Kuinka tehdä paistettua sitruuna- ja yrttilohta 30 minuutissa

Pitkän työpäivän jälkeen en halua käyttää muuta tuntia tai enemmän illallisen valmistamiseen. Tällaisina aikoina toivon, että minulla olisi talon tonttu (anteeksi Hermione) kokata minulle. Valitettavasti tällaista maagista olentoa ei ole olemassa.



Sen sijaan päätän tyypillisesti tehdä paistettua lohta, koska se on niin yksinkertaista mutta niin hyvää. Tarvitaan vain muutama ainesosa, uuni, folio ja lohi.



Aloitetaan.



Paistettu sitruuna ja yrtti lohi

  • Valmistusaika:5 minuuttia
  • Kokkaus aika:25 minuuttia
  • Kokonaisaika:30 minuuttia
  • Annokset:1-2 annosta
  • Helppo

    Ainekset

  • 1 lohifilee
  • 1/2 sitruuna
  • 1/4 rkl suolaton voi
  • 1 valkosipulin kynsi
  • kuivatut yrtit
  • mustapippuri
  • suola

Kuva Jocelyn Hsu

  • Vaihe 1

    Kuumenna uuni 400 ° F: seen.



  • Vaihe 2

    Pese filee ja kuivaa se paperipyyhkeellä.



    Kuva Jocelyn Hsu

  • Vaihe 3

    Repäise folio, joka on riittävän suuri käärimään fileen ympärille ja aseta leivinpaperille. Aseta lohi folion keskelle.

    kuinka ansaita rahaa yliopistossa ilman työtä

  • Vaihe 4

    Jauhaa valkosipuli ja levitä fileelle.

    Kuva Jocelyn Hsu

  • Vaihe 5

    Ripottele suolaa, pippuria ja kuivattuja yrttejä (käytin kuivattua persiljaa ja basilikaa) tasaisesti fileelle.

    Kuva Jocelyn Hsu

  • Vaihe 6

    Purista puoli sitruunaa.

    Kuva Jocelyn Hsu

  • Vaihe 7

    Leikkaa kylmä voi ohuiksi viipaleiksi ja levitä fileelle.

    Kuva Jocelyn Hsu

  • Vaihe 8

    Kääri filee folioon ja aseta uuniin 25 minuutiksi tai kunnes lohi hiutuu helposti haarukalla.

    Kuva Jocelyn Hsu

  • Vaihe 9

    Nauttia!

    #SpoonTip: Syö folio lohi vähemmän sotkua, AKA vähemmän puhdistaa.

    Kuva Jocelyn Hsu

Suosittu Viestiä

Miksi heräät keskellä yötä pissata ja miten pysäyttää se

Lopeta herääminen keskiyöllä pissata

8 myyjää, jotka sinun on käytävä Union Street Farmers ’Marketilla

Tässä on kahdeksan myyjää, joille sinun on mentävä, kun vierailet Union Streetin viljelijämarkkinoilla. Näillä myyjillä on omat ainutlaatuiset paikallisesti tuotetut tuotteet.

Vinkkejä grillatun juuston parantamiseksi

6 vinkkiä yrittää tehdä seuraavasta grillatusta juustosta hieman ravitsevampaa.

10 McDonald's Secret Menu -kohtaa, joista et tiennyt

Tässä on 10 McDonald'sin salaista valikkokohtaa, jotka vievät pikaruokapelisi seuraavalle tasolle. #Winning.

Chicagon 10 parasta vegaani- ja kasvisravintolaa

Perusteellinen opas Chicagon parhaista kasvis- ja vegaaniravintoloista.

Maku testi: Layn 'Do Us A Flavor' -pelikilpailun finalistit

Frito-Lay tuo meille heidän vuotuisen sirukilpailunsa, ja Spoon at Berkeley tuo vastauksia jokaiseen makuun.

Miksi sinun pitäisi lopettaa terveellisen jäätelön ostaminen

Se, että se on vähäkalorinen jäätelö, ei tarkoita, että sinun pitäisi syödä sitä.

6 tapaa sinun pitäisi syödä pakastettua hedelmää tänä kesänä

Siksi sinun on aloitettava hedelmien pakastaminen

Maapähkinävoi banaani yön yli kaura aloittaa aamu oikealle

Yön yli kaura on minun mennä aamiaiseksi pitkiä, kiireisiä päiviä. Rakastan kuinka voin tehdä aamiaisen edellisenä iltana ja nauttia ravitsevasta aamiaisesta seuraavana päivänä

Bostonin parhaat ravintolat, kuten koillisopiskelijat kertovat

Sinun ei tarvitse koskaan miettiä, mihin myöhäisillan pizzayhdistelmään mennä Bostonissa, koska olemme äänestäneet ja ilmoittaneet sinulle.