Äskettäin, tutkijat ovat todistaneet että THC lisää hajuaistiherkkyyttä , jolloin lempiruokasi maistuvat paljon paremmin korkealla. Jokainen, joka on koskaan tupakoinut marihuanaa, voi todistaa tämän - yksinkertainen ja yksinkertainen rikkaruoho antaa sinulle munchies. Mutta mitä vaikutuksia näillä muncheilla on kehollesi? Tarkemmin sanottuna, kuinka monta kaloria nautit joka kerta, kun päätät tavoittaa Doritos-pussin? Myönnetään, että oletetaan, että syöt yhden annoksen, jota me kaikki tiedämme et todennäköisesti ole.
1. Kraft Mac n ’Cheese (1 kuppi) - 350 kaloria
Kuva: @kraft_macandcheese Instagramissa
Luettelon kärjessä meillä on helppo valmistaa, lämmin ja runsas hyvyys, joka on Kraft Mac n ’Cheese. Jos etsit jotain, joka vie vähän ylimääräistä työtä, mutta maksaa loppujen lopuksi, tämä on sinun valinta, kun sinulla on munchies. Annoksessa 1 kuppi tai noin 1/3 laatikosta on noin 350 kaloria jos se on valmistettu pakkauksessa olevien ohjeiden mukaisesti.
2. Pikku Debbie kosmiset ruskeat (1 ruskea) - 280 kaloria
Kuva: cosmicbrownies.littledebbie.com
ravintoloita, joissa voit käydä syntymäpäiväsi
En tiedä sinusta, mutta minulla oli tapana pyytää äitiäni saamaan Cosmic Brownies joka kerta kun menimme ruokakauppaan. Minulla on edelleen vaikea siirtää heidät joka kerta kun näen ne. Mutta jos sinulla on mielialaa höpöttää, suklaata hyvää, kokeile yhtä browniea 280 kaloria .
#SpoonTip: Tee oma Cosmic Brownies välttää kaikki säilöntäaineet.
3. Ben & Jerry's Half Baked Ice Cream (1/2 Cup) - 270 kaloria
Kuva: theicecreaminformant.com
Taitavasti nimetty jäätelö sopii täydellisesti makuhammasta kärsiville stonereille. Ben & Jerry's Half Baked -jäätelö on runsas annoskoko 1/2 kuppia - eli noin 1/4 astiasta - kello 270 kaloria .
4. McDonald's Fries (pieni) - 230 kaloria
Kuva: @mcdonalds Instagramissa
Jos olet korkealla ja poissa, on vaikea ohittaa McDonald's. Vaikka jokaisella on suosikkikäytönsä McDon'sissa, mielestäni kaikki voivat olla yhtä mieltä siitä, että heidän perunansa ovat #bombAF. Turvallisin panoksesi on pieni 230 kaloria (ilman ketsuppia), mutta jos kivisydämesi haluaa, suurella on 510 kaloria , mikä asettaisi sen suoraan Kraft Mac n ’Cheese -kadun yläpuolelle.
kuinka leikata bataatti perunoita varten
5. Pizzarullat (6 rullaa) - 210 kaloria
Kuva: ruokalaji.com
Suosikkisi koulun jälkeinen välipala peruskoulun päivistäsi tekee myös täydellisen toke-välipalan. Ehdotettu annos Totinon pizzarullia on 6 rullaa, ja pepperoni-tyyppiset pakkaukset 210 kaloria annosta kohti. Olettaen, että olet normaali ihminen, yrität todennäköisesti nähdä, kuinka monta rullaa mahtuu yhdelle levylle, eikä vain rajoittua 6: een.
6. Nutella (2 rkl) - 200 kaloria
Kuva: foodbeast.com
Nutella on täydellinen lisä mihin tahansa suolarinkusta omenaviipaleihin. Se on makea, maukas herkku, joka on täydellinen sinulle, kun olet saanut munchies. Kanssa 200 kaloria kutakin 2 ruokalusikallista annosta kohden Nutella on hieno ruokakomero, jota voidaan syödä erilaisten ruokien kanssa tai käyttää monissa eri resepteissä.
7. Oreot (3 evästettä) - 160 kaloria
Kuva: delish.com
Ei ole paljon parempaa kuin yksinkertainen kiertämisen, nuolemisen ja upottamisen ilo. Klo 160 kaloria 3 evästeelle, voit kiertää, nuolla ja työntää, kunnes sydämesi on tyytyväinen. Muista, että tämä ei kuitenkaan merkitse maitoa.
8. Doritos (11 pelimerkkiä) - 140-150 kaloria
Kuva: todayifoundout.com
Tunnet sen tunteen. Laukku murisee sormiesi alla, kun avaat sen. Kun se on auki, Doritosin ihana, suussa sulava tuoksu täyttää keuhkot. Saavutat yhden ja huomaat pian, että olet jo syönyt puolet pussista. Valitettavasti Doritosin annoskoko on noin 11 pelimerkkiä. Tuo pettymyksellisen pieni annos tarjoaa 140 kaloria nachojuustomakuille ja 150 kaloria joukkueelle Cool Ranch.
9. Munchies (3/4 Cup) - 140 kaloria
Kuva: Kohde.com
voitko syödä jogurttia viimeisen käyttöpäivän jälkeen
Nacho-juustoon sidottu Doritos on ironisesti nimetty Munchies-välipalasekoitus. Se on täydellinen stoner-välipala: juustoa, rapeaa ja herkullista. Munchien valmistajat tiesivät mitä tekivät. Jos tavoitat juustokorjauslajikkeen, 3/4 kupillinen annos laskee 140 kaloria .
10. Trolli Sour Gummy Worms (10 matoa) - 130 kaloria
Kuva: New York Institute of Photography
Ei mielialalla jotain makeaa tai suolaista, mutta haluatko jotain hapanta? Monet kivittäjät valitsevat Trolli Sour Gummy Wormsin tyydyttääkseen makean hampaansa erityisen hapan potkun avulla. Näillä hapoilla kumimaisilla matoilla on 10 matoa annosta kohti 130 kaloria , mikä tekee niistä välipaloja, joilla on alhaisin kalorimäärä tässä luettelossa.
On melko selvää, että kaikki suosikki munchies eivät ole aivan hyviä sinulle. Kun kalorimäärät ovat yli 100, kutakin näistä tuotteista syödään parhaiten kohtuullisesti. On myös tärkeää muistaa, että kalorien laskeminen ei ole aina paras tapa syödä terveellisesti. Tämän luettelon avulla kuitenkin, kun kello saavuttaa 4:20, olet täysin tietoinen siitä, mihin saat itsesi ja kehosi.
