Breakupit ovat olemassaoloni kielto. Riippumatta siitä, mitkä ovat parisuhteiden tai muiden merkittävien ystävien avioerot, se vie henkisen ja fyysisen terveyden. Henkilökohtaisen kokemukseni mukaan olen käynyt läpi monia ruma hajoamisia, joten tässä on muutama vinkki, jotka otin matkan varrella. Muista, että se on ei maailmanloppu.
.
Päästä se ulos
Sinun on annettava itsellesi aikaa surra tätä uutta menetystä. Älä , Toistan, Älä tehdä irrationaalisia päätöksiä, kuten tulla niin päihtyneeksi, että olet juonut tekstiä entisenäsi sinä yönä. Saat vain näyttämään epätoivoiselta ja säälittävältä (ollut siellä, tehnyt niin). Ota viikonloppu murtamaan jäätelö, surulliset elokuvat ja itkemään sydämesi. Vakavasti, tiedän, että tämä kuulostaa päinvastaiselta kuin mitä uskot sinun tekevän, mutta jos ohitat tämän vaiheen, sinusta tulee hämmentävä sotku väärinä aikoina.
Voit esimerkiksi alkaa itkeä keskellä liikennettä kappaleelle, jonka olet jakanut entisen rakastajan kanssa, ja jatkaa sen sijaan, että vaihdat kappaletta. Snot-kuplat puhaltavat vasemmalle ja oikealle, kun vieressäsi oleva auto keskustelee siitä, pitäisikö hänen ajaa pois vai tuijottaa edelleen. Joten pyydän sinua, anna itsellesi 2-3 päivää olla järkyttynyt ja surra.
Hanki hyvä harjoitus
Osa prosessista, jolla tunnet itsesi paremmin kokonaisuutena hajoamisen jälkeen, on näyttää paremmalta. Paras kosto on parempi bod. Tarkista tämä 7 päivän harjoitussuunnitelma, jotta pääset alkuun unelmakehossasi, jonka avulla entinen indeksoi sinut takaisin (tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi ottaa ne takaisin). Määritä ateriasuunnitelma, joka inspiroi joka päivä katsomaan ja tuntemaan itsesi maailman huipulla. Tämä houkuttelee oikeita ihmisiä (ja potentiaalisia rakastajia) elämääsi sen perusteella, että olet päättänyt olla parempi versio itsestäsi.
Älä hyppää takaisin hevoselle
Jotkut sanovat, että paras tapa päästä yli joku on päästä jonkun toisen alle. Joo, tämä saattaa tuntua paremmalta tehdä, kun olet käytännössä laskenut sydämesi rintakehästäsi, mutta Älä tee tämä itsellesi. Pahoittelet sitä ja jos muut huomaavat, että tämä on tapa päästä eroon - huhut lentävät. Vaikka välität siitä, mitä muut sanovat sinusta, on helppo tuntea itsesi erittäin hämmentäväksi, kun ihmiset alkavat puhua.
Ota aikaa itsellesi, opi olemaan kunnossa naimattomuudella, mutta älä vain hullu yhden elämän kanssa. Yksikään mies, jonka olen koskaan tavannut, ei ole sanonut haluavansa juhlatyttöä, ja siitä näkökulmasta, että olen nainen ja kaikki, en halua miestä, joka juo ja viettelee joka viikonloppu eikä vie aikaa aarre läsnäoloni (koska rakkauteni on kummajainen lahja, ja niin on myös sinun tyttösi).
Häiritse itseäsi
Tämä on paras ja pahin osa hajoamisen jälkeen. Lähtö ystävien kanssa, nauraminen ja muistojen tekeminen ilman muita merkittäviä ovat aikoja, joilla on aina merkitystä naimattomana. Pahinta on, kun olet keskellä naurua ja yksi haluamasi asia on, että henkilösi, jolle olet viettänyt aikaa vain tullaksesi yksin naimisiin, oli siellä kanssasi .. nauraa kanssasi ja sinulla on suuri oli aika. Älä tunne pahaa, me kaikki olemme tunteneet tämän tavalla yhdessä tai toisessa paikassa, ja on täysin normaalia tuntea itsesi ajoittain hieman tyhjältä - mutta älä anna sen kuluttaa sinua.
Työnnä tuo tunne pois päästäsi ja hanki toinen juoma. Osta uusi laukauskierros ja mene tanssimaan sydäntäsi jonnekin. Satunnaiset tanssijuhlat ovat parhaita, olipa se keskellä tyhjää baaria, klubissa tai kotona alusvaatteissasi hiusharja kädessä. Tanssi pois suru, koska olet paljon enemmän. Toinen vinkki - hyvät, tämä on sinulle, jos olet ulkona tanssimassa ja sinulla on tämä outo kaveri, joka yrittää murskata sinua, kun haluat vain pitää hauskaa tyttöjen kanssa, tässä ovat 5 tapaa vakuuttaa kaveri lopettamaan tanssimisen. Suosikkini on 'kasvot'.
Sinulla on Dis
Kokemukseni mukaan minulla kestää noin vuosi päästäksesi kokonaan yli vakavasta suhteesta, joka on päättynyt. Olen huomannut, että nämä yllä olevat vaiheet ovat todella panneet eteenpäin nopean liikkeen. Suosittelen tätä erittäin kaikille niille, joilla on särkynyt särkynyt sydän ja tarvitsee vain vähän neuvoja siitä, kuinka saada F yli. Sait tämän!
