Lapsena meillä oli taipumus saada Charlie Brownin opettajan hetkiä . Vanhempamme käskivät meitä olemaan uimatta syömisen jälkeen tai ainakin odottamaan tunnin, ja tämä ehdotus menisi toiseen korvaan ja ulos toiseen. Ainakin minulle. Mutta olivatko he oikeassa? Aurinko säteilee alas, kappaleet huutavat, ja kaikki mitä haluat tehdä, on hypätä jo uima-altaaseen. Joten lopullista selvennystä varten, kuinka kauan sinun pitäisi odottaa uintia syömisen jälkeen?
Alkuperäinen myytti
Aivan kuten Marlin, useimmat aikuiset aikuiset olivat varovaisia hyppäämällä uima-altaaseen heti lounaan jälkeen. Ja vanha varoitus meni, että sinun pitäisi ei uida täysillä vatsalla ja pitäisi odottaa jopa 30 minuuttia tai jopa tunti ennen roiskumista uima-altaalla. Tämä johtuu siitä, että veri syö vatsaasi syömisen jälkeen helpottaa ruoansulatusta ja kaukana uimiseen tarvittavista lihaksista. Joten jos päädyit uimaan liian aikaisin, ruoka vatsassasi olisi antaa sinulle kramppeja ja lisää mahdollisuuksia hukkua . Ei kuulosta liian kauhealta tai millä tahansa.
Totuus
Näet tämän ihastuttavan uima-altaan, joka näyttää niin kutsuvalta ja valmiina hyppäämään? Kysymys siitä, kuinka kauan sinun pitäisi odottaa uintia syömisen jälkeen, on yhtä ärsyttävää kuin korvassasi suriseva kärpässi, kun haluat jo sukeltaa sisään. No, katso, se koko odotus 30 minuutista tuntiin on väärä . Voit mennä sisään paljon aikaisemmin kuin olet saanut uskomaan. Veri tekee kiirehdi vatsaan auttamaan ruoansulatuksessa, mutta ei tarpeeksi niin saada lihaksesi menettämään energiaa tai estää kykyäsi uida kierrosta.
Kouristukset ja vatsakipu?
Hana brannigan
Ja kaikki tuo mumbo-jumbo hukkumisesta täyden vatsan takia on hölynpölyä. Mahdollisuudet tapahtumaan ovat suunnilleen yhtä pienet kuin GoT-spoileri vuotaa tulevaa kautta varten. Tarkoitan, jos sinä uida voimakkaasti täydellä vatsalla tunnet todennäköisemmin vatsasi kipua ja pahoinvointia. Mutta täyden vatsan uinnin aiheuttamat hukkumiskuolemat Yhdysvalloissa alle prosentti .
Valvonta on vastaus
Bernard Wen
Aivan kuten terveellinen syöminen, kyse on maltillisuudesta. Jos haluat niin päästä uima-altaaseen syömälläsi juustohampurilaisen kesällä grillilläsi, ehkä pidättäydy uimasta heti. Vältä vatsavaivojen mahdollisuus kokeilla uintia a matala tai kohtalainen voimakkuus ensimmäinen. Uinnissa syömisen jälkeen ei ole mitään vikaa, kunhan uit vauhdissa, joka ei ole liian äärimmäinen.
Alkoholi on todellinen ongelma
Melissa Miller
Sinun pitäisi olla huolissasi enemmän kulutuksesta alkoholia ennen uintia kuin ruokaa. Mukaan New York Times , vuonna 1989 tehdyn tutkimuksen mukaan lähes sadasta Washingtonissa hukkuneesta nuoresta 25 prosenttia oli päihtynyt. Vastaavasti Kaliforniassa vuonna 1990 tehdyssä tutkimuksessa satoja hukkuneita kuolemia havaittiin 41 prosenttia liittyi alkoholiin .
Joten kuinka kauan pitäisi odottaa uintia syömisen jälkeen? Kuinka kauan haluat! Jos haluat syödä a kuuma koira sitten kahlata altaassa kaikin keinoin. Jos haluat nukkua ensin ison lounaan jälkeen , se toimii myös. Niin kauan kuin uit kohtuullisesti et juo alkoholia etukäteen. Ehdottomasti ei viisain liike.
