Miksi viettää viikonlopun aamusi saman kahvilaravintolan kanssa uudestaan ja uudestaan, kun voit tehdä ystävillesi vaikutuksen kotitekoisilla kasviksilla täytetyillä munakkailla?
Nämä yksinkertaiset ainesosat ovat todennäköisesti makaa asuntolassasi, eivätkä ne maksaisi liikaa ostaa paikallisesta ruokakaupasta. Olitpa aamiaisfanaatikko tai aloitteleva kokki, tämä resepti kattaa makusi ja terveystarpeesi ... koska tiedämme, että et valinnut parsakaalia ranskalaisista viime yönä.
Veggie-täytetty yrttiomeletti
- Valmistusaika:15 minuuttia
- Kokkaus aika:15 minuuttia
- Kokonaisaika:30 minuuttia
- Annokset:3 omelettia
- Helppo
- 9 munat
- 1 1/2 kuppi pinaatti
- 3 sienet
- 1/2 tomaatti
- 2 rkl voita
- Suola
- Basilika
- Timjami
- Oliiviöljy
Ainekset
Kuva: Kim Pham
-
Vaihe 1
Kuumenna tihku oliiviöljyä pienessä pannussa keskilämmöllä. Lisää pinaatti ja sekoita.
mitä jälkiruokia voit tehdä pannukakkujen kanssa
Kuva: Kim Pham
-
Vaihe 2
Leikkaa sienet ohuiksi viipaleiksi ja lisää pinaattiin. Jatka paistamista.
Kuva: Kim Pham
kuinka paljon mustikoita tarjoillaan
-
Vaihe 3
Pilko tomaatti pieniksi kuutioiksi sekoittaen toisinaan ainesosia pannulla. Lisää tomaatteja, kun pinaatti ja sienet ovat kypsyneet. Jatka sekoittamista.
Kuva: Kim Pham
-
Vaihe 4
Halkeile kolme munaa pieneen kulhoon. Lisää ripaus suolaa, timjamia ja basilikaa ja sekoita haarukalla.
Kuva: Kim Pham
-
Vaihe 5
Peitä toinen pannu ohuella kerroksella sulatettua voita. Kaada munasekoitus pannulle kiertämällä munasekoitetta jatkuvasti pannun ulkopuolelle noin 2-3 minuuttia tai kunnes se on melkein kypsynyt keskellä.
voidaan rypsiöljyllä korvata oliiviöljy
Kuva: Kim Pham
-
Vaihe 6
Ota kolmasosa paistetuista vihanneksista ja aseta se omenan puoliskolle.
ainutlaatuisia ruokapaikkoja columbus ohiossa
Kuva: Kim Pham
-
Vaihe 7
Taita tyhjä puoli vihannesten päälle lastalla ja taputtele alas ruskeakseen pohja. Käännä munakas toiselle puolelle ja poista lämmöltä, kun haluttu ruskea väri saavutetaan. Siirrä munakas lautaselle. Lisää ylimääräisiä sivuja tai nauti yksin!
Kuva: Kim Pham
