Kuinka syödä terveellisemmin Potbelly Sandwich Shopissa

Lapsena rakastin syömistä Potbelly Sandwich Works . Teen edelleen! Elävä musiikki, laatoitetut kopit ja hyvä ruoka ... mitä ei pidä rakastaa? Kun olin kahdeksanvuotias, en ajatellut aterioiden ravintoarvoa, enkä olisi pitänyt.



Mutta katsellen sitä nyt, en todennäköisesti tilaisi säännöllisesti sitä, mitä käytin lapsena: italialaista salaattia, salaattia, mortadellaa, pepperonia, provolonia, salaattia, öljyä ja italialaisia ​​mausteita, jonka päällä oli mokkapirtelö. Jos olisin onnekas, saisin myös siruja sivuun.



miksi ihmiset laittaa maapähkinöitä koksiin

Vaikka Potbelly valmistaa joitain vakavasti herkullisia voileipiä ja ruokia, ne voivat olla melko epäterveellisiä, jos et kiinnitä huomiota. Mutta älä pelkää. Potbellyn avulla on erittäin helppoa syödä terveellisesti ja silti syödä hyvää ruokaa. Tässä ovat ehdotukseni.



Ravitsemuslaskenta r

Jos käyt Potbelly-verkkosivustolla, voit käyttää heidän ravintolaskuria. Voit nähdä kaikkien tuotteiden tarkan ravintoarvon ja verrata niitä. Se on todella hauskaa! Potbelly lähettää myös kaloriarvot myymälöiden valikkotauluihin.

Voileipiä

Vaikka unelmoin yhä italialaistani silloin tällöin, olen siirtynyt suurempiin ja parempiin asioihin. No, pienempi, oikeastaan! Potbelly tarjoaa laihoja voileipiä, joiden ohutleikattu leipä sisältää vähemmän lihaa ja juustoa, kaikki alle 400 kaloria. Ohutleikattu leipä on 1/3 vähemmän leipää kuin alkuperäinen, joten voit myös saada siitä voileipiä. Mene myös monileipäleipää valkoisen leivän päälle.



Suosikkini laiha on T-K-Y: kalkkunanrinta sveitsiläisellä juustolla. Lisää muutama täytettä ja olet valmis lähtemään.

ruokailijat ajavat sisään ja sukeltavat Hartford ct

Salaatit

Jos olet tuulella salaatille, rekvisiitta sinulle. Kaikki salaatit ovat vankkoja vaihtoehtoja, jotka on valmistettu enimmäkseen grillattua kanaa proteiinisi. Pidä kiinni vinaigrette-sidoksista keventääksesi sitä. Heillä on jopa rasvaton vinaigrette. Kiitos, Potbelly!

Keitot

Potbelly-keitot ovat aliarvioituja. Heillä on niin paljon herkullisia vaihtoehtoja. Pidän heidän chilistään parhaiten. Se on runsas, täynnä proteiinia ja tietysti maukas. Toinen hieno asia heidän keitoissaan on kokoluokittelu. Voit saada tavallisen kulhon, kupin tai laihan parin puolen. Vaihtoehtojen vaihtoehdot.



Ravistelee

No, ihmiset. Valitettavasti yhdelle Potbellyn maagisesta ravistelusta ei ole maagista vaihtoehtoa. Ei olisi niin hyvä, jos olisi olemassa vaihtoehto. Ajatukseni? Jaa ravistelu ystävän kanssa kokonaisen sijaan.

mitä ottaa kiviseen kauhukuvaesitykseen

Pelimerkit

On vaikea kävellä lastuhyllyn vieressä ja sanoa ei. Ne ovat todellakin täydellinen pari voileipään. Hyvä uutinen on, että Potbelly's sisältää Baked Lays -ruokia, jotka ovat huomattavasti vähemmän rasvoja ja kaloreita kuin muut sirut. Oikein.

No, sinulla on se. On tapoja syödä aivan Potbellyssä. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun ei pitäisi koskaan hankkia sitä italialaista tai niitä merisuola- ja etikkalastuja. Kyse on maltillisuudesta. Joten syö hyvin, mutta nauti!

Suosittu Viestiä