Rakastin alasti mehuja. Kuten vuonna, minulla oli periaatteessa yksi 15,2 fl oz sininen kone tai punainen kone päivässä. Vasta kun tajusin, että mielestäni 'terveysmehu' täytti minut kello 7.30 aamiaisestani klo 12.30 asti lounaaseen asti, ei ollut oikeastaan terveysmehu. Päätin viettää aikaa tutkimiseen ja vastata omaan kysymykseeni: Onko Naked Juice terveellistä?
Joten, mitä näissä asioissa todella on?
En kutsuisi itseäni terveydentilaksi ollenkaan. Itse asiassa olen yleensä joku, joka syö mitä olen tuulella. Haluan kutsua sitä minun 'katso ruokavalioksi'. Näen ruokaa ja syön sen. Se on niin yksinkertaista. Kuitenkin, kun juo Alasti mehut Luin usein astian sivun, jossa näkyivät jokaisessa pullossa olevat hedelmät ja kuinka paljon hedelmiä oli.
Joka kerta, näin kaikki nämä tähtitieteelliset numerot siitä, kuinka monta täyttä hedelmää oli jokaisessa pullossa. Esimerkiksi Power-C-koneessa on 1 ja 1/2 täyttä guavaa. Hullu. Tarkasteltuani näitä ainesosaluetteloita useita kuukausia päätin tehdä lisää tutkimuksia selvittääkseen, mitä muuta näissä mehuissa on ja miten tämä yritys ansaitsee rahaa ottaen huomioon kuinka paljon tuoreita hedelmiä maksaa ja kuinka paljon niitä käytetään
miten valkaista hampaita banaanikuorella
Tutkimukseni opetti minulle paljon, mutta enimmäkseen sain tietää, että minun pitäisi luultavasti lopettaa Naked Mehujen juominen tai ainakin lopettaa 15 + neste unssia päivässä. Aineenvaihdunnassa Naked Juice sisältää täsmälleen saman määrän grammaa sokeria kuin tölkki Mountain Dew -soodaa (tarkalleen 61 grammaa). Vaikka Nakedissa oleva sokeri on luonnollista fruktoosia (toisin kuin soodan korkea fruktoosimaissiisiirappi), se on silti paljon.
Kun kulutat sokeria niin suurina annoksina, josta sokeri tulee, ei ole merkitystä kehollesi. Sokeri on sokeria, tavallinen ja yksinkertainen. Molemmat sokerimuodot muuttuvat maksasi glukoosiksi. Sitten se metaboloituu rasvahappojen triglyserideiksi tai kolesterolin vahingolliseksi muodoksi. Siksi on suositeltavaa, että ihmiset pitävät kaiken sokerin saannin minimissä.
Mutta sokeria ei ole niin paljon, eikö?
Väärä. Nakedin mansikka-banaanimaku, johon ei ole lisätty sokeria, sisältää edelleen 46 grammaa sokeria . Tämä on hullu määrä sokeria, vaikka kaikki se onkin luonnollista.
Koska Naked Mehuissa ei ole lisättyä sokeria, ne ovat sinulle hieman terveellisempiä kuin esimerkiksi Mountain Dew -soodaa, mutta niissä ei ole merkittävää määrää kuitua. Hedelmättömissä muodoissa olevaa kuitua ei voida sulattaa se pitää sinut tuntemaan olosi täydellisemmäksi pidempään ja pitää verensokeritasosi kurissa.
Kun mehut hedelmää, se menettää kaikki siinä olevat kuidut. Tämän vuoksi kehosi on uskomattoman vaikea sulattaa mehun sokerit. Kehosi pystyy käsittelemään sokerin määrän raakoissa hedelmissä, koska siinä on kuitua. Paljaan mehun kaltaisen tuotteen juominen on kuitenkin liikaa sokeria kehosi käsittelemiseksi yhdessä istunnossa, varsinkin jos juot tätä päivästä toiseen.
parhaat syötävät elintarvikkeet ennen veren luovuttamista
Voin silti käsitellä tätä
Naked Mehut ovat myös erittäin kalorisia. Pulloissa on yli 300 kaloria. Se on hullu määrä kaloreita juomalle. Vaikka ne ovat todella, todella täyttäviä, useimmat ihmiset juovat Naked Mehuja aamiaisensa yhteydessä. Luulisi, että olet erittäin terveellinen ja juot mehua, mutta laitat todella villin määrän ylimääräisiä kaloreita kehoosi, joista mikään ei auta 'ruokavaliota' tai terveyttäsi.
Naked Juice oikeusjuttu
Nyt pääturnauksesta ... Naked Juice oikeusjuttu . Hyvin pitkä tarina, Naked Juices markkinoitiin sellaisena kuin se ei ollut. Vuosina 2007-2013 pulloissa sanottiin, että sisältö oli 'täysin luonnollista'. Käytän tätä termiä Hyvin löyhästi (ja ilmeisesti niin tekevät Naked Juicen valmistajat). Tarkoitan sitä, että myöhemmin selvitettiin, että kaikki pullossa ei ollut luonnollista, mikä tarkoittaa, että ei ollut Täysin luonnollinen.
Ilmeisesti vain hedelmät ja vihannekset olivat luonnollisia. Joihinkin juomiin lisätyt vitamiinikorotukset eivät kuitenkaan olleet kaukana luonnollisista. Tämä on paitsi uskomattoman harhaanjohtava, myös väärä mainonta.
Lisäksi on paljon kysyttävää siitä, voivatko Naked Juices mainostaa nimellä muuntogeenisiä organismeja tuotteissa, mikä tarkoittaa, että mehuissa käytettävissä ainesosissa ei ole geneettistä muunnosta.
Naked Juice -yrityksellä näyttää olevan vaikeuksia ymmärtää, mitä tarkoittaa sellaisten ainesosien käyttö, joita ei ole muunnettu geneettisesti, joten he palkkasivat kolmannen osapuolen asiantuntijan vahvistamaan, että mehuja voidaan markkinoida ei-muuntogeenisinä. GMO . Nakedin emoyhtiö PepsiCo ratkaisi oikeudenkäynnin 9 miljoonalla dollarilla.
Joten kyllä. Alasti mehut eivät todellakaan ole kaikki, mitä heidät on hypattu. Rehellisesti, he ovat melko epäterveellisiä, ja vaikka heillä oli jo valtava oikeusjuttu, minusta tuntuu silti, etten tiedä tarkalleen, mitä laitan ruumiilleni, kun juot yhden heistä, mikä on hieman pelottavaa, jos Kysy minulta. Jos olet todella tuulella mehunpoistoon, suosittelen käyttämään jotakin nämä tapoja detox kehosi, koska Naked Mehut eivät varmasti toimi.
