Ei ole mikään salaisuus, että kuppi päivittäistä kofeiinikorjausta voi pakataenemmän kaloreita kuin muu aamiainenyhdistettynä. Vaikka Starbucks sijoittaa nyt ravintotiedot useimpien valikkokohteidensa viereen, järjestimme heidän suosituimmat ruoat ja juomat niiden kaloripitoisuuden mukaan avuksesi.
Kaikki alla olevat juomakalorimäärät perustuvat suurikokoon ja 2-prosenttiseen rasvattomaan maitoon, joten ole varovainen, jos aiot suurentaa tai sekoittaa annostasi toisen maidon kanssa - nämä kalorit voivat hiipiä sinuun.
15. Espressokuva - 5 kaloria
Kuva: girlfriendclub.com
oudon silmän suora kaveri reseptejä
Miksi kaikilla laukauksilla ei voi olla vain viittä kaloria?
14. Syntymäpäiväkakkupoppi - 170 kaloria
Kuva: starbucks.com
Toivon, että todellisella siivulla syntymäpäiväkakussa olisi vain niin paljon kaloreita.
13. Chai Latte - 240 kaloria
Kuva: Margaret Weinberg
Hyvä uutinen - voit kuluttaa vähemmän kaloreita ja olla kuin Oprah tilaamalla Oprah Cinnamon Chai Tea Latte, jossa on vain 200 kaloria. Testasimme sen jopa sinulletässä.
12. Caramel Macchiato - 240 kaloria
Kuva: urbantastebud.com
#SpoonTip: Pyydä vähemmän siirappipumppuja tai vähemmän karamellia sokerin ja kaloreiden vähentämiseksi.
11. Vanilja Latte - 250 kaloria
Kuva Molly Doroba
#SpoonTip: Kevyemmälle vaihtoehdolle, laiha vaniljatatte on ehdottomasti turvallisempi veto.
10. Caffe Mocha - 290 kaloria
Kuva: pinterest.com
Hemmottele tätä mokkaa tyydyttääksesi suklaahimusi, mutta en suosittele tätä päivittäiseen aamukahviin.
9. Chocolate Chip Cookie - 310 kaloria
Kuva: delish.com
Yleensä ostan yhden ajattelemalla, että syön vain puolet siitä, mutta vakavasti, puolet evästeestä on liian houkuttelevaa jättää huomiotta.
8. Manteli-croissantti - 380 kaloria
Kuva: starbucks.com
Voi, tarkoitatko, että olet käynyt läpi sen vaiheen, jossa riippuvuutesi croissanteista vakavoituu ja ostat rutiininomaisesti myös yhden huiviksi joka päivä? Sama.
7. Valkosuklaamokka - 400 kaloria
Kuva: realhousemoms.com
Tämä on pahin espressopohjaisten juomien rikoksista kaloreiden suhteen, joten juo kohtuullisesti.
6. Banaanipähkinäleipä - 420 kaloria
Kuva osoitteesta seriouseats.com
Älä hämää nimeä sanalla 'banaani' - yhdessä leivässä on myös 22 grammaa rasvaa.
5. Thai-tyylinen maapähkinäkanan kääre - 450 kaloria
Kuva: starbucksmelody.com
Pakattu mehukkaiden viinirypäleiden kanssa, tämä on oikeastaan kohtuullisen ravitseva valinta kevyelle lounaalle. KIVA.
4. Java Chip Frappuccino (kermavaahdolla) - 460 kaloria
Kuva: coffee1addict.files.wordpress.com
Tämä kaveri liittyy todennäköisesti jälkiruokaperheeseen kuin juomaperheeseen.
3. Iced Lemon Pound Cake - 470 kaloria
Kuva: kitchme.com
Ongelmana on, että kaipaan tätä aina.
2. Vanhanaikainen lasitettu donitsi - 480 kaloria
Kuva: starbucksorder.tumblr.com
kuinka paljon viiniä voi saada sinut humalaan
Onko Dunkinilla niin paljon kaloreita yhdessä donitsissa?
1. Vanhanaikainen grillattu juusto - 580 kaloria
Kuva: foxnews.com
Yritä ehdottomasti olla tilaamatta tätä donitsilla ja frappella samassa ateriassa.
