Vegaaninen Taco Bell -valikko on liian vähän arvostusta. Jos olet vegaani tai kasvissyöjä, tiedät kuinka vaikeaa on löytää tyydyttäviä aterioita pikaruokaravintoloista. Liian usein sinulla on pieni surullinen kasa perunoita ja omenaviipaleita, kun ystäväsi juhlivat kuninkaita rasvaisilla hampurilaisilla ja kananpaloilla. Kuitenkin, sekoitettuna lukemattomiin pikaruokaravintoloihin, jotka ovat täynnä maamme maita, on yksi toivon majakka: Taco Bell.
kuinka kauan soijamaito voi istua
Taco Bell ei ole ainoa merkittävä pikaruokaravintola, jolla on pitkä luettelo sertifioiduista kasvis- ja vegaanivalikoimista, mutta niillä on myös yli 7000 sijaintia maailmanlaajuinen. Tämä tarkoittaa, että kun hallitset vegaanisen Taco Bell -ruoan tilaamisen taiteen, voit tuntea olosi turvalliseksi tiellä, juhlien jälkeen tai milloin tahansa, kun olet liian kiireinen ruoanlaittoon.
Mitkä tuotteet eivät ole salaa vegaaneja?
Taco Bell -valikossa siirtyminen vegaanivaihtoehdoille voi olla hieman hämmentävää. Jotkut tuotteet ovat sertifioituja vegaaneina, ja jotkut näyttävät olevan vegaaneja, mutta eivät ole sertifioituja. Vegaaniset ainesosat sisältää tortillat, pehmeät ja kovat taco-kuoret, pico de gallo, salsa, kaikki pavut, guacamole, flatbread ja tostada-kuori. Kaikki kastikkepaketit ovat sekä vegaanisia että punaisia kastikkeita.
Ei-vegaanisten ainesosien osalta liha, juustot ja smetana eivät tietenkään ole vegaanisia. Myös kaikki kermaiset kastikkeet, jotka saat tiskin takana punaisen kastikkeen lisäksi, eivät myöskään ole vegaanisia. On kuitenkin myös joitain * salaa * sertifioimattomia vegaanisia ainesosia, jotka näyttävät vegaanilta.
Taco Bell ei takaa, että heidän paistetut tuotteet valmistetaan rasvakeittimessä, joka ei sisällä lihaa niin monet eivät sisällä eläintuotteita, mutta ne voivat olla ristikontaminoidut rasvakeittimessä. Tämä on kohta, jonka monet vegaaniblogit laskeutuvat, joten ole tietoinen!
Näihin vegaanisiin, mutta ei vegaanisiin Taco Bell -vaihtoehtoihin kuuluvat perunat, hash-ruskeat, sirut ja kanelinkierrokset, jotka ovat kaikki täysin vegaanisia paistamisen lisäksi. Jos paistaminen ei häiritse sinua henkilökohtaisesti, lisää nuo kohteet luetteloosi. Kaikki alla luetellut tuotteet ovat 100% sertifioituja vegaaneja, joissa on asianmukaiset vaihtosopimukset.
1. Veggie Power Menu -kulho
'Veggie power menu bowl', tai kuten kutsun sitä 'köyhän miehen Chipotleksi', pakkaa tonnia proteiinia ja hiilihydraatteja pitämään sinut täynnä koko päivän. Paras osa? Extra guac on vain 40 senttiä 1,80 dollarin sijaan.
Kuinka tilata se: Ei juustoa, ei smetanaa, ei avokadotilaa.
#SpoonTip: Lisää punaista kastiketta mihin tahansa vegaaniseen Taco Bell -ateriaan ilmaiseksi, jos haluat pienen ylimääräisen potkun.
kaksi. Papu Burrito
Pohjimmiltaan halpa kasvisruoka on papu burrito. Tunnen kasvissyöjiä, jotka elivät tästä vuosia yliopistossa. Se on alle kaksi dollaria, ja yhdellä nopealla vaihdolla se on vegaani!
Kuinka tilata se: Joko kysy juustoa tai tilaa fresko, joka ottaa juuston pois ja lisää pico de gallo ilmaiseksi.
voinko korvata kookosöljyn oliiviöljyllä
3. Crunchwap Supreme
Se on oudonmuotoinen hiilihydraattien massa, jonka näet vain Taco Bellissä, ja se onnistuu täyttämään jokaisen tarjoamansa vegaanisen ainesosan sopivaan muotoon, jonka voit ottaa tien päällä.
Kuinka tilata se: Vaihda naudanliha valitsemallesi joko pinto- tai mustalle pavulle ja tee se freskoksi juuston ja smetanan poistamiseksi ja pico lisäämiseksi.
Neljä. Mausteinen Tostada
Se on mausteinen, rapea, ja voit saada sen täsmälleen yhden kokonaisen dollarin edes vaihtosopimuksilla, jotta se olisi vegaani.
