Garcinia Cambogia mainostetaan laihtuminen täydentää, joka voi tukahduttaa ruokahalusi, mutta silti antaa sinun syödä kuin normaalisti. Se väittää, että sinun ei tarvitse lisätä liikuntaa tai tietoisesti rajoittaa ruokaa. Kuulostaa ihmeeltä ihmisille, jotka haluavat laihtua, eikö?
Olen kuin monet tytöt yliopistossa. Taistelen hieman kehon kuvani kanssa ja yritän ylläpitää terveellistä painoa - tai menettää joitain, jos pystyn. Ennen korkeakoulua ja toisen vuoden aikana leijuin 130-135 kilolla tasaisesti 5-6 vuoden ajan.
Mutta minulle on aina ollut suhteellisen helppoa saada painoa tai laihtua, jos tarvitsen. Se tulee a mesomorfinen rungon tyyppi . Menetin kerran 15 kiloa alle kahdessa kuukaudessa. Joten minun on myönnettävä, että yritin tätä kiittää osittain turhamaisuuteni. Ja haluavat sopia vähän liian pieneen Halloween-pukuuni.
Päivä 1: 139,5 paunaa
Susanna Mostaghim
Ensimmäisenä päivänä olin skeptinen, koska vaikutuksia ei näyttänyt tapahtuvan. Garcinia Cambogian on tarkoitus estää ruokahalu, mutta söin tänään todennäköisesti 3000 kaloria.
Aloitetaan täydellä englantilaisella aamiaisella ja Musta prinssi kohteliaisuus Lontoon metro brunssia varten olin jo vahvasti kalorien saannissa keskipäivään mennessä. Siihen mennessä kun menin nukkumaan? Lisäsin keittoa, kaksi hot dogia, kaksi täyttä grillatun maissin kuorta, hampurilaisen ja paistetun perunan. Myöhemmin sain selville, että minun piti ottaa molemmat pillerit kerralla. Ei vain yhtä.
Päivä 2: 137 paunaa
Susanna Mostaghim
Otin tänään kaksi pilleria, kuten minun piti. Ja ensimmäinen kommenttini on, että ei syödä paljon on outoa. En edes huomannut, etten ollut nälkäinen. Noin klo 12.30 asti minulla oli vain latte, ja se ei ole läheskään tarpeeksi, jotta voisin juosta iltapäivällä.
Joo, syön paljon. Itse asiassa voit todennäköisesti sanoa, että syön enemmän kuin kaveri kuin tyttö. Mutta minä treenata paljon . En kuitenkaan edes syönyt enempää koko päivän. Sain lasten aterian Zaxbylta, enkä edes rekisteröinyt, että olin nälkäinen vasta noin 7 tai 20 pm sinä iltana.
Päivä 3: 138,5 paunaa
Susanna Mostaghim
En jälleen kerran tuntenut tämän sivuvaikutuksia kuin minun piti. Söin ehdottomasti melkein normaalin määrän ruokaa minulle (ajattele kuin 2500 kaloria päivässä). Tai ehkä olin vain nälkäinen, koska en ollut syönyt paljon edellisenä päivänä. Yksi asia, jonka huomasin, oli, että tunsin itseni hieman epämukavaksi enkä tuntenut olosi hyvältä.
Ystäväni alkoivat kuitenkin huomata. Sain kommentteja siitä, kuinka olin ehdottomasti vähän ripustettu . Vakavasti, tiedät olevasi yksi roikkuva mofo, kun ystäväsi alkavat kysyä 'Oletko syönyt tänään? Olet hieman kapea. '
Päivä 4: 137 paunaa
Susanna Mostaghim
Haluan tavallaan lopettaa tämän tekemisen. Olen niin väsynyt, vaikka en ole nälkäinen. On kulunut vuosia siitä, kun olen syönyt tämän vähän huomaamatta, jos en ollut masentunut hajoamisen jälkeen tai ajan menettäminen projektin parissa. Kofeiini näytti olevan paras asia tänään. Minulla oli kuin viisi kupillista teetä kahvin lisäksi.
