Uskokaa tai älkää, pelko yksin syömisestä on aivan oikeutettua. Kuten kaikki pelot, tämän fobian nimi on erittäin pitkä ja melkein lausumaton. Solomangarephobia on nimi kaikille, joilla on vaikeuksia syödä yksin julkisesti. On selvää, että olemme kaikki tunteneet yksinäisyyden täällä ja siellä, kun ystäviemme on täytynyt peruuttaa lounastauonsa kanssamme, mutta niille teistä, joilla on todella vaikeaa syödä fyysisesti yksin, haluan jakaa muutamia temppuja käydä kauppaa.
Olen henkilökohtaisesti solomangarefobinen. Luulen, että vedin jopa Lindsey Lohanin keskimääräisiin tyttöihin kerran ja söin lounaan kylpyhuoneessa. Kyllä, niin paha.
Mutta yliopistosta lähtien asiat ovat parantuneet. Ei ole olemassa lopullista lounaspöytää, kuten ennen lukiossa, ja ihmiset ovat paljon rennompia syömisen aikatauluissaan, joten se on enemmän 'jokaisen miehen (tai naisen) itselleen' tyyppinen asenne. Silti en voi olla tuntematta hankalaa istuessani mihin tahansa yksin ja minulla ei ole kenenkään puhua.
Oireet
Kuva Isabelle Chu
En ole lääkäri, joten älä ota minua (kaikkea sitä) vakavasti, mutta joitain Solomagarephobicin oireista saattaa olla:
- Skannaa välittömästi kaikki ikkunan käytettävissä olevat laskurit missä tahansa ruokailutilassa
- Mahdollisten pöytien skannaaminen yhden (ystävällisen) näköisen henkilön kanssa, jolla ei ole väliä jakaa pöydänsä kanssasi. Koska jotenkin aivoissasi syöminen muukalaisen kanssa on parempi kuin syödä yksin.
- Älä koskaan syö yksin yksin todellisessa ravintolassa - vain kahvilat ovat hyväksyttäviä
- Älä koskaan, missään olosuhteissa, erota tapoja kuulokkeiden kanssa
Kuinka elää Solomangarephobian kanssa
Kuva Isabelle Chu
miten valkaista hampaasi banaanikuorella
Anteeksi melodramaattinen sävy, mutta luulen, että kun olet solomangarefobinen, olet aina solomangarefobinen. Ei ole mitään tapaa 'ravistaa sitä', kuten Taylor Swift saattaa sanoa. Parasta mitä voit tehdä, on yrittää saada se läpi olematta lähellä sydänkohtausta joka kerta, kun ystäväsi on liian kiireinen lounaaksi kanssasi.
Ensinnäkin, älä anna heidän pelotella sinua. Älä katso ympärillesi tai välitä siitä, mitä kaikki muut tekevät tai ajattelevat tai syövät asiasta - keskity vain siihen, mitä lautasellasi on. Kirjaimellisesti ja kuvaannollisesti.
Älä ole henkilö, joka on liimattu puhelimeensa. Et tule nauttimaan ateriastasi ja luultavasti vain lähetät tekstiviestejä jollekin tavoitteettomasti. Tuo sen sijaan kotitehtäväsi / kirja / sytytä mukaasi, niin käytät tosiasiallisesti aikaa tehokkaasti, ellei nautinnollisesti.
Jos olet onnekas olla lähellä puistoa tai ulkopuolella, tartu puremaan siellä. Jotenkin ulkopuoli, ainakin minulle, tuntuu vähemmän klaustrofobiselta, vähemmän 'tuomitsen sinua syömisen yksin' ja lisäksi se ei koskaan satuta syödä maisemien ja raikkaan ilman kanssa.
Kuva Isabelle Chu
Tämä viimeinen vinkki saattaa olla pelottavin. Hämmästyn edelleen ajatukseni siitä, mutta paras tapa yrittää voittaa pelkosi on yksinkertaisesti harjoitella itse syömistä useammin. Ruoka on tarkoitettu nautittavaksi. Älä anna solomangarephobian vangita sinua tai ruokaa.
