Olet ehkä kuullut ajatuksen, että avokado-kuopat ovat myrkyllisiä kelluvan Internetissä. Mutta onko tämä todella totta? Leirit jakautuvat sen mukaan, ovatko ne todella superruokaa vai super tapa mennä sairaalaan.Vastaus on kyllä ja ei , mutta enimmäkseen ei.
Kuva: Pixabay
Avokadokuoppissa ja avokadopuun ihossa, kuoressa ja lehdissä on pieni määrä persiiniä, joka on rasvahapon kaltainen fungisidinen toksiini. Mutta sitä on vain hyvin pieni määrä, mikä tarkoittaa, että avokadon siemen ei ole oikeastaan myrkyllistä ihmisille, ellei sitä syödä suurina määrinä.
Persiini ja siten avokado-kuopat voivat kuitenkin olla myrkyllisiä eläimille. Jotkut sivustot sanovat, että avokado-kuopat ovat jopa myrkyllisiä kissoille ja koirille, mutta se on erittäin keskusteltu aihe, useimmat ihmiset sanovat sen se ei ole tarpeeksi myrkyllistä vahingoittaa näitä kotieläimiä.
Persin on tosiasiassa haitallinen joillekin eläimille, kuten linnut ja suuret eläimet, kuten hevoset ja karjat.
Kuva: Pixabay
Mutta jos olet ihminen, älä huoli siitä.
Itse asiassa useimmat ihmiset käyttävät avokado-kuoppia jauhe joka voidaan sitten lisätä smoothieihin ja muihin juomiin. On kuitenkin tärkeää pitää mielessä, että ne ovat erittäin katkeria, joten on parasta sekoittaa ne voimakkaisiin makuja.
Myös avokado-kuopat ovat täynnä antioksidantit ja kuidut, mikä tekee niistä erinomaisia kehollesi ja ihollesi. Älä vain syö naurettavaa määrää siitä, ja olet kunnossa.
