Rakastatko suklaata ja saaminen suositeltuun päivittäiseen proteiinin saantiin? Onneksi on olemassa muutamia proteiinipalkkeja, jotka voivat täyttää sekä suklaasi että proteiinitarpeesi.
Nämä baarit eivät ole tyypillisiä ylihinnoiteltuja kalkkupalkkeja, joita myydään kahvilassa, vaan pikemminkin karkkeja. Tässä kannattaa kokeilla suosikki suklaapatukan perusteella, jotta voit tehdä parempia päätöksiä, kun olet ripustettu ja yrität olla terve.
Snickers: Fit Crunch Bar
Robert Irvine ei ole vain tähti Ravintola mahdotonta, kirjailija ja a Leikattu mestari, mutta todella sopiva kokki. Hän otti rakkautensa kuntoon ja ruokaan ja loi Fit Crunch Bars eli uuden Snickersin.
Nämä ovat enemmän kuin ateriankorvauspalkkeja, jotka kelluvat 380 kaloria. Tämä tekee heistä hienoja hulluina päivinä, kun et voi istua oikeaan ateriaan. Hanki kaloreita, täytä haluasi Snickersille ja saavuta 60% proteiinin saannistasi samanaikaisesti # tavoitteet.
Kit Kats: Power Crunch -palkki
Yllä oleva baari on tukahdutettu maapähkinävoin, mutta katso näitä kiekkakerroksia. Alkuperäinen Power Crunch -baari on samanlainen kuin Kit Kat, mutta niillä on myös muita makuja kuten valkoinen suklaa ja minttu niille teistä, jotka haluavat haarautua. Tämä välipala on loistava vaihtoehto ihmiselle, joka syö ruokavaliota enemmän rasvaa ja vähemmän hiilihydraatteja .
Linnunradan baarit: Kiertotie
Kiertotie-baareja on niin monia erilaisia, ja ne kaikki ovat hyvin karkkimaista. Baari, joka muistuttaa eniten rakastettua Linnunradaa, on suklaa-sirukaramellimaku. Karamellikerros on erittäin paksu ja päällystetty vähäsokerisella suklaalla. Baari on saatavana kokonaisuudessaan, ja välipalojen koot sopivat kaiken tyyppiseen nuuskuun.
Nestle-murskauspalkit: Ooh Snap! Baari
Jos Nestle Crunch -baarilla ja Rice Krispies -herkulla olisi vauva, se näyttää ja maistuu tältä baarilta. Ooh Snap! on suhteellisen uusi baari ja vaikka sillä on vain kaksi makua, ne pakkaavat boolin. Suklaa-maapähkinä on samanlainen kuin Nestle Crunch -baari, mutta siinä on vain kaksi grammaa sokeria.
Hershey-baarit: Suklaa Dream Proti Diet Bar
Jos suklaa on sinulle mitä leipä on Oprahille, niin tämä on ensimmäinen palkki sinulle. Tässä suklaan unelmapalkissa ei ole sokeria ja kymmenen grammaa proteiinia. Rasvapitoisuus on hieman korkea, mutta se johtuu siitä, että ensimmäinen ainesosa on kaakaovoi eli avain suklaan hyvyyteen.
Mounds: Neliöbaari
Tämän baarin laatu on hullu. Se ei ole vain orgaaninen, gluteeniton, meijeritön ja soijaton, mutta se valmistetaan myös ilman sokerialkoholeja (naamioitu sokeri elintarvikemerkinnöissäsi). Mitä siinä on? Kookoshiutale, kookosöljy ja orgaaninen suklaa muutamaksi ainesosaksi. Vegaaniset ystäväsi rakastavat tätä baaria yhtä paljon kuin sinäkin.
Reesit: Quest Cravings PB Cup
Quest-palkit tulevat sisään niin monia erilaisia makuja ja on niin monia eri tapoja syödä niitä. Sinun ei tarvitse ajatella mitään tästä tämän Quest Cravings -kupin kanssa, koska se ei tarvitse mitään maapähkinävoi-maun kohottamiseksi. Makeus tulee keinotekoisista makeutusaineista ja sokerialkoholeista, joiden 'terveellisyys' on kiistanalainen, mutta nämä kupit sisältävät alle 2% molempia ainesosia.
York Piparminttu Patties: Fit Joy Bars
En ole valtava minttufani, mutta nämä baarit saattavat tehdä minusta valehtelijan. Mintun maku ei ole hammastahnamainen, ja sen mukana on paljon suklaata. Nämä palkit, kuten Quest-palkit, sisältävät myös erytritolia. Vaikka korkeampi kaloreita, tämän palkin korkea kuitu- ja proteiinipitoisuus pitää sinut täyteläisempänä pidempään kuin keskimääräinen suklaapatukka.
Vaikka proteiinipatukat eivät ole yhtä terveellisiä kuin luomuhedelmät ja vihannekset, ne varmasti voittavat hullun sokeripitoisuuden suosikki karkkipalkkeissasi. Seuraavan kerran, kun kaipaat suklaata, valitse korkeampi proteiinivaihtoehto, joka pitää sinut täynnä ja jättää sinut terveellisemmäksi kuin tohtori Oz.
