Spagetti on paras valmistettava ateria pitkän päivän lopussa. Keitä vain suolattua vettä, heitä spagetteja, ja muutamassa minuutissa se on valmis. Mutta tavallisen spagetin syöminen on tylsää ja epämiellyttävää. Vaikka siellä on monia spagettikastikkeita, harvat ovat vegaaniystävällisiä, koska ne sisältävät usein maitoa, juustoa ja muita päivittäistuotteita. Auttaakseni sinua, olen laatinut luettelon joistakin suosituimmista vegaani spagettikastikkeistani markkinoilla, jotta sinäkin voit nauttia tästä yksinkertaisesta ateriasta.
1. Raon kotitekoinen Arrabbiata-kastike
Jos olet valmis tuntemaan palamisen, ota purkki Raon kotitekoista Arrabbiata-kastiketta. Arrabbiata tarkoittaa `` vihaista '', mikä vaikuttaa tarkoituksenmukaiselta kastikkeessa olevien pippurihiutaleiden vuoksi. Heitä tuoreita vihanneksia ja nauti.
kaksi. Dave's Gourmet-paahdettu valkosipuli ja makea basilika-kastike
Suurin osa Dave's Gourmet -kastikkeista on vegaanisia paitsi kermainen parmesanromo, butternut-kurpitsa ja villisieni. Mutta on vielä monia hyviä valintoja, kuten paahdettu valkosipuli ja makea basilika, mikä tekisi mukavaa kevätpasta salaatti .
3. Mama Jess Garden orgaaninen pastakastike
Mama Jess Garden-orgaaninen pastakastike ei ole vain loistava tapa spagettien keräämiseen, mutta se on myös loistava tilaisuus saada hyvä määrä vihanneksia ruokavalioon. Tämä kastike sisältää bataattia, porkkanaa, paprikaa, tomaattia ja sipulia. Yksi annos sisältää melkein a päivän arvoinen suositeltu määrä A-vitamiinia ja hyvä määrä C-vitamiinia.
Neljä. Orgaaninen kaunis tomaatti basilikakastike
Organico Bello käyttää maustettuja italialaisia tomaatteja kaikkien kastikkeiden pohjana. Niiden kastikkeet ovat kevyitä, terveellisiä, eivätkä ne luota sokeriin makeuttamiseen. Ostamalla purkki Organico Belloa a vegaani lasagne ei vain tarjoa sinulle hyvää ateriaa, vaan myös auttaa tarjoamaan ruokaa ja koulutusta tarvitseville .
5. Victoria Vegaani Alfredo-kastike
Vegaani Alfredokastike? Jep, luit sen oikein. Victoria Fine Foods valmistaa Alfredo-kastikkeen cashew-kermasta antamaan sille samanlainen rakenne ja sileys kuin tavallinen, kermapohjainen Alfredo-kastike. Tämä on loistava vaihtoehto silloin, kun haluat pitää tauon tavallisesta tomaattikastikkeesta.
6. Mian keittiövalkosipuli- ja sipulikastike
Monet ihmiset tekevät paljon valkosipulin hengityksestä, mutta maailmassa on pahempia asioita - kuten mauton pastakastike. Mian keittiön valkosipuli- ja sipulikastike on runsas sekoitus valkosipulia, sipulia ja tomaattia, muodostaen harmonisen luomuksen. Kyllä, sinulla on valkosipulin hengitystä, mutta hei, se on sen arvoista.
7. Nellinon kastike Co Tomaattikastike
Jos olet mukana koko kukka-trendissä, sinun on ehdottomasti kokeiltava Nellinon kastike Co Pomodoro-kastiketta. Tässä kastikkeessa on laventeli ja timjami, mikä antaa sille hienovaraisen kukka-sävyn. Fancy, olenko oikeassa? Tee siitä entistä miellyttävämpi valmistelemalla tätä kerrostettu ratatouille .
8. Monte Bene Valkosipuli Marinara-pastakastike
Monte Bene Garlic Marinara on muuntogeenisten organismien varmentama ja Whole30-hyväksytty. Marinara-kastikkeissaan he käyttävät italialaisia San Marzano -tomaatteja, mikä antaa tuotteilleen ainutlaatuisen makeuden. Jos tarvitset nopean alkupalan reseptin, kokeile tätä Ranskalainen leipäpizza .
#SpoonTip: Vaihda maitopohjainen juusto tässä ranskalaisessa leivänpizzareseptissä vegaanijuustolla pitääkseen tämä alkupala eläintuotteettomana.
9. Lucini Italia Toscanan Marinara-kastike
Vain kuusi ainesosaa ja aitoa italialaista makua, Lucini Italian toscanalainen Marinara-kastike on kokeilemisen arvoinen. Käytä kastikkakastikkeeksi leipällesi, päätä joitain ravioleja tai tee kotitekoinen tagliolini . Voi, melkein unohdin mainita, että Lucini Italia Toscanan Marinara-kastike sai palkinnon Puhtaimmin pakattu ruoka vuonna 2017.
10. Newmanin oma orgaaninen Marinara-pastakastike
Vetokaa, etteivätkö Newman's Ownilla ollut vegaanisia spagettikastikkeita. Vaikka kaikki Alfredo-kastikkeet sisältävät päiväkirjaa, suurin osa punaisista kastikkeista ei sisällä eläintuotteita. Budjettiystävällisen ruoan tarjoamisen lisäksi Newman's Own on sitoutunut tuen antaminen tuhansille hyväntekeväisyysjärjestöille maailman ympäri.
#SpoonTip: Heidän paahdettu valkosipuli- ja pippurikastike voi tuntua turvalliselta vaihtoehdolta, mutta se sisältää maitoa. Varmista, että tarkistat aina tarran ennen kuin ostat jotain.
yksitoista. Victoria Vegaani Alfredo Arugula Pesto -kastike
Kyllä, Victoria Fine Foods esiintyy toisella kertaa tässä luettelossa, lähinnä siksi, että tämä yritys muuttaa kastikkeet, jotka eivät yleensä ole vegaaneja, vegaaniystävälliseksi vaihtoehdoksi. Tämä kastike on myös cashew-kermapohjaista ja sillä on selvä pippurinen maku rucolasta. Se olisi hieno upotus juuri viipaloiduille vihanneksille ja sitä voidaan käyttää jopa levitteenä aamuiseen bageliin.
Nämä ovat vain muutamia vegaanisista spagettikastikkeista, joita löytyy monista ruokakaupoista. Vaikka luetellut pastakastikkeet eivät sisällä eläintuotteita, monet niistä pakataan laitokseen, joka käyttää maitoa, munia, kalaa jne. Jos etsit lisävalintoja, tutustu Whole Foods- tai Trader Joe's -ruokiin. Molemmat myymälät valmistavat omat spagettikastikkeensa yritykselleen ainutlaatuisiksi.
