja, jotka saattavat tuntua huonommilta kuin toiset. Sitä ei kuitenkaan tarvitse käsitellä yksin. Jos ystävät tai perheenjäsenet eivät mielestäsi ole oikea lähestymistapa sinulle, kokeile vihjelinjaa.
Saatavilla on useita vihjelinjoja erilaisiin tilanteisiin. Ne voivat vaihdella masennuksesta, perheväkivallasta tai mistä tahansa yleisestä kriisistä. On tärkeää, että joku on paikalla kuuntelemassa, ja nämä vihjepuhelimet auttavat sinua.
1. Treffien väärinkäyttö ja perheväkivalta
rakkaus on kunnioitusta : 1-866-331-9474
rakkauden kunnioittaminen keskittyy nuorten aikuisten suhteisiin ja toivoo lopettavan treffit. loveisrespect tarjoaa apua ympäri vuorokauden.
ruokasovellukset, jotka antavat sinulle ilmaista ruokaa
2. Masennus ja itsemurha
Kansallinen itsemurhien ennaltaehkäisy : 1-800-273-8255 (24/7)
Trevor-projekti : 866-488-7386 (24/7)
Trevor-projekti tarjoaa tukea LGBTQ-nuorten aikuisten yhteisölle. Molemmat tarjotut vihjelinjat tarjoavat apua ympäri vuorokauden.
Siellä on myös itsemurhaviivat omalle alueellesi.
3. Syömishäiriö-hotline
Kansallinen syömishäiriöyhdistys : 1-800-931-2237
mitä eroa truvia ja stevia
NEDA tarjoaa apua erilaisille syömishäiriöille ja toivoo 'kuvittavansa maailman ilman syömishäiriöitä'. NEDA on saatavilla maanantaista torstaihin klo 9–21. ja perjantaina klo 9–17 (EST).
4. Yleinen kriisi
Kriisitekstirivi : Lähetä TUKI numeroon 741-741
Kriisitekstirivi ulottuu kaikille. Heidän tavoitteensa ... auttaa ihmisiä siirtymään kuumasta hetkestä viileään rauhaan ja ohjaa sinua luomaan suunnitelman pysyäksesi turvallisena ja terveellisenä. SINÄ = prioriteettimme. ' 24/7 -apu on käytettävissä.
5. Mielenterveyspalvelu
Kansallinen mielenterveysliitto : 1-800-950-6264
NAMI tarjoaa hoitovaihtoehtoja ja ohjelmia. He haluavat 'lisätä tietoisuutta ja tarjota tukea ja koulutusta, jota ei aiemmin ollut tarjolla tarvitseville'. NAMI-puhelinpalvelu on käytettävissä maanantaista perjantaihin klo 10–18.
mikä oliiviöljyn paras korvike
6. Seksuaalisen väkivallan vihjelinja
Raiskausten, väärinkäytösten ja insestin kansallinen verkosto : 1-800-656-4673
RAINN on 'maan suurin seksuaalisen väkivallan vastainen järjestö'. Heidän tavoitteenaan on tarjota vaihtoehtoja ja ohjelmia uhreille, lisäksi löytää tapoja estää seksuaalinen väkivalta. RAINN tarjoaa 24/7 apua.
7. Veteraanien kriisilinja
Veteraaniliitto : 1-800-273-8255
VA: n painopiste on auttaa kaiken ikäisiä veteraaneja sopeutumaan paluun muutokseen, lisäksi auttamaan mielenterveysongelmissa tai ihmissuhteissa. VA tarjoaa 24/7 apua
Jami Harrison
On tärkeää ymmärtää, että siellä on aina joku kuuntelemaan. Joten, jos kamppailet oman ongelmasi kanssa, älä pelkää ottaa yhteyttä ja pyytää apua.
paikkoja, jotka sinun täytyy syödä San Franciscossa
Vihjelinjoja on käytettävissä yhteydenpitoon niin paljon kuin se tuntuu tarpeelliselta. Ne ovat myös ilmaisia ja voivat tarjota tekstiviestejä ja live-chat-palveluja, jos erilaista lähestymistapaa suositellaan. Lisäksi kaikki puhelut tarjoavat luottamuksellisuutta.
Jos tarvitset minkäänlaista hätä- tai välitöntä toimintaa, soita numeroon 911 tai sijaintisi oikeaan hätänumeroon.
