Parsakaali on melko välttämätöntä elämälle, kuten ne muistuttavatkin puut. Rakastat sitä tai vihaat sitä, mutta kumpaakin tapaa parhaat tapat syödä parsakaalia jätetään usein huomiotta. Se on erittäin monipuolinen kasvis, joka pitää sinut täynnä ja terveellistä. Tässä on 11 ideota parsakaalin syömiseen, jonka pitäisi tuoda kaikki yhteen nauttimaan siitä milloin tahansa päivästä.
1. Pizzasta
Laura Silver
tekemistä NYC: ssä 21. syntymäpäivänä
Hiipiä parsakaali suosikkiruokasi, pizzan päälle, etkä tule katumaan sitä. Pidä kiinni tavallisista täytteistäsi, mutta lisää vain parsakaali päälle ylimääräisen maun saamiseksi.
2. Sekoita-paista
Eilen Pulia
Sekoittamisen taika on, että voit lisätä siihen melkein minkä tahansa kasviksen tai proteiinin ja se maistuu hyvältä. Tässä tapauksessa parsakaali on pakollinen lisäys. Salviaportobello-sekoituspannua voidaan parantaa leikatulla parsakaalilla.
3. Omeleteissa
Keren Straus
Munakas on helppo tapa hiipiä päivittäiset vihanneksesi runsas aamiainen. Tärkeintä tässä on hienonnettu parsakaali ennen sen asettamista munakkaaseen ja harkita parsakaalin höyryttämistä ennen sen lisäämistä vähemmän rypistystä varten.
4. Pastan kanssa
Katherine Baker
Kana, höyrytetty parsakaali ja pasta olivat katkottua lapsuudessa. Parmesaani on toinen yksinkertainen lisäosa, joka osoittaa, kuinka henkilökohtainen voit tehdä tämän yhdistelmän siitä, mistä pidät.
5. Kuten Tater Tots
Jackie Kuczynski
Keinuta tater-taskua kuin olisit Napoleon Dynamite, samalla kun lisäät hienostuneisuutta terveellisillä parsakaaleilla. Parsakaalin tots on helppo koota ja nauttia kaiken ikäisille.
6. Salaatissa
Jacky Falkenberg
Parsakaali-salsa-salaatti on hyvä tapa aloittaa, mutta parsakaalin heittäminen salaatillesi on askel, jota et voi uskoa, että olet ohittanut koko tämän ajan.
7. Tehosta kasvishampurilaisiasi
Marina Wollmann
parhaat välipalat hiipiä elokuvateatteriin
Pakastetun kasvishampurilaisen ostaminen voi antaa sinulle parsakaali-annoksesi muutamassa minuutissa, mutta voit sisällyttää hienonnettua parsakaalia, kun teet omia pihvejäsi tuoreelle, henkilökohtaiselle vaihtoehdolle.
8. Voileivässänne
Nicole Lacasse
onko terveellistä syödä appelsiinikuoria
Jokaisessa voileipässä on tilaa parsakaalille. Mieluiten höyrytetty, lisäämällä parsakaalia aamiaisen tai illallisen voileipiin, tekevät niistä paljon maukkaampia.
9. Hummusissasi
Becky Hughes
On vain loputtomia tapoja syödä hummusta, mukaan lukien parsakaalin lisääminen seokseen. Hummus käyttää kaikkia parsakaalin varret ilman vaivaa sen keittämiseen. Voit jopa kaksinkertaistaa parsakaalin upottamalla jäännökset tuoreeseen hummukseen.
10. Kasta se mihin tahansa
Emily Hu
Ihmiset kuvaavat raakaa parsakaalia ja karjatilaa pukeutumisen yhteydessä, mutta se ei ole kaikki. Välipala parsakaalilla kaikella, mitä sinulla on talossa, guacista pavun kasteluun.
yksitoista. Paahdettu valkosipulin kanssa
Kristine Mahan
Parsakaali on loistava monissa asioissa, mutta se loistaa itsestään. Kuumenna voita, jauhettua valkosipulia ja oliiviöljyä pannulla. Heitä parsakaali korkealla lämmöllä, tuo sitten lämpö matalalle ja peitä se höyryyn. Tuo lämpö takaisin, kun ne ovat niin pehmeitä kuin haluat, ruskistamalla se lämmöllä, kunnes se on haluamasi väri. Mitä tulee tapoihin syödä parsakaalia, mikään ei ole parempaa kirjassa.
