Jos olet koskaan kokenut vatsakipua tai ruoansulatushäiriöitä ja olet kyllästynyt käsikauppalääkkeiden käyttämiseen, tässä on joitain parhaita luonnollisia kivunlievitysvinkkejä. Sano hyvästit ärsyttävistä vatsavaivoista ja kokeile muutamia näistä.
Piparminttu
Vaikka tämä saattaa olla yllätys, piparmintulla on todellakin rauhoittava vaikutus kehoon. Todellinen piparminttu, piparminttuöljy ja jopa piparmintukumi voivat auttaa asettamaan vatsasi. Käytän piparminttuöljyä paljon leivonnassa, mutta voit myös laittaa tipan tai kaksi vesipulloon siemaillen jatkuvasti helpotusta koko päivän ajan. Tai ime minttuja tai pureskele piparminttikumia, kun alat huomata vatsakivun oireita seuraavan aterian jälkeen.
Sitruuna- ja hunajavesi
Caroline Grew
Tätä keittämistä käytetään usein rauhoittamaan vilustumista, mutta se todella myös rauhoittaa vatsaasi. Sitruunan kirpeä sitrus yhdistettynä hunajan ja lämpimän veden makeuteen auttaa vähentämään pahoinvointia . Jopa sitruunan haju voi auttaa raskaana olevien naisten aamupahoinvoinnissa, selittää sen rauhoittava vaikutus kaikkien vatsaan .
Inkivääri, mutta todella kuplia
Maddy McGunagle
Oletko koskaan miettinyt, miksi vanhempasi antoivat sinulle inkivääriä, kun sinulla oli vatsavirus? Sekä inkivääri että kuplat auttavat vatsasi paremmin. Inkivääri palvelee samanlaista tarkoitusta kuin sitruunat, mutta jotkut inkivääriäiset eivät edes sisällä aitoa inkivääriä . Kuplat todella auttavat vatsasi, lievittävät ylimääräistä kaasua ja lievittävät kipua. Jopa seltzer tai muut kuplivat virvoitusjuomat voivat auttaa vatsaasi paremmin.
Lakritsi
Vaikka tämä ei välttämättä ole kaikkien suosikki maku, todellinen lakritsi voi auttaa vatsakivussa. Karkit eivät todennäköisesti ole paras tapa syödä todellista lakritsia, joten etsi sitä kaupasta kasviperäisissä muodoissa tai teetä. Todellinen lakritsi voi auttaa rauhoittamisessa ja vatsan helpottamisessa .
Puuhiili
Caroline Ingalls
Tämä voi olla tuttua mehunpuhdistajille. Puuhiili auttaa todella lievittämään turvotusta ja kaasua kehossa, jos sitä nautitaan oikein. Hiilimehut voi ostaa paikallisesta ruokakaupasta, tai he myyvät hiilipillereitä, joita voit myös ottaa.
Toivottavasti kokeilemalla joitain näistä luonnollisista kipulääkkeistä vatsasi tuntuu paremmalta kuin koskaan ennen käsikauppalääkkeillä. Muista, että vaikka nämä toimivat minulle, tulokset voivat vaihdella näiden tuotteiden mukaan. Tarkista lääkäriltäsi ennen näiden kokeilemista, jos sinulla on kroonisia vatsavaivoja tai muita terveysongelmia.
