Olemme Spoon-yliopistossa viimeiset ihmiset, joita odotat mielellään luopua ruoasta. Puhumattakaan kolmesta päivästä. Mutta kun Juice Press kaksinkertainen koira uskalsi kolme meistä kokeilla mehunpuhdistusta, meidän piti antaa sille laukaus. Skeptisesti kuin olimme, kyyhkysimme päähän toivoen, että pääsisimme detoxista tuntuen terveiltä, virkistäviltä ja seksikkäiltä AF: ltä.
Lähde
Juice Press suosittelee 6 mehua joka puhdistuspäivä. Jaottelu: 3 vihreää mehua, 1 smoothie, 1 sitruspohjainen, 1 jp musta (mantelimaitopohjainen) tai kahvi.
Päivä yksi
Laura : TUNNE TUORE! Lähetettyään Tanyalle innostuneita lihasten taipumista ja nyrkkiä pumppaavia hymiöitä tapasimme kaupassa hakemaan mehumme. Aloitimme asiakkaiden suosikista 'Glo'. YUM. Päivän läpi tuntui poimivan suklaarasia - olin aina utelias ja innostunut kokeilemaan seuraavaa mehua. Suosikkini erästä on “Nuorten suihkulähde”, joka on enemmän kuin smoothie kuin mehu. Minusta tuntuu supertähdeltä, mikä on outoa, koska olen kuullut, että ensimmäinen päivä on aina vaikein.
onko turvallista syödä bataattinahkoja
Kysyä : Ennen puhdistuksen aloittamista olin hermostunut. Vakavana ruokana en vain voinut kuvitella, etten voisi syödä tai pureskella mitään seuraavien 72 tunnin aikana ... varsinkin kun minunInstagramrehu on kaikki herkullista ruokaa. Päivä alkoi hyvin, mutta iltapäivällä energiatasoni laski merkittävästi. Se ei auttanut, että päätin mennä illalliselle ystävien kanssa ja istuin siellä siemaillen puhdasta vihreää proteiinia ravistellen heidän kaivettuaan ruokaansa. Toivon, että energiatasoni eivät ole niin matalat kaikki kolme päivää!
Becky : Tänään oli yllättävän… normaalia? En tuntenut olevani yhtä A + kuin tavallisesti, kun heräsin (päänsärky, katumukset jne.), Mutta olin ihmeen palannut normaaliksi mehun numero yksi jälkeen. En ollut niin nälkäinen koko päivän, vaikka katselin, kuinka ystäväni hengittivät guacia Taco-tiistaina ... Se osa oli eräänlainen ontuva, mutta täysin selviytyvissä. Kaiken kaikkiaan paljon vähemmän pelottavaa kuin olin odottanut (3 yön tulevien-mehu-detox-stressi-unelmien jälkeen).
Päivä kaksi
Laura : Heräsin raivoavan kuumeen ja kurkkukivun kanssa. No paska. Nielasin ”Spicy Citrus” ja rukoilin toipumista. Googlen 'kuume mehunpuhdistusaineella' toivoen saaneen vastauksia. Internet kertoo minulle, että tätä kutsutaan 'parantavaksi kriisiksi', jossa ruumiini menee homeostaattiseen sokkiin sen jälkeen, kun myrkkyjä on ensin huuhdeltu kehostani. Olinko todella myrkyllinen ?! Myöhemmin tulin kotiin yllättävään toimitukseen SPRINKLES KOKIT tänään juhlitaan ruokani Instagram tavoittaa 10000 seuraajaa! Lopullinen kiusaus. Olen ylpeä itsestäni siitä, että pidin kiinni puhdistusaineesta huolimatta tästä suloisesta, sokerimaisesta esteestä. Minusta tuntuu todella, että ruumiini palautuu!
kuinka saada humalassa oleva ihminen selväksi
Kysyä : Heräsin toisena päivänä tuntuen melko hyvältä, mutta odotin silti sitä energiatehokkuutta, josta kuulen jatkuvasti ihmisten puhuvan! En koskaan saanut erittäin nälkää, mutta tämä ontto, pieni nälkä viipyi koko päivän. Se, mikä sai minut läpi päivän, oli kiinni Laura ja Becky ja jakaa kokemuksemme tähän mennessä. Mehun solidaarisuus!