Mitä ruokaan? Olen melko varma, että kaikki, mitä söin tänään, oli kaksi kappaletta avokado-paahtoleipää ja bagel-voileipä Brueggerin bagelit kampuksella.
Päivä 5: 135 lb
Susanna Mostaghim
Minulla on tämä rituaali, joka torstai syön hampurilaisen. Se antaa minun olla epäterveellistä niin usein. Tässä vaiheessa - vaikka en tuntisi nälkäistä - halusin hampurilaista. Ja en todellakaan ollut tarpeeksi nälkäinen maksamaan kahden viikon välein Viisi kaveria hampurilainen . Huolimatta kyvyttömyydestäni hemmotella - jos joku väittää, että sisään- ja ulos-lähtö on parempi: älä pilkkaa hampurilaiskirkossani.
Olen tavallaan katunut tämän tekemistä, vaikka haluan sopia pukuuni.
Päivä 6: 134 paunaa
Joten on tämän kokeilun 28. lokakuuta ja kuudes päivä. Minusta tuntuu siltä, että olen aina nälkäinen ja ikäväni katunut tämän tekemistä.
Plussapuolena olen, että istun hieman liian pieneen yläosaani pukuuni - vaikka se vaati enemmän vaivaa kuin haluaisin. Mikä oli alkuperäinen tavoite. Huomaa, että aasialaiset yritykset tekevät pienempiä kokoja kuin amerikkalaiset. Tilasin vahingossa yhdeltä heistä Amazonissa ja joo, nyt otan Garcinia Cambogiaa.
Päivä 7: 135 lb
Robert Arrasate
Jälleen kerran kohtasin haasteen päästä pukuun, joka vaati minua laihaksi ja asentavammaksi kuin olen ollut parin viime kuukauden aikana. Tämän lisäksi minun piti selvittää mitä tehdä joku seuraavana aamuna. Luota minuun, kun sanon, että krapulat, mustelmat ja ruoanlaitto eivät sekoita. Pahin aamu, joka minulla on ollut jonkin aikaa.
Olin aivan liian krapulainen ottamaan kuvia tekemästäni hashista, mutta voit seurata käyttämääni reseptiä tässä . Tunsin kuitenkin oloni huomattavasti vähemmän väsyneeksi sen jälkeen, kun rupesin hashini, kaadin kofeiinipitoisen smoothieen ja halasin Pedialyte .
Päivä 8: 134 paunaa
Susanna Mostaghim
Halloweekend on periaatteessa ohi tässä vaiheessa, eikä minun tarvitse huolehtia siitä, että sopisin pukuuni. Mutta sitoutuin ottamaan Garcinia Cambogiaa kahdeksi viikoksi. Ja olen pahoillani siitä sitoutumisesta niin paljon. Kaipaan syödä paljon ruokaa.
En kuitenkaan tuntenut nälkää, mihin en todellakaan voi tyydyttää, koska olen aina nälkäinen. Jos en syö liikaa aterioilla (sääntö, jota yleensä yritän noudattaa), vaihdan yleensä nälän asteikolla lievästi nälkäisistä tasaisiin nälkään. Mutta heitin yhteen muutaman syötävän, jotta en hukkuisi seuraavana päivänä luokan aikana.
Päivä 9: 132 paunaa
Susanna Mostaghim
Osa minusta haluaa laulaa 'Eläminen rukouksessa', koska olen yli puolivälissä tämän jumalan kauhean kokeen kanssa. Vaikka näen kuinka tämä toimii minulle painon mukaan (olen ilmeisesti menettänyt 7,5 paunaa hieman yli viikossa), vihaan syömättä. Vaikka se ei olisi tarkoituksella.
Syöminen on suosikkini osa päivää. Ja se on otettu minulta. Joten päätin lohduttaa itseni purkilla kotitekoista Oreo-evästevoita hunaja-evästeiden päällä. Minulla oli luultavasti liikaa tyydyttynyttä rasvaa tai jotain tästä.
