Vihaan olla että tyttö, mutta kuka ei rakasta käpertyä mukavaan villapaitaan, ottaa kuvia omenanpoiminnan aikana ja juoda runsaasti kurpitsa-maustetta? Syksy on paras kausi lähinnä kurpitsa-mausteen vuoksi. Olen kuitenkin ollut hieman huolissani kofeiininkulutuksestani viime aikoina, joten kaivoin jonkin verran kofeiinia kurpitsa-maustekoteloissa.
Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää siitä, saavatko nämä PSL: t sinut hermostumaan yhdessä Instan tykkäysten kanssa.
#SpoonTip: Haluatko oppia muista suosikki Starbucks-juomistasi? Tässä on kuinka paljon kofeiinia on 11 suositussa Starbucks-juomassa.
valtaistuinpeli juominen pelikausi 2
PSL: n hajottaminen
Tulen pudottamaan pommin ya: kurpitsa-mauste-latte on kirjaimellisesti vain latte kofeiinipitoisuuden suhteen. Kyllä, sinulla on kyseinen kurpitsa-aromi * maustamaan * sitä hieman, mutta et saa ylimääräisiä kofeiinihyötyjä valitsemalla kurpitsan maustekyvyn.
Iso Kahvi maidolla Starbucksista on 150 mg kofeiinia (vastaa kahta espressokoketta) ja Grande Kurpitsa Spice Latte on sama annos kofeiinia. Ne molemmat sisältävät kaksi laukausta espressoa (tiedän, murskaan sinun maailmasi juuri nyt). Joten pohjimmiltaan sinun ei tarvitse huolehtia kofeiinin kulutuksen lisääntymisestä syksyllä.
Muutokset ovat todellisia
Jos OG-juoma ei ole sinun kupillinen teetä, voit varmasti muuttaa sen saadaksesi enemmän tai vähemmän kofeiinia. Lisää 75 mg kofeiinia jokaisesta tilaamasi espressokerrasta kohti, mutta älä tee niin monta otosta kahvihermoja .
kaloreita tipussa fil nuggets 12 laskea
Voit myös vähentää kofeiinia kurpitsa-maustelattioissa tilaamalla juoman kofeiinia. Varoitetaan, saat edelleen kofeiinia. Starbucks antaa sinun tilata espressojuomia vain 2/3 kofeiiniton, mutta se on parempi kuin ei mitään. Lisäksi, jos tilaat Grande tai Venti Pumpkin Spice Latte, voit muokata espressokuvien määrää kohtuullisemmaksi annokseksi. Suosittelisin, että avain tehdään näin, jos tilaat PSL: n klo 14 jälkeen.
Kyllä, tämä koko keskustelu tekee minusta perustavanlaatuisen automaattitarkennuksen, mutta on tärkeää tietää kofeiinin määrä kurpitsa-maustevanteissa. Minun täytyy juoda paljon espressoa, jos haluan pysyä hereillä luokassa, ja olen iloinen, että voin tehdä sen luotettavan PSL: n kanssa.