Becky : Ihan kuin en edes kaipaa ruokaa! Eräänlainen. Mehujen poimiminen ja niiden kokeileminen on ollut minulle oudosti hauskaa ... Lisäksi minulla ei ollut juuri mitään himoja. Kuulostaa täydeltä BS: ltä, tiedän. En koskaan ajatellut olevani niin kiinnostunut tästä - elämäni pyörii yleensä seuraavan ateriani ympärillä. Ainoat todelliset ongelmat, joita minulla oli tänään vieroituksen kanssa, olivat sosiaalisia - en ollut tajunnut, kuinka keskeinen ruoka on sosiaalisessa elämässäni. Silti tänään oli hyvä päivä. Valmiina loppumaan vahvana kolmantena päivänä!
kuinka tehdä samyang ramen vähemmän mausteinen
Kolmas päivä
Laura : Kuumeni jatkui ... Se oli kamala tunne sekä fyysisesti että henkisesti, koska odotin tuntevani euforista viimeisenä päivänä. Sen sijaan tunsin olevani heikko. Kaipasin ruokaa. Kaipasin pureskelua. Tämän lisäksi sain uuden juhlapaketin: kauniin 3-kerroksisen vaniljakakun rakkaalta Magnolia Bakeryltä. Napsautettuaan tuskallisia Valokuvat , Kätkin kakun näkyvistä ja pakotin itseni nukkumaan.
Kysyä : Ensimmäinen ajatus herääminen oli 'Selvisin 48 tuntia mehua!'. Päivä koostui siitä, että suunnittelin, mitä aioin valmistautua ensimmäistä puhdistusateriani varten. Oli viimeinen este ennen kuin saisin syödä avokado-paahtoleipääni. Minulla oli varaus Beauty & Essexissä, josta en päässyt pois. Istuin siellä siemaillen vihreää teetä, kun kaikki hemmottelivat viidentoista upeaa ruokalautaa. Olen sanonut, että olen iloinen siitä, että olen sinnikkäinen ja vastustanut kiusausta.
on kasviöljy sama kuin oliiviöljy
Becky : Loppu on lähellä! Osa minusta alkaa pelätä puhdistuksen loppua, uskokaa tai älkää. Minun 'ateriani' kaikki suunnitellut etukäteen ja täysin kannettavat ovat tehneet viimeiset pari päivää melko helpoksi. Kolmen yön loppu oli, kun sain vihdoin villin halun kiinteää ruokaa. sain tämä lähellä sukeltamaan virheelliseen pussiin sipulia ystäväni luona, mutta kaadin kupin teetä ja yritin parhaani päästä nukkumaan ennen kuin voisin huijata.
Jälkiseuraukset
Laura : Kokemus oli erittäin palkitseva. Ymmärrän, miksi ihmiset tekevät niin - tunsin olevani täysin hallinnassa kehoni. Lisäksi nuo mehut olivat herkullisia. Mutta sellaisena henkilönä kuin olen (hardcoreruoka-stagrammer), sitoutuminen tällaiseen monipäiväiseen puhdistukseen on vaikeaa. Ehkä sitoudun useaan yhden päivän puhdistusaineeseen kuukaudessa, jotta kehoni uudistuu.
Kysyä : Tämä kolmen päivän puhdistus oli sellainen kokemus (valtava kiitos, Juice Press!), Ja se haastoi ja vahvisti tahdonvoimaani.
Becky : Melkein unohdin kuinka paljon rakastan leipää. Jakeitetyt vihannekset. Ja STEAK. Tosin tunnen olevani kevyempi ja paljon hehkuvampi. Pitkän ajan detox-skeptikkona olen iloinen siitä, että sain mahdollisuuden laittaa rahani suuhuni ja nähdä, mistä kaikessa hypeessä on kyse. Rehellisesti? Ymmärsin. Se on vaikeaa, mutta ymmärrän sen. Palauttaessani kiinteää ruokaa tajusin, että olen tullut paljon tietoisemmaksi siitä, mitä laitan kehooni ja miten se saa minut tuntemaan.
kuinka kauan ruoka voi pysyä poissa ennen kuin se menee huonosti
Tuomio? Jos pystyt kuorimaan $$$, kannattaa kokeilla kerran. Sen lisäksi, että tunnet itsesi kevyemmäksi, tulet todennäköisesti olemaan hieman tietoisempi siitä, mitä syöt ja miten se vaikuttaa sinuun. Tässä on kokeilla mitä tahansa kerran!
Jos haluat maistella mehuja ilman usean päivän sitoutumista, liity meihin Mehujen indeksointi 9. toukokuuta. Se on kuin baarikierros, mutta vihreällä mehulla ja pienellä harjoittelulla. Tiedätkö, jos toiput edellisenä iltana todellisesta baarikierroksesta. Bonus: Spoonies voi saada 20-25% alennuksen lippuja tarjouskoodilla GETJUICED!
P.S. Juice Pressin sijainti osoitteessa 2nd Ave ja 10th Street vie nyt Campus Cashia! Voit nyt varastoida mehua ja kertoa vanhemmillesi, että käytät vain paljon rahaa pesulaan. Lapsi ... eräänlainen.
