Kun kohtaat erillisen diagnoosisi, ravitsemuksellasi voi olla tärkeä osa retkikunnassasi. Oikeiden ruokien syöminen ja terveellisen ruokavalion pitäminen voivat auttaa sinua ylläpitämään asianmukaista voimaa ja tuntemaan olosi paremmaksi prosessin aikana. Nämä elintarvikkeet voivat auttaa minimoimaan sivuvaikutukset ja saat ylimääräisen vauhdin lopettaa vahva.
1. Riisi
Jos sinulla on ripuli kemoterapiasta lähtien riisi tekee hämmästyttävää työtä sitomalla ulosteesi ja on helposti sulava
Jocelyn Hsu
2. Appelsiinimehu
Mukava lasillinen appelsiinimehua estää suun kuivumisen stimuloimalla sylkirauhaset, jotta ne voivat tuottaa enemmän sylkeä.
Jocelyn Hsu
3. Sipulit
Sipulit auttavat parantamaan immuunijärjestelmääsi. ScienceDaily-lehden mukaan Cornellin yliopiston tutkijat havaitsivat, että voimakkaasti maustetut sipulit ovat erinomaisia taistelussa syöpää vastaan.
chick-fil-makea jäätee
Jocelyn Hsu
4. Porkkanat
Porkkanat ovat erinomainen energianlähde ja antavat ylimääräisen vauhdin päivän päättämiseen.
Caroline Ingalls
5. Proteiini
Proteiinipakatut ruoat, kuten kala, munat, pähkinät ja kana, ovat erinomainen tapa pitää lihaksesi hyvänä ja vahvana.
kuinka paljon on pino pannukakkuja ihopissa
Samantha Hickman
Jos tiedät jonkun, joka on käynyt tai on käymässä läpi kemoterapiaa, älä epäröi olla tukijärjestelmä. Jos olet menossa kemoterapiaan, älä pelkää hakea apua kaikilla alueilla, koska kaikkien matka on erilainen.
Kansallinen syöpäeloonjääneiden päivä on vuosittain kesäkuun ensimmäinen sunnuntai. Valitse olla valo.