Kuinka tilata se : Kysy ei juustoa tai chipotle-kastiketta.
syötkö kiiven ihoa
5. Rapea (tai pehmeä) Taco
Tilaa 1,29 dollaria viisi ja pidä kuninkaana alle 10 dollaria. Tai nappaa vain pari 12 pakkausta ja pidä pommi-vegaanijuhlat.
Kuinka tilata se: Tee se freskoksi, joka ottaa juuston pois ja lisää pico.
6. Meksikolainen pizza
Okei, joten tämä on hieman luonnollinen, koska myönnän, että on vähän outoa tilata pizzaa ilman juustoa. Hanki se kuitenkin kotiin ja sulata siihen vegaanijuustoa mikroaaltouunissa. Se muuttaa elämää.
Kuinka tilata se: Jos et tunne tätä, se on 'pizza' (eli kaksi tortillaa), joka on täytetty naudanlihalla ja papuilla ja päällä juustolla, 'Meksikon pizzakastikkeella' ja tomaateilla. Pyydä vaihtamaan naudanliha enemmän papuja vastaan ja ottamaan juusto pois ja sulattamalla vegaanijuusto päälle. Haluat myös piristää ja maksaa 30 senttiä jalapeñoista. Luota minuun tässä.
#SpoonTip: Jos kysyt paljon vaihtoja, sinusta tuntuu ahdistuneelta, Taco Bellillä on sovellus mobiililaitteille, joiden avulla voit veganisoida tilauksesi ilman, että sinun tarvitsee puhua kenellekään.
7. Mustia papuja ja riisiä
Joskus yksinkertaisuus on parasta. Se sattuu olemaan myös ainoa 100% luonnollisesti vegaaninen Taco Bell -tuote.
Kuinka tilata se: Mitään muutoksia ei tarvita.
8. Taco-salaattijuhlat
Taco-kello, kuten monet muut pikaruokaketjut, todistaa sen salaatit eivät ole aivan yhtä terveellisiä. Kuitenkin, jos haluat korkeamman salaatin ja riisin välisen suhteen ja rakastat näitä punaisia nauhoja, tämä voi olla hyvä vaihtoehto sinulle.
Kuinka tilata se: Paistettu salaattikuori on yksi paistetuista tuotteista, jotka voivat olla ristikontaminoituneita, joten ohita se. Tee myös freskoksi juuston ja smetanan välttämiseksi ja lisää pico.
starbucks-kahvikupin hinta
9. Veggie Power -valikko Burrito
Minun täytyy heittää rakkautta omalle suosikkivaihtoehdolleni valikossa. Ensinnäkin, se on valtava. Ei Chipotle valtava, mutta silti suurempi kuin keskimääräinen burrito. Toiseksi se antaa sinulle kaikki hyvät jutut (mustat pavut proteiinille, vihannekset, terveelliset rasvat guacamolessa) ilman mitään tarpeetonta.
Kuinka tilata se: Älä pyydä tätä yhtä freskoa, koska se vie guacin. Kysy ei juustoa, ei smetanaa eikä avokado-karjatilakastiketta.
10. Kaksikerroksinen Taco
Se on normaali rapea tako suojaavassa pehmeässä kuoressa pitämään arvokkaat pavut. Se on hieman kalliimpaa kuin tavallinen tako, mutta paljon asiantuntevammin suunniteltu.
Kuinka tilata se: Vaihda naudanliha mustille pavuille sisällä vaihtelua varten, koska ulkopuolella on uudelleen paistettuja papuja. Tee sitten freskoksi.
kuinka saada hollantilaiset bros kapinoimaan
yksitoista. Pintos
Tämä voi olla liian yksinkertaista, mutta se on oman listansa arvoinen arvostuksena siitä, että Taco Bellin valikossa olevat paistetut pavut ovat täysin vegaanisia, koska useimmat meksikolaisen ravintolan valikoidut paistetut pavut eivät ole edes kasvissyöjiä. Kaivaminen lämpimään pavun ja mausteisen punakastikkeen kylpyammeeseen on yksi niistä pienistä voitoista, joilla vegaaninen Taco Bell -valikko on kaunistanut meitä.
Kuinka tilata se: Ei juustoa, kiitos.
Nämä ideat on tarkoitettu vain aloittamiseen. Mutta älä anna luovuutesi pysähtyä täällä! Taco-kellolla on ohi 5,7 miljoonaa kasvissyöjäyhdistelmää. Tämä tarkoittaa sitä, että kun muistat ainesosat (ja eivät) vegaaneja, voit keksiä omia suolaisia, mausteisia ja aina likaisia halpoja aterioita aina, kun olet liikkeellä. Uskollisen kaverisi Taco Bellin ansiosta sinun ei tarvitse koskaan enää nälkään (tai kyllästy) syödä vegaanista pikaruokaa.