Päivä 10: 133,5 paunaa
Susanna Mostaghim
Olen alkanut tuntea yhä enemmän harhaa tässä vaiheessa. Ja olen melko varma, että se ei ole Garcinia Cambogian sivuvaikutus. Se on sivuvaikutus siitä, että en syö tarpeeksi, ja kirjaimellisesti kaikki mitä voin ajatella, on ruoka, vaikka en ole nälkäinen.
mitkä ovat suosittuja ruokia Venezuelassa
Vakavasti. Numeerisen analyysin professori kysyi minulta kysymystä, johon minun olisi pitänyt pystyä vastaamaan unissani, ja ajattelin vain, kuinka hyvä mac ja juusto kuulostivat. Päivän loppuun mennessä olin pyörtynyt syömättä tarpeeksi, kun ruumiini - vaikka en tiennyt sitä - huusi minua syömään.
Päivä 11: 132,5 paunaa
Minun on kerrottava itselleni, että paino vaihtelee. Mutta näyttää siltä, että olen tasoittanut koko laihtuminen. Uskon kuitenkin itseeni. Minä selviän. Ainakin niin kerron jatkuvasti itselleni. Olen asettanut puhelimelleni muistutuksia syömään, jotta en romahdu uudelleen.
Söin pieniä välipaloja koko päivän ja lopulta menin kotiin aikaisemmin kuin yleensä. Lisäksi halusin tehdä itselleni ansaitun illallisen antaakseni minulle jonkin verran lepoa tästä Gardenia Cambogian aiheuttamasta helvetistä.
Päivä 12: 131 lb
Susanna Mostaghim
En ole varma, mitä tapahtuu, mutta näen vihdoin valoa tunnelin päässä. En voi odottaa palata syödä liikaa ruokaa kooni kokolaisille ja juoda laadukasta IPA: ta ilman, että se saisi minut surisemaan, koska vatsassa ei ole mitään.
Voin ajatella koko päivän ajan, kuinka olen niin valmis. Ja sanoin sen todennäköisesti tänään useammin kuin kuukaudessa. Niin tehty. Ja sen päälle? On torstai, kaikki ystäväni haluavat mennä ulos. Ja olen aina menossa ulos. Mutta tämän kokeilun ansiosta olen niin huolissani, etten ole syönyt tarpeeksi, jotta en pääsisi roskiin, enkä mene.
Päivä 13: 131,5 paunaa
Susanna Mostaghim
Olen alkanut pitää tätä kokeilua huonompana kuin viikko, jolloin söin vain samanvärisiä ruokia. Kaipaan ruokaa. Se on ehdottomasti ollut karkea parin viime päivän aikana, mutta puhelimeni hälytykset estävät varmasti minua tuntemasta huimausta ja sammumista. Lohdutan vatsani hampurilaisella ennen nukkumista.
Päivä 14: 130 lb
Susanna Mostaghim
Loppu on näkyvissä. Olen niin väsynyt, etten voi edes hypätä siitä. Olen kuitenkin uskomattoman iloinen, että tämä on ohi. En koskaan enää koskaan pidä kasvoni täyttämistä munkkeilla ja rasvaisilla elintarvikkeilla itsestäänselvyytenä. Puhelimeni muistutukset pitävät minut hengissä. Ja menen ulos, koska on lauantai-ilta.
Tämä on ylivoimaisesti pahin kokeilu, jonka olen päättänyt tehdä ruoan suhteen. Minähdyin useita kertoja, koska en syönyt tarpeeksi, ja minun olisi pitänyt lopettaa, kun se tapahtui. Ellet pysty seuraamaan syöneitäsi ja muistuttamaan itseäsi syömästä, en suosittele sitä - vaikka menettäisin melkein kymmenen kiloa kahden viikon aikana. Lainaten Mindy Kalingia: 'Jumala, haluan munkin.'
