11 suosittua Starbucks-juomaa, kofeiinipitoisuus

Sinulla on ollut päiviä, jolloin tarvitset vain nouto. Ja mikä on useimpien ihmisten ensimmäinen ajatus? Kahvia. Jos etsit energiatehokkuutta, saatat olla yllättynyt siitä, että tiedät, mitkä Starbucks-juomat todella sisältävät eniten kofeiinia. Alla oleva luettelo perustuu Granden kokoon ja nopeaan vastuuvapauslausekkeeseen: Nämä numerot perustuvat pois Starbuckin arvioitu ravintotieto ja voivat vaihdella.



1. Keitetty kahvi

Starbucks

Kuva Lindsey Law



Grande-kuppi tavallista kahvia sisältää 330 mg kofeiinia. Nyt se on vakavaa kofeiinia. Mukaan monista lähteistä , terveelle aikuiselle suositeltu kofeiinin saannin raja on 400 mg kofeiinia. No, olet melkein maksimoinut vain yhden Grande Starbucksista.



2. Amerikkalainen

Starbucks

Kuva: Alysha Anzik

maistuu mahdoton hampurilainen lihalta

Monet ihmiset olettavat, että Americanos voittaa tavallisen kahvin kofeiinipitoisuudessa, mutta he ovat väärässä. Grande Americano sisältää 225 mg kofeiinia, mikä on huomattavasti vähemmän kuin valmistettu kahvi. Jos etsit vähemmän kofeiinipiikkiä, mutta silti rakastat tavallisen kahvin makua, tämä on juoma sinulle.



3. Mokkakahvi

Starbucks

Kuva Justin Schuble

Kun olet tullut mochojen maahan, olet myös tullut hyväksyttävämmälle kofeiinialueelle. Grande mokassa on 175 mg kofeiinia, mikä tekee siitä vähemmän hermostavan vaihtoehdon niille, jotka haluavat makeamman kahvin.

4. Jääkahvi

Starbucks

Kuva Alex Furuya



paikkoja mennä syntymäpäiväsi lähelle minua

Saatat ajatella, että loogisesti Grande-kahvilla ja Grande-jääkahvilla olisi sama määrä kofeiinia, mutta se ei voi olla kauempana totuudesta. Grande-jääkahvissa on 165 mg kofeiinia, joten tiedä mitä todella saat, kun kesä rullaa ja mennään nauttimaan viileästä juomasta.

5. Kahvi Latte

Starbucks

Kuva: Phoebe Melnick

Klassinen juoma, latte-kello sisältää 150 mg kofeiinia, alle puolet puhtaasta, haudutetusta kahvista. Mikä on järkevää, kun otetaan huomioon herkullinen höyrytetty maito, joka on lisätty tähän kahvijuomaan.

6. Cappuccino

Starbucks

Kuva Lauren Anzevino

Tämän juoman määrä on 150 mg kofeiinia, sama määrä kuin latte (johtuu siitä, että heillä on sama määrä espressoa). Joten tiedä, että vaikka cappuccino saattaa maistua vahvemmalta, se ei ole kofeiinipitoisempi kuin kermainen vastine.

kuinka kauan vihreiden banaanien kypsyminen kestää

7. Chai Latte

Starbucks

Kuva Lauren Murray

Kyllä, vihdoin tee teki luettelon. Mutta se jää jälkeen kofeiinimäärästä, sillä sillä on vain 95 mg. Jos et ole kahvihenkilö, mutta haluat silti kofeiinia, valitse chai-teetä.

8. Kahvi Frappuccino

Starbucks

Kuva: Madison Lucas

Vaikka frappuccinot maistavat enemmän sokeria ja onnea kuin kahvi, ne sisältävät silti jonkin verran kofeiinia. Tässä on 95 mg, sama kuin chai tea latte, mikä osoittaa, että jopa makeat juomat pakkaavat edelleen boolin.

9. Express

Starbucks

Kuva Lauren Murray

Hämmentävä, eikö? Espressossa, joka näyttää suoralta kofeiinilta, on itse asiassa vain 75 mg kofeiinia laukausta kohti. Jos tarvitset todella kofeiinipotkua, säännöllinen kahvi on ehdottomasti paras vaihtoehto.

mitä bang bang skeet skeet tarkoittaa

10. Herätä tee

Starbucks

Kuva Julia D’Agostino

Ehkä nimi 'Herätkää' on hämmentävä, mutta luulisi, että tällä teellä olisi merkittävä energiankulutus. Mutta siinä on vain 70 mg kofeiinia. Se on hyvä vaihtoehto, kuten monet Starbucks-teetkin, niille, jotka yrittävät tarkkailla kofeiinin saantiaan.

11. Kuuma suklaa

Starbucks

Kuva: Luna Zhang

Jep, se on totta. Kuumassa suklaassasi on myös kofeiinia. Vaikka vain 25 mg kofeiinia, se kalpenee verrattuna muihin täällä oleviin juomiin. Olet todennäköisesti turvallinen tämän juoman kanssa, jos haluat matalaa kofeiinia, mutta on hyvä tietää, että siinä on vielä jonkin verran kofeiinia niille, jotka välttävät sitä kokonaan.

Suosittu Viestiä