Jos minusta tuntuu hienolta, aamulla käydyn kofeiinikorjaukseni on likainen chai-latte, joka on chai-latte, johon on lisätty laukaus expressoa. Rakastan mausteisen cinammonin ja vaahtoisen maidon makua, mutta en ole korkean sokerimäärän fani. Viimeaikaiset tutkimukset saivat minut huomaamaan, että Grande Starbucks Chai Lattessa on 42 g sokeria! Ei kiitos. Kuten sanonta kuuluu, kun elämä antaa sinulle liikaa sokeria, löydä terveellinen vaihtoehto, eikö? Ja näin alkoi etsiä terveellistä likaista chai-latte.
Faktat
Abigail-laivat
Starbucks-juomat maistuvat varmasti hyvältä, mutta kun etsin ravintotietoja suosikkijuomalleni, olin pettynyt. Vain yksi juoma sisältää paljon sokeria, mikä ei ole paras asia kehollesi aamulla. Valmistettu sokeri on sokerin lähde tyhjät kalorit , jotka ovat kaloreita, joista puuttuu ravintoarvo. Lisäksi paljon sokeria aamulla aiheuttaa sokerin kaatumisen myöhemmin - ei paras päivällesi.
miten granaattiomenatahrat poistetaan käsistä
Vaihtoehto
Abigail-laivat
Sain terveellisen vaihtoehdon likaiselle chai-latteelleni vahingossa. Olin ostoksilla ituilla, ja kun selasin maitoa, silmäni laskeutuivat pieneen chai-maustettuun laatikkoon Kapinallinen Keittiö Mylk . Pidän parempana kookosmaitoa kuin normaalia maitoa (tuomitse minua jos haluat), joten tämä löytö oli win-win. Voisin saada kookosmaitoni JA chai latte -korjaukseni yhdellä pakkauksella!
Abigail-laivat
on ghee ja kirkastettua voita sama
Lisäbonuksena kaikki ainesosat ovat orgaanisia ja yksinkertaisia - maito on valmistettu orgaanisesta kookosmaidosta ja orgaanisista mausteista. Lisäksi, toisin kuin suuressa Starbucks Chai Latte -yrityksessä on lyömätön 42 g sokeria, tässä koko '' mylkin '' pakkauksessa on vain 25 g luonnosta peräisin oleva sokeri , ja alla oleva resepti sisältää vain noin 12 g! Näin koon terveellisen vaihtoehtoni Starbucksin likaiselle chai-latteelle maidon löytöni kanssa:
Terve likainen Chai Latte
- Valmistusaika:1 minuutti
- Kokkaus aika:0
- Kokonaisaika:1 minuutti
- Annokset:1
- Helppo
- 1 kuppi kahvia
- 1 pakkaus Rebel Kitchen kookosmaitojuoma Chai
Ainekset
Abigail-laivat
-
Vaihe 1
Tee tai osta 1 kuppi kahvia.
Abigail-laivat
-
Vaihe 2
Ravista kookosmaitoa.
Abigail-laivat
-
Vaihe 3
Kaada noin puolet kookosmaidosta kahviin.
Abigail-laivat
hidastaa alkoholin imeytymistä syöminen ennen juomista
-
Vaihe 4
Sekoita ja nauti!
Abigail-laivat
