Kuinka valmistaa tuorepuristettua mehua ilman mehupuristinta

Jos olet säännöllinen terveydenhuollossa, olet todennäköisesti kuullut mehunpuhdistuksista. Jos olet todella käynyt läpi yhden, olet todennäköisesti kokenut ripustettu raivoa, joka liittyy kiinteän ruoan luopumiseen pitkäksi aikaa.

Gif: n todellisuusTVTV.tumblr.com

Vaikka en henkilökohtaisesti hyväksy mehunpuhdistuksia, voin vakuuttaa hyvän vihreän mehun elvyttävästä voimasta. Puhtaan hedelmä- ja vihannesmehun terveysvaikutukset ovat lukuisat, ja nämä mehut ovat loistava tapa aloittaa päivä (ja niillä voi olla jopa samat virkistävät vaikutukset kuin kahvilla).

onko vihreiden banaanien syöminen turvallista

Kerran yliopistossa rakkauteni tuoreisiin, käsittelemättömiin mehuihin törmäsi vähäiseen opiskelijabudjettiin ja yhtäkkiä minulla oli ongelma. Tajusin, että minulla oli kaksi vaihtoehtoa: ostaa pullotettuja kylmäpuristettuja mehuja hintaan 8,00 dollaria pullo ruokakaupasta tai ostaa mehupuristin hintaan 200,00 dollaria tehdäksesi oman kotini.

Olkaamme totta täällä - eikö kukaan saanut varoja siihen.

Onneksi sain ratkaisun. Yritettyään yrittää rasittaa yucky-kuituja kotitekoisista hedelmä- ja kasvis smoothieistani, löysin erittäin tehokkaan menetelmän käyttämällä taloustavaraa:

Vanhat sukkahousut tai sukat. Tietysti perusteellisesti pesty.

kuinka perustaa minijääkaappi

Yksinkertainen vihreä mehu

• Valmistusaika:10 minuuttia
• Kokkaus aika:0 minuuttia
• Kokonaisaika:10 minuuttia
• Annokset:1
• Helppo

Ainekset

• 1/2 sitruuna, kuorittu
• 1 omena, ytimellä ja hienonnettu
• kaksi varret selleri, hienonnettu
• 1/2 kurkku, hienonnettu
• 1 tuumainen osa inkivääriä, kuorittu ja hienonnettu
• 1 kuppi pinaatti, lehtikaali tai muu lehtivihreä
• 3/4 kuppi vettä
• 1 sukkahousut ja sukat, pesty

Kuva Ashley Hackett

• Vaihe 1

  Aseta kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita.

  

  Kuva Ashley Hackett

  kuinka monta viinirypäleitä on annoksessa

• Vaihe 2

  Laita sukkahousujen tai sukkien jalka isoon, leveän suuhun kuppiin ja kaada sekoitettu seos.

  

  Kuva Ashley Hackett

• Vaihe 3

  Kun sukka täyttyy, purista kaikki mehu ulos ja hävitä massa.

  mikä ero sitruunan ja kalkin välillä

  

  Kuva Ashley Hackett

• Vaihe 4

  Nauti terveellisestä, halpasta ja virkistävästä mehustasi.