Ne ovat runsaasti välipaloja markkinoilla, mutta autojen munchies, puhdas syöminen on avain (eikä sanan trendikäs käyttö). Tämä opas auttaa sinua valitsemaan helposti mitkä klassikot matkalla ajon aikana ja mitkä välipalat odottavat määränpäässäsi.
Vilja
Kuva: Greatamericanthings.net
Aloita varhain aamulla täysjyvätuotteilla. Lempihiutaleiden syöminen kuivana on yhtä hyvä kuin kastaa ne maitoon. Laita muutama kourallinen muovipussiin tai osta kätevä murokuppi odottaessasi kaasun pumppaamista. Vältä viljaa, joka normaalisti muuttaa maidon väriä, jolloin sormesi jää liian tahmeaksi.
Parhaat: Cheerios, himmeät hiutaleet, Cap’n Crunch
Pahin: Reese's Puffs
Sokeroidut pähkinät
Kuva Becky Hughes
Pähkinät ovat erinomaisia pysymään hereillä tiellä, koska ne ovat täynnä energiaa lisäävää proteiinia. Bonus, ne täyttävät sinut pidempään, jotta voit keskittyä laulamaan radion (ja valtatien) mukana välipalojen sijaan. Tyydytä makealle sokeroiduilla pähkinöillä, mutta jatka teeskentelemällä, että olet tehnyt terveellisen valinnan. Vältä kuorittuja pähkinöitä, jotka aiheuttavat valtavan sotkun syömällä niitä.
Parhaat: Suklaata, kotitekoinen reittiyhdistelmä.
Pahin: Kuorettomat maapähkinät, pistaasipähkinät.
Myslipatukat
Kuva Nicola Brooks
Valitse baari, joka antaa sinulle energiaa, mutta ei jätä paikkojasi mureneviksi. Syö Nature Valley -baareja vain, jos sinulla on intohimo tyhjentää sisätilasi lepopisteissä.
Parhaat: Ystävälliset baarit, Clif-baarit.
Pahin: Nature Valley -granola-baareja.
Pelimerkit
Kuva: Amanda Gajdosik
Sirun murskauksessa on jotain, joka pitää aistisi valppaana ja aivosi hereillä tielle. Pelimerkit, joissa on vähiten jauhetta tai tahmeaa jäännöstä, ovat parhaita, koska sormien nuolemisen tai poistettavien lautasliinojen löytämisen ei pitäisi olla prioriteetti, kun olet ratin takana.
Parhaat: Ritz paahdettuja pelimerkkejä, Fritos, Baked Lays, tortilla lastut (jos pystyt kantamaan ne ilman salsaa).
Pahin: Cheetos, Doritos, suola ja etikka-sirut.
Suklaa
Kuva: popsugar.com
Suklaa voi olla sinun BFF milloin tahansa, mutta ei kuumassa autossa, jossa se voi sulaa kaikkialla istuimissa. Pidä välipaloja pienellä määrällä suklaata ja säilytä niitä viileässä paikassa, kuten ilmastointiaukon vieressä. Sulatettu suklaa ei ole pelkästään sotkuinen, vaan myös saa sinut hämmentämään vettä janoista, ja asiantuntijatietäjät tietävät, että kylpyhuoneiden tauot tulisi pitää minimissä.
Parhaat: M & M: t (maapähkinä, Pretzel, manteli, maapähkinävoi ... mene hulluksi!)
Pahin: Kaiken tyyppinen suklaapatukka.
Karkkia
Kuva Flickriltä
Tee välipalastasi peli voittaaksesi ikävystymistä tiellä. Katso, kuinka nopeasti voit avata tähtipuristuksen vain suulla. Lupaamme, että viihdyt, kunnes kaasuvalo vilkkuu. Pysy kaukana karkeista, jotka tulevat pieninä paloina, jotka voivat helposti kadota istuinten välillä, varsinkin jos ne ovat tahmeat. Karkissa oleva sokeri on myös kuivuva, joten älä välipalaa liikaa !.
Parhaat: Starburst, piparminttu.
Pahin: Skittles, kumimainen karhu.
Voileipiä
Kuva: Leigh Pond
Jos lounaalle pysähtyminen ei sovi aikatauluun, pakkaa voileipä, joka maistuu paremmin ikääntyessään takaistuimelta. Maapähkinävoi tai pähkinävaihtoehdot imevät muiden mausteiden, kuten hunajan tai hyytelön, maut. Jätä kalkkuna kotiin, nämä voileivät ja muut deli-lihat syödään paremmin tuoreena.
Parhaat: PB&J ( Fritosin kanssa ylimääräiseen murskaukseen ), PB-hunajaa ja banaania.
Pahin: Deli-liha, tippuvat mausteet.
