Hups, teit sen uudestaan. Joit vähän (kunnossa, paljon) liikaa viime yönä, ja nyt kehosi suunnittelee makeaa kostoaan sinulle. Ja sinulla on brunssisuunnitelmia ystävien kanssa tunnissa.
Gif kohteliaasti giphy.com
Vedät itsesi sängystä ja suuntaat keittiöön. Tiedät kuinka auttaa itseäsi, olet parantanut krapulasi vuosia. Luulet olevasi täydellinen ammattilainen.
Gif kohteliaasti giphy.com
Otat mukin ulos likaisesta pesualtaasta ja aloitat sen pesemisen. Tartu kahvipavuista ruokakomeroista. Menet kytkemään kahvinkeittimen päälle ... mutta ODOTA.
Gif kohteliaasti giphy.com
Tiedätkö mitä kofeiini todella tekee sinulle? Vaikka kahvia on perinteisesti pidetty a krapulan parannuskeino , syvempi tarkastelu kahvin vaikutuksista jo väärin käytettyyn kehoosi viittaa siihen, että se todennäköisesti on pahinta juotava asia, kun olet krapula.
Vaikka jotkut tutkimukset väittävät, että kofeiini helpottaa krapulaa , kaksi krapulan pääoireita ovat pahoinvointi ja vapina, jotka ovat myös kaksi liiallisen kofeiinin päävaikutusta. Juominen kahvia nälkäisenä saattaa saada sinut tuntemaan olosi hereillä, mutta pahentaa myös vatsaongelmiasi ja kädet vapisemaan kuin pystysuora video Walmart-taistelusta.
Gif kohteliaasti giphy.com
Mutta entä raivoava päänsärky, jota sinulla on aina ollut mukauttanut luotettava joe-kuppi? Asia on, vaikka päänsärkysi saattaa johtua viime yönä tehdystä neljännestä tequilasta, jos olet tavallinen kahvijuoma, saatat todella kokea kofeiinin poistaminen .
Yleisin oire kofeiinin poistaminen on päänsärky, joka yleensä alkaa silmien takaa ja siirtyy pään eteen, usein sekoitettuna krapulapäänsärkyyn, joka on yleensä enemmän sykkivää päänsärkyä, joka pahenee voimakkaalla valolla tai äänellä.
Gif kohteliaasti giphy.com
Joten tässä sinun pitäisi itse asiassa tehdä parannuskeino. Mene tarttumaan lasilliseen appelsiinimehua, joka sisältää paljon B6-vitamiini , joka on osoittautunut vähentävän krapulan oireita (mutta ei parantavaa, toivomme).
Gif kohteliaasti giphy.com
Jos sinusta tuntuu edelleen kuolemalta ja luulet kofeiinivieroituksen, ota muutama sipsi kahvia (vain muutama!), Odota puoli tuntia ja katso, meneekö päänsärkysi. Jos näin tapahtuu, sinun tulisi miettiä kahvin saannin vähentämistä tai siirtymistä kofeiinittomaan. Ja ehkä ota se juomien kanssa seuraavalla kerralla.
