Kello on 15.30 ja olen nälkäinen. Olen kirjastossa tekemässä töitä ja lounas tuntuu ikuisesti sitten. Minä voisi odota illalliseen ... mutta, olkaamme rehellisiä, en voi. Luonnollisesti pääsen myyntiautomaatille ja tartun välipalaan, joka tuntuu hyvältä ja terveelliseltä valinnalta: Clif Bar.
Clif-baari, jonka mainostetaan olevan 'terveellisiä, orgaanisia ainesosia', saa minut tuntemaan, että teen jotain hyvää ruumiilleni. Sitten tajuan, että tämä ruumiini on istunut jo jonkin aikaa, ja ajattelen jälleen miksi Clif Bar on olemassa ja kenelle se on olemassa.
Kuva: Emily Waples
Yritys mainostaa tuotettaan sanomalla: 'Olitpa sitten 150 kilometrin pyöräretkellä tai tutustumassa uuteen polkuun, tämä energiapalkki on rakennettu ylläpitämään seikkailua.' En usko, että aikaani kirjastossa voidaan pitää 'seikkailuna', vaikka olen käynyt muutaman kerran vesilähteestä edestakaisin, matkaa, joka on korkeintaan 150 askelta (ei mailia).
Joten ajattelen itselleni: 1) Miksi syön tätä asiaa? 2) Onko se itse asiassa hyvä minulle? 3) Onko minä ansaitsevat syödä Clif-palkkia, jos kirjoitussormeni ovat ainoita aktiivisia asioita minussa? Muutamalla lyhyellä sanalla vastaan itselleni: 1) Koska olen huijannut itseni ajattelemaan, että se on terveellistä, ja olen tullut riippuvaiseksi. 2) nro 3) luultavasti ei.
GIF Giphyn suostumuksella
Jos katsot itse asiassa etikettiä, ensimmäinen lueteltu ainesosa on ruskea riisisiirappi: SOKERI, jolla ei yleensä ole ravintoarvoa. Niin paljon siitä, että olet 'ravitsemusbaari', olet likainen valehtelija. Ainakin suklaakarkkipatukoiden pääainesosa on maito.
Kuva kohteliaisuudesta tunnollinen syöjä
Vaikka Clif-baarit sisältävät kohtuullisen määrän proteiinia (noin 9-11 grammaa) ja joitain vitamiineja ja kivennäisaineita, ne eivät eroa paljoakaan keskimääräisestä karkkipatukastasi (ja monissa tapauksissa ovat todella huonompia). Clif-baareissa on huikeat 230-270 kaloria baarissa, ja niillä on sama (ellei suurempi) sokerin ja natriumin määrä kuin Snickersillä.
Kohteliaisuus osoitteesta nfl.com
Valitettavasti minulle on tullut kylmä, kova totuus: Clif-baarit ovat ei todella terveellisiä ja on todella tarkoitettu vain erittäin koville urheilijoille, jotka mukaan No + hyvä , 'Tarvitset 42 g hiilihydraatteja ja 22 g sokeria voidaksesi neljän tunnin vaelluksen tai kiipeämisen Andien vuorille, ei tunnin pituisen harjoittelun kautta.' Entä tunnin pituinen kirjastokerta? Ei? Okei.
Joten, jos haluat välipalan, joka on todella hyvä sinulle, voit mennä kreikkalaisen jogurtin tai banaanin sijaan. Toisaalta voit myös mennä Snickersille, jota todella halusit (koska loppujen lopuksi se ei todellakaan ole erilainen).
